心率過高壓力太大還要繼續考嗎？ - 考試

Thomas avatar
By Thomas
at 2022-06-17T13:45

Table of Contents

今年是準備國營聯招的第三年
也是我自己設下停損點的時間

會開始考是因為疫情導致工作不順
加上家族中有很多都是公務人員
所以家人就”特別”鼓勵我繼續考

但也因此壓力特別大，很怕考不上丟臉
常常讀到一半喘不過氣，也時常會頭暈耳鳴
上週在家量了無線心率體脂計，發現心率有過高的問題
https://i.imgur.com/DfKZOC4.jpg


在沒有慢性病的情況下
我有在考慮要不要去看身心科

想問大家都怎麼排解壓力?
這樣狀況下還會繼續考嗎?

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Tags: 考試

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2022-06-19T07:55
有氧運動吧 有助調適心情
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-06-21T02:06
如果是全職考生，壓力真的會很大，尤其所有親戚都在
看你何時考上？偶爾來一句：那個誰誰誰的兒子，一次就
考上了…的話，真的很煩！
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-06-22T20:16
心率跟壓力真的有關，我同事之前因為業績關係上班到一半
心率過高喘不過氣
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By Adele
at 2022-06-24T14:26
看吃藥或諮商能不能控制啊，還有不考你準備做什麼？
如果也是會工作不穩定，那壓力其實不會比較小，就是
長痛短痛的問題。
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By Donna
at 2022-06-26T08:36
運動啊，每天花一小時半走個14000步
Steve avatar
By Steve
at 2022-06-28T02:46
不考的話你想幹嘛？上班壓力不會有心律問題？
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-29T20:56
每天拿個30分鐘運動 運動不用多想
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-28T10:30
請問一下，原po是考那個類別的，怎麼壓力這麼大，
加油，身體要保重 。
Elma avatar
By Elma
at 2022-06-30T04:40
身體問題一律建議先看醫生
David avatar
By David
at 2022-06-28T10:30
建議去民間 賺得多可以提前退休 公務員一輩子年收不破百
Mia avatar
By Mia
at 2022-06-30T04:40
焦慮的狀況下，心率97其實不算過高....
Callum avatar
By Callum
at 2022-06-28T10:30
那就別考啊
但你又找不到其他工作
Callum avatar
By Callum
at 2022-06-30T04:40
如果有辦法40歲賺3000萬退休 確實公務員 國營不是優先的
順序
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-06-28T10:30
規律運動，我家也有這牌的體脂計，數據蠻精確的
Damian avatar
By Damian
at 2022-06-30T04:40
健康第一！
Heather avatar
By Heather
at 2022-06-28T10:30
要考就考，不考就拉倒。哪個考試的人沒背負壓力的？
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-06-30T04:40
妳自己排一個讀書計畫（每天認真讀6小時就好
剩下的安排娛樂 然後叫身邊的人都不要管你
老實說 每個人都有壓力，但各自的環境不同真的差很多
Megan avatar
By Megan
at 2022-06-28T10:30
心律97偏高，但無法判定為過高吧？
Ida avatar
By Ida
at 2022-06-30T04:40
這數據也還好吧，緊張兮兮的。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-06-28T10:30
那你可以考僱員啊
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-06-30T04:40
心率97也不至於喘不過氣
絕對有其他問題 建議去醫院檢查
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-06-28T10:30
90幾還好好嗎
Carol avatar
By Carol
at 2022-06-30T04:40
如果今年停損的話，還是考考看吧，當然健康還是要顧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-06-28T10:30
97真的還好，我平時動不動就破百，跑步稍微快一些就
破185，最高還會到201
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-06-30T04:40
http://i.imgur.com/3iC37Ai.jpg
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-06-28T10:30
嗯…晚上6點電量已經到30%你該想的不是壓力大不大而且
你有沒有把今年當最後一年拼，拼一個無悔。
Selena avatar
By Selena
at 2022-06-30T04:40
不想讀書就直接做考古題吧，考試的壓力只能用讀書寫
考題來解，有感受到自己有再進步才有辦法心安理得的
睡覺，好的睡眠也會大大提升你的長期記憶，一直進步
下去，上榜只是時間問題
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-06-28T10:30
別考 裡面的工作壓力跟準備考試比大多了
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-06-30T04:40
推

反面容許構成要件錯誤/反面容許錯誤

Liam avatar
By Liam
at 2022-06-16T19:08
法律新手，不確定是不是很笨的問題，但真的被這兩者搞糊塗了 知道前者是誤認事實後者是誤認法律，可是在客、主觀的審查一直卡關 目前的理解是： 前者是客觀阻卻違法事由存在，但行為人主觀未認識此事實，而基於正常的犯罪意思實現犯 罪構成要件，審查方式：客、主T該當→客R存在、主R不存在→主觀欠缺不得阻卻違法→阻 卻既 ...

可以幫忙解釋這幾題的概念嗎

Selena avatar
By Selena
at 2022-06-16T16:40
[請益] 應考資格、各種國考疑難雜症等，以有正確作法、答案者為主 (不包括書裡的疑問)。若問題如人生規劃、讀書計畫等，無一 定作法、答案者，請用閒聊選項。 這幾題是獨佔多工廠 因為上課老師講的概念我還是不知道為什麼是這樣的解法有人可以幫忙嗎 htt ...

請問讀書讀到頭很暈怎麼處理？

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-06-15T19:22
※ 引述《fdigjeif (鮑魚)》之銘言： : 之前大概都是念到下午五點開始頭暈，感覺 : 像是腦袋已經塞滿念不下去了. : 但最近一個禮拜開始大約中午12點就開始 : 頭很暈，走路都會有點搖搖晃晃那種（有 : 正常吃午餐，所以不是血糖過低） : 一頭暈我就開始無法思考與背誦，而且大 : 約要經過三個小時 ...

張政「租各」總複習

Jacob avatar
By Jacob
at 2022-06-15T17:55
請問有人上過此堂考課？ 因為報網院課程,所以先領講義，尚未上課，內容未知. 問題在，講義內容中有關房地合一稅的部分，是1.0版的內容，向補習班反應是說課程一 定是新的，就沒下聞了. 所以，上來詢問有人上完課程嗎？相關部分占比多嗎？是講新2.0還是舊1.0的？ 謝謝 - ...

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By Ivy
at 2022-06-15T16:25
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