如何舒緩眼壓? - 職場

應該有很多人跟我一樣

每天上班戴隱形眼鏡盯著螢幕 時間都很長

常常覺得眼睛很累　按壓眼眶的時候都覺得很痛

我目前只能想到眼球體操或按壓眼眶

請問大家有比較有效的消除眼壓的方式嗎

比方說熱敷　如何按摩　或是有什麼眼枕之類的有效產品

最好是像眼枕或熱毛巾這樣　可以直接蓋在眼睛上的

能否推薦並討論一下呢？　感謝大家喔～


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