學校健檢膽固醇太高 - 工作

建議你可以去家醫科或是內分泌科去做複檢
但是像你這麼年輕(應該還是學生吧)就有膽固醇的問題
可以想像你平常的飲食與作息應該有問題才會造成這樣的情況
要身體健康的飲食方法就是每天攝取均衡營養並且控制熱量
但是一般人如何確保吃的東西符合衛生署公告的每日營養需求嗎
平常飲食的維生素A攝取了多少纖維質攝取了多少
如果不行那如何判斷每天的飲食是不是攝取到均衡營養呢？
以前因為工作的關係必須要應酬喝酒長期的飲食不均衡加上生活作息紊亂
導致身體出現很多毛病
曾經重達100公斤皮膚鼻子過敏肝指數過高腸胃功能低下免疫力失調都在我身上
甚至三高的情況讓醫生都警告我要改變生活作息並停止工作
否則很快就掛掉
後來透過一個朋友的介紹
讓我用均衡營養調理身體沒有吃藥打針
不可思議的在使用7個月後
不僅讓我的身體健康獲得改善
而且還讓我少了30公斤
腰圍少了13吋已經過3年還維持身材
而這幾年也沒有再使用過健保卡
為了感謝老天對我的慈悲因此我發願介紹這樣的機會給需要健康的人
如果造成你的困擾敬請見諒如果你身邊有需要健康與體重控制的人也請你轉告他們知道有這樣的機會
馬上前往諮詢http://www.healthlife.url.tw/thin/

我覺得你可以吃比較低膽固醇的東西
然後可以吃燕麥片唷
它標榜可以降低膽固醇唷