常日班vs夜班的選擇 - 職場

請問各位前輩，我朋友（女性）是做二休二的，然後還有在進修（班別是配合做二休二的
班別課程）。目前正在換工作，有一間公司是做二休二但是是白班的cp，另外一間公司是
做二休二，但是是夜班的ft，想要問的是，那一種班別比較能照顧到課業，我自己是想說
日班比較好，雖然壓力稍大一點點，不知道大家有什麼想法
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