工作壓力加上憂鬱的症狀要看心理醫生嗎? - 工作
By Regina
at 2013-04-30T00:00
at 2013-04-30T00:00
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我是一位上班族，因為我的上班時間非常長，所以我想應該是工作壓力因素導致我最近很壓抑、憂鬱，我們公司屬於責任制，幾乎天天要加班，無緣無故還會給你亂扣錢!主管機歪就算了還常常針對你大吼大叫找麻煩…總之就是一間非常不人道的公司，只是礙於薪水的關係，譙在心理口難開….離題了。總之我覺得我現在經常無緣無故憂鬱失神，提不起精神，無精打采，就算下了班也感覺不到特別開心，反正整個人就是沒有動力可言，雖然我還活得好好的，可是我以前不會這樣子憂鬱，也不知道事情是否有嚴重到需要看心理醫生的地步？
All Comments
By John
at 2013-05-03T22:35
at 2013-05-03T22:35
我前幾年也因為一些問題,爸媽離婚.工作不順利.主管靠杯.女朋友劈腿所以憂鬱.自殘.情緒失控.崩潰等等你可以想得到的我都差不多有了@@!!!我朋友看不下去,幫我找了間身心科診所,我那時候想說,幹~~~!誰要去那種神經病才去的地方阿.可是憂鬱的情況太嚴重,最後是被我朋友扛上車拖到診所去的.你看,唉,我自認夠堅強的意志力也沒辦法讓我的憂鬱好轉起來,這種東西有了開始,不即時自覺跟調整只會越來越嚴重啦。但調整不是硬告訴你自己,要堅強,要獨立,趕快好起來,不要憂鬱,balabalabala的,你的憂鬱就會好轉嘿~~!!!
而且,起初我見到我那間診所裡的醫生,還想說這小矮子能幫我治什麼憂鬱,哈哈!!所以百般抗拒治療,結果楊醫生很有耐性的用引導,用什麼能量的東西,忘了,拉我從那個憂鬱深淵裡出來,就讓我在那短短兩小時裡面看到我還是個有希望的人,超*！！！！走出診所時我一掃之前的憂鬱感覺,不知道怎麼跟你言喻!!反正很棒!
欸,才短短兩小時欸！一個人人生有他x多少個兩小時要痛苦要憂鬱,況且都憂鬱成那樣了,還有什麼好不敢的！反正我非常感謝去了診所,人生真的就他x的重新開始！！！
乎,
By Tom
at 2013-04-30T11:45
at 2013-04-30T11:45
多照太陽可以讓自己開心點唷
長期的壓力真的會該人心情不快樂
找點方式讓自已舒壓一下
唱唱歌找朋友聊天去爬山都可以
找到更好的工作就換工作吧!
加油吧!讓自已快樂些吧
找心理醫生談談吧
By Sandy
at 2013-05-04T03:59
at 2013-05-04T03:59
但是扣錢部份，你可以向政府機關求助，
那是很有用的，一樣米養百樣人，每個
人成長環境很不一樣，他把他在家裡的
不高興，在公司發洩，你就放開點，如
果你跟他計較也等於在跟你自己計較，
如果因為壓力而無法過活，甚至得憂鬱
症，那你一定會再此後的生活過的更痛
苦，EQ是要慢慢訓練，當然也不是在這
跟你口頭說說就好，只是你認為該看醫生
那就去看吧。
By Anthony
at 2013-05-04T00:34
at 2013-05-04T00:34
By Annie
at 2013-05-03T00:38
at 2013-05-03T00:38
目前尚未有精神問題
還不需要看精神科醫師
但工作壓力太大了
您可能需要舒壓一下
建議您找一些休閒活動
如看電影.游泳.慢跑或打球等等來紓解壓力
以免長期下來精神和身體都會出狀況喔!
加油!
當一隻打不死的蟑螂吧!~
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http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
最後
台南市醫骨科醫生
推斷為
因滑倒可能造�� ...
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