大家會感慨工作讓自己人生失去自由嗎 - 職場

Puput avatar
By Puput
at 2021-10-04T12:14

Table of Contents

※ 引述《nobody0303 ()》之銘言:
: 週一到週五
: 每天因為工作
: 八點就要起來
: 九點開始上班就固定坐在那個位置
: 面對同樣的人
: 重複同樣的工作八小時起跳
: 好不容易下班
: 到家只剩幾小時自由時間
: 又要入睡了
: 然後隔天又要重複同樣事情
: 好不容易到週末
: 也就兩天休息
: 週一又要繼續工作
: 又要繼續這種輪迴
: 如果是短期也許不會覺得怎麼樣
: 可是這是長期不斷的
: 直到退休為止
: 人生有四十年都要做這樣重複的事情
: 等於扣除了睡眠
: 超過2/3的生命全都被工作剝奪走自由
: 小時候以為世界有很多值得體驗的事情
: 後來發現根本不可能去體驗阿
: 因為工作讓你沒有這麼多充足時間
: 就算是連假
: 也是修個幾天就要繼續工作了
: 大家會感慨工作根本讓人生失去了自由嗎

這篇文讓我挺有感觸,來分享一下自己的經驗。

我開始第一份正職工作時已經27歲,因為碩班唸比較久
(諮商所要全職實習,所以最快也得三年,我則是四年多)

雖然工作內容是我熱愛的(在私立大學當心理師),
同事主管也都很nice,但日復一日多少還是會疲乏
所以我沒多久就想做些有興趣的事情,例如下班後&放假時寫寫文章、
在網路回覆、分享,或是嘗試找演講機會。

剛開始並沒有想立刻當成副業、增加收入
而是自己喜歡、想學想做,所以即使是額外花時間也滿開心
累積一些經驗後,我把這些技能帶進正職工作裡:
幫學校寫電子報專欄、自己當校內講座的講師等等。


過幾年轉到國立大學工作後,我持續發展這些東西,還進一步愈做愈多
例如去當GQ線上專欄的部落客、成立自己的粉專,持續產出文字內容
也接了更多的演講,從原本學校單位擴展到公家機關、私人企業
甚至也曾自己開過講座、聯誼活動。

又例如我大學時其實是個肥宅,穿衣服很邋遢
但大三後開始重視外在形象,養成了喜歡逛街、買衣服、打理穿著的興趣
所以我也把這興趣拿來結合工作,帶那些為穿搭苦惱的人上街,邊買邊教


做了幾年後,我逐漸覺得比起在諮商室裡晤談,
我更喜歡透過演講或單次性的諮詢晤談,幫單身者搞定約會、成功脫單、擁有愛情
所以就換到婚戀平台當正職員工(講師),替他們的會員設計課程、提供脫單資源

這階段我的興趣與正職工作,有了更緊密的結合
但我仍然運用下班放假時間,去發展這些興趣以及副業:

接到更多不同單位的演講,像是教科技廠的工程師怎麼脫單、
市政府的職場穿著講座、聯誼活動前提高配對率的講座之類。
也曾帶過工作坊,成員是8+9但大家聊得很開心(8+9生態第一手資料 get)


也開始把我的知識庫做統整,書寫成冊,這幾年出了兩本書
運氣滿好的銷售還算不錯(感謝這年頭願意買書的人)

在報紙寫文章、偶爾上廣播或電視節目(這塊收入不多,但有趣好玩比較重要)
也開了線上訂閱課程、接更多的脫單諮詢等等。


雖然我正職&副業都是我很喜歡做的工作,也讓我生活豐富很多
但大家應該也看得出來,這會用掉我很多很多時間

我已經算是滿會利用時間經營生活的人了(旅遊、美食、逛街、看展、音樂...等)
還曾去過北印度當國際志工,或是在台灣帶志工營隊
然而時間一拉長,有個正職工作多少也是會累。


