大家都是怎樣在工作與生活中維持平衡? - 加班

最近和大學同學們聚餐

發現滿多同學都在抱怨

自己因為工作而失去了生活品質

有一兩位還因此和另一半分手

平時工作加上加班 大概都7~8點下班 隔天早上8點半~9點上班

這樣算一算下班回到家 吃個晚餐 就準備洗洗睡了



而且像我雖然工作沒有很常加班

但也是有這種煩惱

工作一整天後 回到家身心也都很累了 最近回顧自己的生活

回到家除了吃飯之外 就是懶洋洋地躺在沙發上轉電視 轉到去洗澡 然後睡覺


想要利用下班後的時間去做進修或是自己喜歡的休閒 感覺起來還真是有點力不從心

頂多就只能用周末時間而已

但是最近周末也出現這種只想懶洋洋躺在沙發上的模式- -



不知道大家情況都怎麼樣?

都怎麼去取得生活與工作的平衡?

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