急~如何能快速減肥? - 工作

Catherine · 2010-09-11

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我想要瘦6到7公斤,我還是個學生,沒有錢買藥,請不要叫我買,然後我一天有十五個小時都在學校,沒辦法運動,而且吃完午餐只有五到十分鐘休息,馬上就要午睡(是強迫的),我覺得胖的原因是這個,吃飽馬上睡,一整天都坐著,屁股好像變大了!能不能幫幫我?在兩個月內有辦法嗎?之前吃過減肥餐,但瘦了2公斤之後��

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Todd Johnson2010-09-11

▲我想要瘦6到7公斤,我還是個學生,沒有錢買藥,請不要叫我買△台灣合法的減肥藥只有兩種，其他的我都認為是不合法的，一種是抑制神經去降低進食食慾，一種是阻斷腸胃的吸收功能。基本上這兩種合法減肥藥都需要經由醫生開立才能服用，因為這兩種，前者會有神經上，及後者會有腸胃上的副作用��

Jack2010-09-15

我覺得勒!多運動!上課!時間妳可以抽控!跑步OR不然就是上體育課!游泳!對減肥很好!不一定吃藥要才會瘦!可能會用壞生體!所以我覺得正常就好!1.重點就是多運動!2.靠藥物不一定瘦!3.吃飽睡!很容易肥!個人建議!...

Tristan Cohan2010-09-14

只要是藥都會有副作用的所以我選擇食品對身體比較沒負擔保持身材對很多人來說真的是很頭痛我之前也因為要維持身材很苦惱很想放棄但是自從我吃了可麗仙膠囊之後維持身材對我來說就變的是件很輕而易舉的事了可麗仙算是我吃過最有效的在網路上很多人推薦你也可以試試看...

Liam2010-09-14

晚上不要吃澱粉類的..可以吃蛋白質類的..就不容易胖囉~我們早餐吃的東西到睡覺前.都可以消化完成(吃什麼都可以的)但中午吃的熱量一直到晚上睡覺前大約可消化7~8成晚餐就消化的更少了下午吃便當的話.建議要吃澱粉酶喔(因為便當熱量很高)越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~所以��