剛好今年遇到WFH,結果就完全回不去了
時間自由、不用每天固定進公司上下班,有更多時間做自己的事、跟家人朋友互動
聽了身邊一些行動心理師(指沒有固定正職,四處接案與演講的心理師)同行經驗後
我也決定不做正職啦,改成自己接case的模式。

於是我有更多時間學習進修、寫文章、拍Youtube影片、錄Podcast、開直播
能產出更多想分享的東西,實現自己想幫更多人邁向脫單的目標。

當然這種變化也有需要調適、學習的地方
例如怎麼在線上講座時,吸引大家專注力、製造互動
怎樣更積極主動自我推銷,好拿到更多合作案子、邀約。

新的挑戰當然也是會累,但對我來說也覺得很有趣
更重要的是,我換到的是更多的「自由」。這東西太珍貴了。


在這段大約十年的歷程中,我的心得有三個:

1. 興趣很重要

這句大家都覺得是幹話,但它真的很重要啊啊啊
我當初考諮商所,就是因為我喜歡這樣的工作,所以即使日復一日也不會到厭世的程度

當然我從事的工作有個優勢,因為我會接觸到不同的人、聽到不同的故事
我自己也知道,我的個性絕對無法做完全routine的事情
(生涯探索真的很重要...可惜過去台灣教育容易忽略這塊)

那如果你對目前工作,根本沒興趣怎麼辦?
但至少,在「不工作」的時間,發展一些個人興趣。

可以是單純的休閒娛樂、個人嗜好
也可以是與原本工作有些相關的事情(用得上的技能)

當然,你也可以將興趣,看能否運用在本業上,或是拿來發展副業
像我原本因為興趣而培養的寫作、演講能力,
對本業很有幫助,也對找下一份正職工作頗具優勢。

而這些興趣,也能讓我增加額外收入,並讓生活更豐富
例如因為出書,所以有了上節目的機會,都是很有趣的經驗。

我的興趣與副業也讓我接觸、認識到更多人,有的成為合作夥伴,有的成為朋友
而且每次收到學生成功脫單,甚至要結婚了的感謝訊息,也會非常開心。


那如果「不知道自己興趣是什麼」怎麼辦?
我常在講座提到,人生有三個東西不會自己掉下來

1. 女朋友(總有一天對的人會出現,然後跟我交往過著幸福快樂的日子)
2. 聊天話題(等對方自己跟我開話題,我們就能聊得來,成為好朋友或男女朋友)
3. 興趣

你不會某天突然醒來,知道自己對什麼有興趣
興趣是我們從經驗中去體會感受而來的。

先上網或問問朋友,蒐集一些資訊,找一些「事物」去嘗試
接觸後若覺得還不差,那就再多接觸看看,就有機會逐漸變成「興趣」
若覺得實在不愛,那就,下面一位~


最怕的是什麼都不做,然後喊著「我不知道自己有什麼興趣」「我不知道要做什麼」...



2. 善用休假

我知道台灣慣老闆爆幹多,但勞基法還是有規定你的休假
請好好運用這些「不用工作、不需上班」的時間

你可以規劃休息、放空、躺平(物理上),但不能只做這些事
如上所述,興趣是需要時間去探索、發展、培養

同理,生活經驗也是,其實這跟興趣一體兩面
經營生活、擴展生活圈,會讓你更找到自己的興趣(順帶一提,對脫單也極有幫助)


另外,「特休」也是個非常重要的資源
雖然慣老闆真的爆幹多,但我接觸到很多人並非真的「不能休」,而是他「不想休」

理由一:「休了也不知要幹嘛,不如上班」

如果你沒去探索興趣、經營生活,那自然會有這種想法
不是「有了興趣,才特休去做」,而是「先特休去做點事,才會發展出興趣」


理由二:「特休剩下來,可以換錢」

的確有些公司是非常遵守勞基法,可以讓你把特休換成錢
但...除非你生活真的有點拮据困頓,不然時間其實比錢還寶貴

特休的時間你可以用來休息回血、拓展生活、放鬆身心、發展興趣
當你搞出一些斜槓副業後,特休還能為你賺到更多的錢。


3. 思考有什麼比錢更重要

當我接觸、晤談的人愈多,
我愈發現我們的社會對於「成功」「勝利組」「強者」的定義很狹隘

包括傳統的五子登科、名校學歷、有房有車等,
就連愛情產業也常有,只要外表好、有錢、社會地位高,
就有把不完或自己貼上來的妹子這種說法。
(當然這種說法有部分合理,但也有部分盲點,可能讓人更難脫單)


