工作時要如何專注精神？ - 職場

不知道各位會不會這樣？

重複做著一兩件事情

日光燈照射下

又開著冷氣或空調

做一做沒多久就開始打哈欠了

喝好幾口水+洗臉也大多不那麼想睡

我又不喝咖啡的人

有什麼方法能提高專注力嗎？







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