如何保持精神良好有效率念書? - 考試

Mia avatar
By Mia
at 2013-06-06T09:43

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如題目所言

昨晚0030睡覺，早上四點半起來真的睡不著 ...，只好起來念書，後來又去慢跑，

回來吃早點之後，練個英文聽力後就開始呈現頭腦昏睡的狀態，剛才寫飛行原理考古題

也是昏睡，想跑去小憩，也睡不找，也有吃東西....

求解..原因到底是?

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我不想頭腦昏昏念書>"<

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http://tinyurl.com/p2jby33
你要選哪種女友?_?

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Tags: 考試

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2013-06-09T08:03
個人認為是心態方面~戰戰兢兢應該是不會有這問題 不然
就是你很有把握了XD 加油~
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-06-10T16:10
正常作息，23:00就寢
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-06-13T07:42
太早我睡不著...失眠
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-06-18T07:13
晚飯後一小時後做個一小時重訓? ps.太接近睡前運動會睡不著
Mary avatar
By Mary
at 2013-06-22T19:28
那我慢跑好了，我沒重訓器材...
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-06-24T16:40
請睡飽 睡不飽怎麼讀？
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-06-25T12:08
你這樣等於只有睡四小時，長久是不可行的。
Selena avatar
By Selena
at 2013-06-29T13:23
充足的睡眠 乾淨的桌面
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-07-03T10:22
離開家 去圖書館 有冷氣 很重要
Ina avatar
By Ina
at 2013-07-06T16:27
E大不考郵局或國營企管了嗎@@?
Mary avatar
By Mary
at 2013-07-08T09:53
靠壓力 你壓力不夠大
Andy avatar
By Andy
at 2013-07-10T10:08
因為你還沒有燃燒小宇宙
Irma avatar
By Irma
at 2013-07-11T12:34
吃飽睡好放輕鬆
Jake avatar
By Jake
at 2013-07-13T16:42
你作息沒調好~我之前也這樣
Madame avatar
By Madame
at 2013-07-17T09:45
先放鬆一二天吧 之前也壓力大到睡不著 最後還吃藥 Orz
因為連續一星期晚上睡不著 T T
George avatar
By George
at 2013-07-20T23:21
能解決的事，不用去擔心，解決不了的事，擔心也沒用，你現
Erin avatar
By Erin
at 2013-07-21T14:26
在身心壓力大，也沒辦法解決問題啊，考得上關鍵在自己啊，
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-07-24T15:44
關鍵在自己能不能答出問題啊。放輕鬆吧，壓力大發揮不了啊
建議去跑步運動，把作息調回來，然後早上唸書、背書效率好
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-07-28T01:12
應該是壓力太大！
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-07-30T14:06
壓力太大 放輕鬆吧
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-08-01T00:24
抽菸可以提神醒腦有精神
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-08-01T22:03
我也覺得是壓力太大!!而且睡眠不足不覺得唸書特沒效率
Candice avatar
By Candice
at 2013-08-02T05:31
嗎?? 讓自己多睡個3小時吧
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-08-02T21:19
謝謝建議 我會盡量睡!!
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-08-07T12:09
咖啡喝太少的原因
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-08-07T13:45
我覺得要睡飽才有精神
Zora avatar
By Zora
at 2013-08-11T00:28
如果原po有用android，推薦你一個app叫舒眠音樂治療師，
我覺得有用，放著聽兩小時就會睡著。
我上個月也是作息不正常，白天很愛睏，
Irma avatar
By Irma
at 2013-08-12T08:54
建議你差不多10點就去洗個熱水澡，放那個app出來聽，滿
舒服的。
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-08-15T21:51
聽著聽著就會睡著。
Ida avatar
By Ida
at 2013-08-20T14:44
多喝咖啡就可以
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-08-24T00:32
讀書方法請用[閒聊]標題分類 置底文有修改標題教學 感謝

後醫系採用英語教學的衝擊與效果(評鑑)

Edith avatar
By Edith
at 2013-06-06T03:15
摘錄醫學院評鑑委員會針對高醫近年醫學教育評鑑報告 高醫後醫系採課堂全英語教學的主要理由有二： (1)增強學生國際移動力（international motility）─ 有助於學生的國內外學術交流； (2) 拓展國際視野─ 使學生具國際多元化之國際視野。此外，高雄醫學院曾經企圖發展 ...

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James avatar
By James
at 2013-06-06T01:35
96司三 民國94年2月5日總統令公布的「性騷擾防治法」， 其附則規定「本法自公布後一年施行」。請問該法從哪一天生效？ A.民國95年2月4日 B.民國95年2月5日 C.民國95年2月6日 D.民國95年2月7日 ANS: B 想法: 94年2月5日的後一年是95年2月5日 在加上生效 ...

張文忠老師單字資料 0.8版

Ina avatar
By Ina
at 2013-06-06T01:24
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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-06-06T00:55
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Brianna avatar
By Brianna
at 2013-06-06T00:37
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