錢成為大家瘋狂競逐的東西,我們想賺更多錢、害怕少賺了錢
然後就容易出現原PO說的那種狀況,把時間心力都投在工作,日復一日感到倦怠厭世

要跳脫這種模式,一來你可以思考「怎麼讓自己用更少時間賺錢」
例如培養興趣或其他專業,發展為斜槓技能,賺取較高的「時薪」

當你的收入除了溫飽,還有些盈餘,甚至偶爾奢侈吃個大餐、衝動購物也不至於流落街頭
再來還可以思考另一個問題:「錢真的是最重要的嗎?」

工作愈久,會發現「時薪」概念很重要。

A:一天四小時的工作,一週三天,一個月48000
B:一天九小時的工作,一週五天,一個月68000

我絕對秒選A啊。
但重點是,「不工作」的時間不是全部拿來耍廢擺爛躺平
而是抽出部分來經營生活、培養興趣、發展斜槓,甚至用其他高時薪副業 cover 差距

不要只看「月薪」「年薪」,「時薪」也要一併考量。


這篇文有點想到啥就寫啥,來個小結論好了

我認為生活的「平衡」是最重要的。

工作賺錢、培養興趣、休閒娛樂、休息放空、享受愛情、幫助他人、回饋社會
人際互動、家人相處、發展斜槓、夢想實踐、探索世界等

我們都在學習如何調配時間與精力,於不同的項目上
而且需不時檢視、調整,畢竟不同時間點,我們重視或想做的事情會不太一樣

如果你覺得疲倦、厭世、煩躁、焦慮,那很高機率是生活已經「失衡」。
例如單壓工作,各種加班 on call 爆肝,即使有物理上的休息,仍會搞到身心俱疲
或是太過放飛自我、整天享受或無所事事,導致入不敷出。

當對目前生活不滿時,先找個場所、時間,讓自己能慢慢靜下心來
整理一下目前「一天」「一週」「一個月」的行程
並思考「三個月後」「一年後」「三年後」想要的生活

如果你此刻的生活,無法達到未來期望的生活
或是當下所用的方式,付出的代價實在過高,那就需要調整一番了。


最後再補充一個心得。
很多人(包括過去的我)很容易被「先苦後甘」這個詞束縛住,或者說是過度使用

「該拼的時候,把握時間努力」絕對是重要的
但不能過頭,變成「生活完全被工作佔滿」,而沒有做出一些調整

我們都以為死拼活拼,苦個十幾年,往後人生輕鬆很多
但現實是,在這段時間有些錯過的東西,即使你未來財富自由也換不回來

家人親戚會老會離開,友誼與愛情也需要時間經營
(不要相信「有錢就有女人」這種幹話,除非你只想吸引拜金女或蹭飯仔)

