安全期與是否懷孕 - 工作
By Madame
at 2013-03-13T00:00
at 2013-03-13T00:00
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我的生理期在2/24號前後會來
3/1時男友在陰道內**
在他快想射精時拔出
而3/1推算應該也是安全期
危險期應該是3/5~3/16
但還是擔心
不知道會不會受孕?
3/12及3/13這兩天腹部開始小悶感
分泌物也有變多
這是否為生理期來的前兆?
請大家幫我解答
謝謝
3/1時男友在陰道內**
在他快想射精時拔出
而3/1推算應該也是安全期
危險期應該是3/5~3/16
但還是擔心
不知道會不會受孕?
3/12及3/13這兩天腹部開始小悶感
分泌物也有變多
這是否為生理期來的前兆?
請大家幫我解答
謝謝
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工作
All Comments
By Edwina
at 2013-03-15T16:13
at 2013-03-15T16:13
請性行為戴保險套
避免懷孕
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸,不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽,有助放鬆全身肌肉。但切記請勿在生理期間泡澡。
15
By Ingrid
at 2013-03-16T03:46
at 2013-03-16T03:46
享受沒煩惱
http://high.sexbaby.tk/
http://kiss.delights.tk/
By Ida
at 2013-03-13T03:03
at 2013-03-13T03:03
今天已經是3/13,3/1的性行為在3/15就可以驗孕確認了.
所以,不需要多猜測,驗孕是最快最正確的方式.
要用症狀作判斷是不會準確的.
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at 2013-03-13T00:00
但我一直沒來,現在已經是13號了
我想說是荷爾矇失調~~!!
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at 2013-03-13T00:00
at 2013-03-13T00:00
「英文」找高手幫翻譯~謝謝
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at 2013-03-13T00:00
at 2013-03-13T00:00