原本以為自己有在運動身體應該蠻健康的
結果健檢結果出來肝指數過高
GOT跟GPT分別是73/124都超出標準不少...
平時沒抽煙習慣假日偶爾跟朋友小酌幾杯這樣最晚大概兩點前會就寢
想來想去睡眠不足、常外食(我還蠻愛吃重鹹重辣)可能是主要影響關鍵吧
早睡這件事可能要慢慢調整想說找保健食品輔助
比較過幾間顧肝的產品看不少人推薦白蘭氏的五味子芝麻錠
請問實際有吃過的人肝指數有下降嗎？
結果健檢結果出來肝指數過高
GOT跟GPT分別是73/124都超出標準不少...
平時沒抽煙習慣假日偶爾跟朋友小酌幾杯這樣最晚大概兩點前會就寢
想來想去睡眠不足、常外食(我還蠻愛吃重鹹重辣)可能是主要影響關鍵吧
早睡這件事可能要慢慢調整想說找保健食品輔助
比較過幾間顧肝的產品看不少人推薦白蘭氏的五味子芝麻錠
請問實際有吃過的人肝指數有下降嗎？
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我先生之前在一間很操的公司當工程師，長期睡眠不足、工作壓力又大，
GPT也是升到100多，最後導致肝發炎還去住院
以過來人經驗真心建議你趁年輕時儘早做好治療跟預防啊，肝病這種是需要長期照護的！
五味子芝麻錠是出院後我叮嚀他要吃的，持續吃一年複診來看肝指數是有下降，
剛好有親戚在藥房上班，他說白蘭氏的這個成分是本草漢方，長期吃當保養是沒有問題的～
現在也有持續吃，當然作息跟飲食那些也要同步調整才能達到效果
我家都吃白蘭氏覺得不錯