人生從來就不是什麼先苦後甘,而是邊苦邊甘,有苦有樂。
把生活搞得整天厭世疲倦,幻想撐個幾年就能豁然開朗
還不如做點調整,把握當下,好好生活。


東扯西扯了滿多,祝大家掌握住生活的平衡
我繼續趕文章去了。


--

瑪那熊的愛情觀察。愛情、心理、有趣生活
https://www.facebook.com/hellomanabear

--

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-10-06T20:16
好文
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-09T04:18
感謝分享
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-10-11T12:20
好文推推
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-10-13T20:22
從私立大學轉到國立大學我認為是轉捩點
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-16T04:24
推!找到熱愛的工作;或說持續尋找才是重點,大部分的人,沒有樂透翻身,一兩個個轉捩點定生死這種事
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-10-18T12:26
害我想到以前總是把最愛的菜留到最後才吃,結果有次不知哪來的大強就飛到上面,至此我學會了活在當下
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-10-20T20:27
謝謝您的分享,難怪您是勝利組(魯蛇哭哭中
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-10-19T00:58
推 你的書很實用
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-10-21T09:00
誰不想當freelancer 重點是要怎麼掙錢? 去哪掙錢?
Olga avatar
By Olga
at 2021-10-19T00:58
掙的錢足夠生活嗎? 能夠有經濟安全感嗎?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-10-21T09:00
只有少數的行業或專業才有轉freelancer的機會
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-19T00:58
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-10-21T09:00
推好文
Isla avatar
By Isla
at 2021-10-19T00:58
他也是慢慢轉變的啊 沒有一下就辭掉工作接case
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-10-21T09:00
我覺得閒暇時間還做“正事”的人很厲害 我只想當沙發馬鈴薯刷ptt或看白爛短片科科笑
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-10-19T00:58
好文推
Jake avatar
By Jake
at 2021-10-21T09:00
謝謝分享
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-19T00:58
好文
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By Barb Cronin
at 2021-10-21T09:00
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By Emily
at 2021-10-19T00:58
一直都很喜歡你 也會買你的書 可是我還是交不到女朋友
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-21T09:00
好文推推,反省雖然有興趣但休息時只想躺平的自己
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-10-19T00:58
大推
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By Genevieve
at 2021-10-21T09:00
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By Rachel
at 2021-10-19T00:58
只能說都是個案,每個人生活環境不一樣,蠻難套的
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-10-21T09:00
事實就是 你的興趣要是可以賺到錢的像元PO這樣可以把興趣轉成收入的就很棒
Enid avatar
By Enid
at 2021-10-19T00:58
優質好文
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-10-21T09:00
興趣就是工作 對交往也不太感興趣但我工作就是不怎麼賺錢 工時又高==
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-10-19T00:58
推,不過很多人就是想抱怨而已,寫太實際他們很難回啦
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-10-21T09:00
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-10-19T00:58
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By Anonymous
at 2021-10-21T09:00
推,但看太多只是想發牢騷不想改變,一百種覺得累的藉口。fixed mind/growth mind 如果可以切換成功,就會妥善運用時間,但變數是情緒問題。
Annie avatar
By Annie
at 2021-10-19T00:58
北印度 是在拉達克嗎?
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By Isla
at 2021-10-21T09:00
厲害
David avatar
By David
at 2021-10-19T00:58
Robert avatar
By Robert
at 2021-10-21T09:00
好文推推
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By Sarah
at 2021-10-19T00:58
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By Lily
at 2021-10-21T09:00
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-10-19T00:58
推這篇,算是也點醒了我
Delia avatar
By Delia
at 2021-10-21T09:00
推推
William avatar
By William
at 2021-10-19T00:58
推 實用好文
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-10-21T09:00
推 最近剛好處於這種狀態中
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-10-19T00:58
Puput avatar
By Puput
at 2021-10-21T09:00
蠻好的觀念
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By Zora
at 2021-10-19T00:58
你是不是該出本書了
Kama avatar
By Kama
at 2021-10-21T09:00
醍醐灌頂
Donna avatar
By Donna
at 2021-10-19T00:58
原來是瑪那熊
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By Selena
at 2021-10-21T09:00
推推 首先能沒有經濟壓力念書念到27也不用汲汲營營賺錢省錢謀生本身就很幸福了...QwQ但能發展各種副業真的很厲害~~ 希望我也能這樣走出一條路XD
