整脊想問哪兒的師傅或是昨天娛百的整脊師傅 - 工作

By Dorothy
at 2012-05-22T00:00

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如題
想知道整脊師傅在哪開？
之前聽說什麼拉開所以沒去找
昨天看娛百感覺還好
因為有脊側的問題頸椎也好像有聲音
西醫照X光都說還好而已
故想找整脊師傅幫忙治療
昨日娛百節目中師傅的功夫就蠻厲害的
故來請教何處尋？
或有請身經驗也請推薦謝謝。 20點

Tags: 工作

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By David
at 2012-05-24T21:44

錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。
可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1. 依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2. 依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3. 依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4. 依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。 5. 加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助；可在坐椅上加護腰墊予以支撐，以保護腰椎。矯正期間必須在生活上多注意下列事項： 1. 保持良好正確姿勢：尤其以坐姿及睡姿須特別注意。 2. 不做激烈、跳躍、碰撞、彎腰的運動。3. 不睡太軟太硬床舖，避免脊椎變形酸痛。4. 不抱重物，可減少脊椎的負擔。5. 由專業指導多作柔軟伸展體操，避免脊椎、肌肉僵硬。6. 穿著適合的鞋子，避免增加脊椎負擔。7. 可泡熱水浴可放鬆肌肉。8. 可做自由式、仰式游泳運動可使肌肉強化，以利脊椎的保護。9. 定期做脊椎評估矯正，以每星期保養一次為佳。10. 若有酸痛問題，應及早治療，以免延遲病情。日常保健：1. 坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。 2. 走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。 3. 睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。 4. 避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。 5. 避免單側抱重物。 6. 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。 7. 避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。

By Heather
at 2012-05-22T16:06

我拜讀了王雷教授主編的《中國整脊術》寫的非常好，看出王雷教授臨床經驗非常豐富，對整脊技術的治療機理理解的很深刻，更可貴的能理論結合臨床談一些臨床非常實用的觀點。對臨床從事推拿整脊的同行很有啟發和借鑒的地方。該書系統的講述了脊診診法，對整脊治療意義很大，對亞健康疾病的診療很有幫助。重點講解了王氏三小整脊技術和王雷教授獨創的「零角度」整脊技術。該書對我最大的啟發就是王雷老師很重視手感的練習，對「手摸心會」要求的非常高。看來想達到王雷老師的境界還要刻苦聯繫手上的基本功練習。
文章來自有健康網 >> 如何能買到王雷教授主編《中國整脊術》，聽朋友說王雷教授整脊手法非常神奇，全國一流能讀到王老師的書高【更多回答】
其他參考回答：
想要有健康的身體是要靠自己,有脊椎病病才找高姿登美式整脊醫生。
什麼樣的人適合做高姿登的美式整脊呢？
如何聯繫亞太整脊醫學會理事長謝慶良老師
廣州最好的整脊醫院

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