如何舒緩眼壓? - 職場

Liam avatar
By Liam
at 2007-08-08T12:36

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※ 引述《anneann (26歲的小女人)》之銘言:
: 應該有很多人跟我一樣
: 每天上班戴隱形眼鏡盯著螢幕 時間都很長
: 常常覺得眼睛很累 按壓眼眶的時候都覺得很痛
: 我目前只能想到眼球體操或按壓眼眶
: 請問大家有比較有效的消除眼壓的方式嗎
: 比方說熱敷 如何按摩 或是有什麼眼枕之類的有效產品
: 最好是像眼枕或熱毛巾這樣 可以直接蓋在眼睛上的
: 能否推薦並討論一下呢? 感謝大家喔~
敷洋甘菊花水 真的很有用!
我幾乎不太戴隱形眼鏡
但眼睛不好,乾眼症兼高度近視
工作又是長時間的盯著螢幕看
很容易眼睛不舒服,乾、眼壓高、因為眼睛累而頭痛
除了按壓眉心、眼頭、太陽之類的穴道外
就是回家敷洋甘菊花水囉
洋甘菊本來就對眼睛滿好的(相關資訊請到芳療版吧..)
我的方法很簡單,就時拿兩片薄的化妝棉用洋甘菊花水浸濕然後敷在眼睛上
一段時間之後再拿下來
眼睛頓時就會輕鬆不少
我試過用別的花水感覺就沒那麼明顯
也可以把洋甘菊花水冰在冰箱,要用時在拿出來
這樣使用起來冰冰涼涼的 夏天很舒服

不過,洋甘菊花水有股味道,不習慣的人可能覺得不好聞

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Tags: 職場

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-08-10T21:38
可以請教你去哪買嗎 是買精油來敷 還是眼膜之類的呢
Donna avatar
By Donna
at 2007-08-15T10:08
她有說是"花水",跟精油不一樣
Gary avatar
By Gary
at 2007-08-16T11:30
精油濃度比較高,花水就比較大罐,水的成分居多
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-08-17T03:10
我記的雜誌上說泡過的茶包拿來冰敷眼睛也不錯
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-08-20T04:54
謝謝 希望大家多多分享 ^^

我的健保 誰幫我一下

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-07-30T22:56
首先我必須先說 現在員工到職那一天 公司就必須幫員工加保勞保健保 還有提撥勞退金 這是我國法律的規定 五人以下的公司沒有強制必須投保勞保 但是健保與勞退仍不可免 投保薪資已經常性薪資為準 依照不同的級距投保 只是有投保薪資的上限 至於勞保所享受的保障 如果沒有領什麼給付 那的確沒差 但是如果有 例如傷病給付 ...

我的健保 誰幫我一下

Una avatar
By Una
at 2007-07-30T16:17
※ 引述《bei2shin2 (熊熊逛大街)》之銘言: : 現在整個就是火大當中~~~ : 今天收到健保中斷通知 : 整個就是懷疑 我明明那段期間有在工作 : 所以就打去問之前的公司 : 公司的說明讓我整個很火 : and#34;我們都是滿兩個月才有加健保and#34; : and#34;大家都有收到那個東 ...

怎麼一下子記這麼多事的呢?

Joe avatar
By Joe
at 2007-07-29T09:31
※ 引述《naobaby (Too lost in you)》之銘言: : 一個公司一定不只一個客戶 : 但我們是小公司,所有客戶的資料、日期排程、出貨數量、對款帳單都是我負責整理歸檔 : 有那麼多的事、那麼多的東西要怎麼記得起來 : 主管問我一件事,我還要找資料找半天也很冏 andgt;.andlt; : ...

如何挑計程車

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-07-29T01:01
有些地方跟我認知的不太一樣耶,提出來討論一下好了 ※ 引述《vegatst (Sai)》之銘言: : 在網路上看到的,貼上來跟大家分享 : 常常搭小黃的水水們,要多留意喲 : 底下是原文,出處: 不詳 : --------------------------------------------------- ...

如何挑計程車

Harry avatar
By Harry
at 2007-07-28T22:57
在網路上看到的,貼上來跟大家分享 常常搭小黃的水水們,要多留意喲 底下是原文,出處: 不詳 ------------------------------------------------------------------ 計程車上聽司機說才曉得計程車有分好幾種,重要的當然是好與壞的分別, 提供比較安全 ...