大家都是怎樣在工作與生活中維持平衡? - 加班

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-03-20T17:33

Table of Contents

最近和大學同學們聚餐

發現滿多同學都在抱怨

自己因為工作而失去了生活品質

有一兩位還因此和另一半分手

平時工作加上加班 大概都7~8點下班 隔天早上8點半~9點上班

這樣算一算下班回到家 吃個晚餐 就準備洗洗睡了



而且像我雖然工作沒有很常加班

但也是有這種煩惱

工作一整天後 回到家身心也都很累了 最近回顧自己的生活

回到家除了吃飯之外 就是懶洋洋地躺在沙發上轉電視 轉到去洗澡 然後睡覺


想要利用下班後的時間去做進修或是自己喜歡的休閒 感覺起來還真是有點力不從心

頂多就只能用周末時間而已

但是最近周末也出現這種只想懶洋洋躺在沙發上的模式- -



不知道大家情況都怎麼樣?

都怎麼去取得生活與工作的平衡?

--
Tags: 加班

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-21T17:32
找喜歡的事情去做，讓自己腦袋放空
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-26T07:53
其實怎麼算都不會比服務業晚下班啊不是嗎？就規律早睡
早起呀不好嗎
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-03-30T02:31
放假時就努力放空啊,上班才有精神
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-30T22:12
選怎樣的工作就決定怎樣的生活 進修很花心力 但加油!
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-03-31T03:29
運動吧，或出國走一走
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-04-01T09:07
大哉問，這就是台灣
Doris avatar
By Doris
at 2016-04-06T00:16
我都在星期六睡好睡滿之後，再跟家人出去吃飯！
放假日就不要讓自己再累了！
Queena avatar
By Queena
at 2016-04-10T21:29
真的!! 完全跟我一樣0AQ
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-04-12T03:21
我覺得不管多早下班，都會覺得時間過很快XDD
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-13T14:00
根本就不會有什麼品質~~你只能想辦法適應然後活在當下
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-04-16T08:26
把看電視的習慣改掉 就會有時間可以用了
Regina avatar
By Regina
at 2016-04-19T18:51
每天下班累到只想做不用動腦的事，例如滑手機。。。
Linda avatar
By Linda
at 2016-04-21T01:02
有時候還會下班坐在沙發上看電視看到打瞌睡
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-04-23T04:56
這讓我想問怎麼渡過職業倦怠呢？
Eden avatar
By Eden
at 2016-04-28T02:21
已羨慕.等你結了婚外加有小孩.就會知道你的自由時間從
晚上11:00才開始
Emily avatar
By Emily
at 2016-04-29T01:17
準時下班
Jack avatar
By Jack
at 2016-05-03T19:42
移民（認真）或革命
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-05-05T09:18
國外第一年就29天以上特休，台灣還在滿一年才特休
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-05-09T18:32
太誇張
Damian avatar
By Damian
at 2016-05-09T21:11
跟原po一樣......
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-05-10T07:16
really...
Selena avatar
By Selena
at 2016-05-13T03:09
下班就睡覺 周末出去玩
然後一個禮拜又過了 感覺我好廢
Selena avatar
By Selena
at 2016-05-16T01:33
就平日花1~2天，找另一半或朋友吃晚餐，假日偶而出去
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-19T23:27
只能說習慣成自然~~但要稍逼自己下班還是要約出門

太扯惹!作業員也有責任制的喔?

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-03-20T16:07
嗯，這篇文章讓我想到以前我去某間大型連鎖超商面試時， 對方說一定會加班一個小時，但是沒有加班費，問我能不能接受。 我說不行，公司本來就應該要給加班費，這是勞基法規定的。 對方又說了，「你不覺得這是個人能力的不足導致的嗎？」 我說： 「如果人手不夠是你們應該再找人，如果是個人能力不夠， 這就是公司在找人的時候 ...

艾倫比亞品牌公關面試心得

Una avatar
By Una
at 2016-03-19T23:16
分享一下艾倫比亞品牌公關的面試經驗給大家 (有拿到offer 但後來拒絕了) 我的面試流程 第一關:一名女主管(未遞名片) 我先自我介紹後 主管說了公司介紹及這份工作的工作內容 基本上艾倫比亞底下代理了4個品牌 分別是 anna sui / albion / laduree / paulandamp;jo ...

泰麥企業

Faithe avatar
By Faithe
at 2016-03-19T23:08
由於某些因素，因此不方便講太多.. 公司流動率高，因此不推薦，進來時有兩個人一起離職(做2、7月離職)才遞補我和另一位 應徵職缺:國貿助理 須具備TOEIC750以上，英打80字以上，熟正航系統，需要大學英文本科或者國貿科畢業 薪資26000，月休六天(如果一個禮拜有五個禮拜天就剩下一天了...)，時 ...

錢多 事多 離家近 常加班

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-03-19T08:23
1.大公司裡的行銷部門的影片企劃員 錢多 事多但比較單調 離家近 會常加班 所以有免 費晚餐 2.中等公司的產品美術設計部 錢差一點 事雜但很多發揮空間，也有前輩教新技術 路途 遠一點點 路途差20分鐘，錢其實一樣，不過1是正取，2是試用，試用期有扣2000。(補充) 前輩們建議我怎麼選擇？ 另外，請 ...

颱風假後若補班 雇主需付加班費

Puput avatar
By Puput
at 2016-03-18T16:41
颱風假後若補班 雇主需付加班費 來源:http://goo.gl/qpgBEm http://goo.gl/uLkkzO 為了避免誤放颱風假爭議，台北市府建議中央可採補班、補課機制，引發許多討論。勞動 部勞動條件及就業平等司長謝倩蒨指出，現行法規規定，雇主不得在颱風天停班後強迫勞 工補班、扣全勤獎金 ...