如何調適工作倦怠 - 職場

工作倦怠確實是一種問題

尤其像我們這種工作已經十年左右的
十年都做一樣的工作
其實很膩
還好是說我們自由度高
歐美亞到處跑
可是跑久也膩
現在聽到飛機聲都覺得頭皮發麻
再加上人事鬥爭
其實心也會累

現在開始運動，發現注意力確實可以轉移
煩人的工作也好像沒那麼煩人了

人生不是只有工作
當工作穩定了
（當然更高的職位或報酬我們依然要追求）
但其實穩定、舒適更是重要

不要全為工作而活
想辦法找一些讓自己能放鬆的事情來做
這樣你就不會胡思亂想

很多人就是看工作看得太重
胡思亂想 覺得自己無法成長云云
結果越換越爛



※ 引述《bird3258 (缺油條的豆漿)》之銘言：
: 每天睡覺前，想到隔天要上班就非常痛苦。
: 痛苦的點不是工作壓力太緊繃，
: 而是工作沒有什麼成就感，
: 因為都還在能力範圍可勝任的部分，
: 常常會覺得這工作任何人做也都一樣，
: 身邊也沒有真的互相依靠的人，
: 可以讓這樣的生活多一些動力。
: 現在的工作是一份七月底會結束的專案，
: 為了不再為了賺錢接下類似的工作，
: 產生了一股焦慮，
: 希望自己工作之餘累積些什麼，
: 然後轉往自己更想前往的發展。
: 但現在下班後除了放空，
: 也沒餘力做什麼別的嘗試。
: 到底要如何度過這種悶到不行，
: 又覺得自己一事無成的狀態 ？
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