念書失去耐性 - 考試

最近都在大量的做考古題
發現這幾天開始會出現以往念書時不會有的狀況...

像是在做考題時遇到題目較艱深需要多花時間思考的題目時
或是做完一題要接續作下一道題目時
內心會突然出現一種不太舒服、強烈的抗拒心理，不太會形容

不負責幫內心翻譯，大概像是：

「不行了！我不要看！我不想看！我看不下去！！」

「再作下去我就要受不了啦~~~」

像是住著一頭想阻止我前進想擺爛不要看書在嘶吼的野獸

又似孟克的《吶喊》一般，會有趨近崩潰被吞噬進去的魔力

瞬間就會失去專注力，眼神飄忽、無法靜下心來思考眼前的題目

可是理性面告訴我這樣是不行的，內心就開始了一場拉鋸戰

一是想要用專注力把那抗拒感給消除，趕快繼續作題目

但那排斥心理似乎會把我的耐性給消磨，使我分心，變得很不耐煩orz

雖然分神了一會兒後就可以再進入狀況

但那內心拉扯的感覺真的有點影響我念書的情緒以及專注力...

甚至閃過了一絲念頭：

我會不會念書念到起笑啊？=___=


這幾天大概兩三天一次就會出現這種狀況
但覺得在準備考試上並沒有給自己太多壓力，也都有適量的紓解以及放鬆心情
真不知該如何緩解呀orz

不知有無類似情形的板友可以提供參考的呢 謝謝。

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