我要怎麼調適心態@_@? - 加班

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-08-22T22:11

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因為每天都需要加班,工作壓力也很大(我知道大家生活都不容易><),
身心都感到很疲憊,好像怎麼睡都睡不飽…

長期累積下來,心情經常很惡劣(覺得沒有生活品質),加上表現不是很好QQ
非常想要離職;不過,擔心離職後會找到工時更長的工作,而且公司的待遇好像也還可以?
我的心態到底要怎麼調適呢?(不方便說明公司類型及職務內容)

  以下是現職公司待遇及上班時間…
  請大家提供一些實用的調適方法,謝謝^_^


*公司福利:
(1)基本:勞、健保、團保(含配偶、子女)
(2)其他:

   A.每年都有: 
(a)年終一個月
   (b)尾牙獎金(人人有獎,原則NT$N萬元起跳)
   (c)兩節獎金(各NT3,000)
(d)公司如有發產品,會送員工
   (e)電影票
(f)英/日等外語課程補助  
(g)員工生日慶生外燴party+蛋糕+制式禮物(三個月一次,每次的餐點
跟蛋糕都不同)
   (h)不扣薪病假10天(蠻好請)
(i)除了特休,還有彈休(每年大概有5天)
(j)開工小紅包
(k)免費健檢(親屬有折扣)
    

   B.看公司心情/個人表現
  (a)年終績效獎金(視公司營運情形,以及個人當年度表現)
  (b)演唱會門票(不一定每年都有)
(c)其他小禮物(看公司心情)

C.其他
(a)各類禮金、慰問金(如結婚、生子..都>NT$5,000)
   (b)歡迎新進員工澎湃餐敘 


*公司上班時間:
 (1)0930-1830;中午休1HR(不能睡覺)
(2)下班通常是2030以後(因為自己做事也比較慢),沒有加班費或補休
(3)周休二日,但會自主加班>3HR

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-08-23T14:02
是否從改變自己的效率開始做起?應該也有準時下班的人吧?
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-08-26T08:10
我們部門幾乎沒有...
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-08-29T19:58
所以其實是大家都常態性加班,那跟同事聊聊?
Ula avatar
By Ula
at 2015-09-01T07:25
這個福利真的很好耶,原po已經工作多久了呢?改變事情的處
理工作方式?
Michael avatar
By Michael
at 2015-09-01T12:03
請假去面試看看你值多少價值就知道了
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-09-06T02:17
睡了會怎麼樣XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-09T10:58
如果是南部的話待遇超好
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-09-14T10:40
覺得福利真的滿好的耶@@
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-16T05:07
福利已羨慕
Michael avatar
By Michael
at 2015-09-21T01:17
工作一年,還達不到公司/主管要求(主管人很明理)..目前有
瓶頸,不知道怎麼突破+又累..QQ
Erin avatar
By Erin
at 2015-09-22T05:13
不想忙到太晚就甘願點週六報加班
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-09-25T00:23
福利很好但卻沒加班費,好矛盾
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-29T20:40
不知道為什麼看到你的福利跟下班時間好羨慕...
在前公司幾乎天天加到10點 每個月有一兩次到半夜的QQ
David avatar
By David
at 2015-09-30T16:18
怎麼不檢討自己?那就不要佔著毛坑不拉屎,自請離職
讓更值得的人來做
Noah avatar
By Noah
at 2015-10-03T12:08
福利不錯 但中午不能睡覺是什麼奇怪的規定= =
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-10-07T15:18
午休不能睡蠻奇怪的 提昇自己效率看快能不能假日不用加班
應該就好點了
Enid avatar
By Enid
at 2015-10-11T08:02
公司的制度你無法改變 不走 就是自己承擔阿
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-10-12T12:26
福利很好說
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-10-15T08:55
我想,應該是我能力不足吧~也許是應該讓更適合的人任職
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-10-20T00:15
比較過就會知道現在的好
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-10-20T07:47
覺得羨慕…

斗六福懋科技好嗎

Una avatar
By Una
at 2015-08-22T15:47
小弟是剛從某國立大畢業,最近來到福科測試部工作,職位是設備工程師,薪資沒加班他 們開33k,工作時數8小,固定早班,想請教一下前輩們或是有在福科待過的學長們,福科 是能靠得公司嗎?在進去前我爬了許多文,不過負多正少,可是想說親自進去試試看再說 ,進去後感覺內容很單純、很安全、環境佳,同事們都很熱心,主管也是待 ...

offer選擇

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By Poppy
at 2015-08-22T11:19
第一次發文,手機排板,請多多見諒指教~ 今年26歲,女,從事屬於細心的工作,第一次轉職,請大家幫忙看看是你會選擇哪份工作 ? 《A工作》 行業別:零售業 詳述:公司主要賣單一種醫療輔助器,單價高,全台灣近70~80間門市,也有在開拓大陸 市場當中。 自認為的優點: (1)同事年紀33~50都有,媽媽型 ...

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By Edith
at 2015-08-22T00:16
原本有三個Offer但最後在這兩個掙扎 公司 壹動畫 智邦(生活館) 規模 400人 30人 薪資 N N+0.5K 年薪 N*13 N*12~14(無保證,但往年平均有14) 工時 8 ...

實習生的勞健保?(代po)

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-08-21T23:45
最近要離開實習一年的公司了 新公司向我要勞健保退保證明 好證明我有實習一年的資歷 當作離職證明 結果問了比較好的正職朋友 她只悠悠的說了一句 and#34;實習生都沒有保勞健保的~and#34; 當下聽完我覺得驚驚,但以為少見多怪 回來想才覺得越來越不對 勞健保不是法規嗎? 為什麼實習生不保,我 ...

offer選擇(計畫助理vs小公司)

Callum avatar
By Callum
at 2015-08-21T23:42
本身是中興農院學士畢業 考過一年國考 一年當代課老師 所這算是我第一份正式的工作,想聽聽前輩們的經驗 單位: A校計畫助理 農藥小公司(人數andlt;10) 內容: 主要是辦研討會、辦活動 農藥登記,需與國外廠商聯繫, ...