Donna avatar
By Donna
at 2021-10-19T00:58
講得很多,經營了很久,感覺是個大人物
Joe avatar
By Joe
at 2021-10-21T09:00
發文6個讚https://i.imgur.com/umw1xnE.jpg
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-10-19T00:58
推好文
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By Brianna
at 2021-10-21T09:00
淚推 想求書名
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-19T00:58
推推推
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-10-21T09:00
感謝分享
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-10-19T00:58
若是因為要請特休,前後都得加更多班呢?
Candice avatar
By Candice
at 2021-10-21T09:00
推推
Ida avatar
By Ida
at 2021-10-19T00:58
好文
Delia avatar
By Delia
at 2021-10-21T09:00
找到興趣真的很重要 如果有什麼獲益都是額外的 重點是當下就很享受 去找什麼可以賺錢再來的興趣那個就不是興趣了
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-10-19T00:58
推爆
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-10-21T09:00
推 工作只是生活的手段 不是目的啊
Connor avatar
By Connor
at 2021-10-19T00:58
8樓XD
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By Harry
at 2021-10-21T09:00
Lily avatar
By Lily
at 2021-10-19T00:58
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By Agnes
at 2021-10-21T09:00
已收藏
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-10-19T00:58
打高空
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-10-21T09:00
很不錯的分享,謝謝分享
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-10-19T00:58
感謝
Ina avatar
By Ina
at 2021-10-21T09:00
謝謝您的分享,優質好文受益良多
Ula avatar
By Ula
at 2021-10-19T00:58
推推推
George avatar
By George
at 2021-10-21T09:00
推分享
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-10-19T00:58
工作與生活的平衡很重要
Noah avatar
By Noah
at 2021-10-21T09:00
推,謝謝分享
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-10-19T00:58
有些智商低的人 總是看不懂人家分享的資訊 所以腦袋一直很窮
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-10-21T09:00
謝謝分享
Regina avatar
By Regina
at 2021-10-19T00:58
趁機推銷自己跟書吼
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-21T09:00
推 觀念正確 但普通人更多的是被經濟壓得不妥協
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-10-19T00:58
工作量責任制,特休完壓力極大
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-10-21T09:00
休假日的工作量會等著你回來補,導致年休也掛心工作
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-10-19T00:58
感謝好文分享 很受用!
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-10-21T09:00
A工作時薪破千B工作時薪三百 有差異這麼大的好選?
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By Delia
at 2021-10-19T00:58
四處打廣告好了啦
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By Jacky
at 2021-10-21T09:00
推好文!
Una avatar
By Una
at 2021-10-19T00:58
謝謝分享,簡單流暢好讀,果然是專家
Damian avatar
By Damian
at 2021-10-21T09:00
寫的真棒
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-10-19T00:58
推好文!最近換業務工作每天加班到懷疑人生
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By Una
at 2021-10-21T09:00
推話題不會自動掉下來
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-19T00:58
這篇講成這樣還是有嫌東嫌西的人 即使好機會好東西就擺在眼前這樣的人也會因為不願起身畫地自限而抓不住啦
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-10-21T09:00
好文推 生活上的平衡真的很重要
Connor avatar
By Connor
at 2021-10-19T00:58
Ida avatar
By Ida
at 2021-10-21T09:00
Tom avatar
By Tom
at 2021-10-19T00:58
感謝分享
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-10-21T09:00
Steve avatar
By Steve
at 2021-10-19T00:58
好勵志~~!我最近也在朝這方向走,我本來下班後就化成一灘軟爛廢物,現在有時候一忙都凌晨了。希望能
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-21T09:00
趕快度過這段過渡期~
Freda avatar
By Freda
at 2021-10-19T00:58
推 感謝分享
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By Edwina
at 2021-10-21T09:00
推!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-10-19T00:58
推~謝謝分享~會質疑原PO的人大多是人生被工作綁死的人吧…
Belly avatar
By Belly
at 2021-10-21T09:00
推好文 近期也有這樣的想法 能夠探索內心真實的興趣很重要
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-10-19T00:58
好文,真的是選擇跟取捨的生活平衡啊...一輩子的課題

10/14-17 日薪1500南港寵物展工讀生

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-10-04T10:46
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