新鮮人怎麼調適工作壓力 - 加班

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-02-11T00:46

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這是我的第一份工作，薪水待遇在同業間算是不錯，但是最近開始覺得工作壓力大到破表

雖然已經戰戰兢兢的工作，卻總是是一直會遇到一些沒遇過的狀況，出一些包，有些狀況還要連累同事幫忙解決。有時候真的覺得自己對公司毫無貢獻…

我的工作中有一項任務是需要跟外國同事cowork，因為有時差關係晚餐常常餓到不餓就乾脆不吃，而早餐通常也是邊工作一邊吃，幾個禮拜下來常常胃潰瘍更嚴重，工作也很難集中注意力，再加上每天加班到10點,長期下來真的心理跟生理都無法負荷


各位新鮮人都是怎麼調適工作壓力的？
好像除了趕快上手沒有其他更好的辦法OTZ
最近開始想東想西擔心會被資遣？失業之後還有其他地方去嗎？越想越想吐（因為胃酸逆流


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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-02-14T10:34
先去吃個胃藥，定時吃益生菌，把身體狀況先調整一下，然後
把握週末好好休息
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-02-16T05:36
身心科
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-17T21:56
不管怎樣，你先去查一下保護腸胃的資訊，不要剛出來工作
就搞壞身體，沒有任何一個工作值得你犧牲健康的！
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-02-18T13:52
沒出包哪叫新鮮人 只要從錯誤中成長 就會更加幹練
同意樓上 如果工作讓妳身體亮紅燈就不是好的工作
身體這種東西壞了就是壞了 不是等妳之後想好好修復就
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-02-22T23:02
救得回來的 該吃就要吃 吃飽再專心努力
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-02-25T03:50
如果主管願意容忍新人出包就不要太自責，但不要犯二
次錯
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-02-27T08:57
老手都會出錯了。不需要苛求自己，二錯不犯就好。
Jack avatar
By Jack
at 2017-03-03T17:43
感謝各位前輩 雖然知道工作沒有沒壓力的 不過要習慣
還是好難啊哈哈
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-03-08T13:43
剛工作真的會擔心各種事情，或是表現不好被火怎麼辦
Eden avatar
By Eden
at 2017-03-08T23:55
通常半年後就老油條了
Edith avatar
By Edith
at 2017-03-10T06:09
吃的你可以帶一些點心之類的，起碼不要讓自己餓
Ina avatar
By Ina
at 2017-03-12T14:10
二次錯我覺得還好啦，三次就不行
Jake avatar
By Jake
at 2017-03-17T13:23
不知道你的工作性質，不過像我是自己抓進度，忙一陣子
看一下小說，聽說進度反而蠻快的，因為作熟你可以抓節
奏
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By Anonymous
at 2017-03-21T14:06
還準時上下班，反正工作一定作不完，做完還要很無聊消
時
Leila avatar
By Leila
at 2017-03-24T17:34
我是軟體工程師，後來自己檢討也覺得是做事方法的問
題，排程不夠有效率，希望可以早日抓到節奏跟B大一
樣煩惱沒事做要幹什麼=） 不過實驗室不能吃東西所以
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-03-29T14:07
只能趁下午空檔吃點麵包
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-04-02T16:06
我也是軟體工程師來著……悠閒過日子……
David avatar
By David
at 2017-04-06T19:20
這行習慣了真的沒那麼累
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-04-07T15:24
不過剛開始的話的確感覺很難上手呢，畢竟學校學的和工作
用的完全不一樣
Olive avatar
By Olive
at 2017-04-11T04:02
等你把func.庫（物件導向務必學好）建好，就是複製貼上
修改的簡單工作
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-12T03:22
反而是客戶部分最麻煩，好的客戶像天使一樣，壞的客戶…
…怎麼努力也沒辦法
Mia avatar
By Mia
at 2017-04-15T10:26
實驗室喔……那樣環境有點不一樣，我們作專案的相對自
由
Adele avatar
By Adele
at 2017-04-18T18:52
加班問題……要看是必要性還是因為自己原因，如果是必要
性加班但身體受不住，覺得不用勉強這份工作
身體絕對比健康重要
工作
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By Isla
at 2017-04-19T12:28
還有畢竟是第一份工作，出錯是正常的……我曾經因為改
錯sql，上線中的程式一直報錯，只好緊急維修，也有碰過
伺服炸了客戶一直打來問，問硬體公司連三個都休假的神奇
經歷
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-04-20T06:42
可是也沒被公司怎樣啊，只是被嚇得半死，所以你好好的作
不用怕，越擔心越會出事
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-04-24T09:03
現在想想……年輕的時候真是歡樂，也許我就喜歡這種變
化性吧，不無聊
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-04-26T14:44
重點是下班的調適

南部魯蛇的求職經歷

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-02-11T00:14
各位前輩好 小魯我今年30還在就讀夜四技，有人為什麼會問 這個歲數怎麼還在讀大學，因為有一段時間 因為家庭原因 自願報效國家阿 退伍後在一間中小企業上班，那年剛好是apple 5S要上市 客戶買了不少設備，前後加200多台跑不掉 每天沒日沒夜的加班，工時都是14H起跳，最狂的一次是 凌晨三點下班，隔天早上8點 ...

關於公司改制後的薪水

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-02-10T22:56
借標題順道一問 公司都把員工當智障測試嗎? 原本全薪就是談3萬好了 結果因應一例一休後,扣除津貼補助 反而被大扣好幾千,原因是說過年休太多天? (但那不是跟加班費才有關係嗎?) 下個月後會調整結構, 本魯百思不得其解,這根一例一休有啥關係 你公式制定才有錯吧,再者下個月調是一回事 我1月的錢沒說要吐回是沙小 ...

我到底要幾點才能下班

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-02-10T22:42
我在一間廣告公司工作 跟我同部門的有兩個同事，其中一個算是小主管 另一個是剛出社會的新鮮人（簡稱為小菜)，大家薪水都30K左右 由於我已經出社會四五年了， 所以常常在下班時間六點前案子處理完，大概六點半左右就回家了 但是小菜做事特別慢，一來是有時候誤會客戶意思要重做，二來說不太會安排事情的輕重 緩 ...

小公司做數年想離職遇到老闆生病

Elvira avatar
By Elvira
at 2017-02-10T22:06
請問如果遇到這個狀況還會提離職嗎 公司規模約5人(含老闆、老闆娘) 大約待7年了 同事待更久 因為年紀也不小了 考慮想要找薪水更好的公司 但在這個時間點 老闆卻生病了 (有可能不會好) 老闆娘近期都在醫院、公司兩邊跑 但很少在公司 如果這個時後走 就顯得很無情 公司近期因為老闆生病的關係也確 ...

這可以檢舉吧？

Connor avatar
By Connor
at 2017-02-10T18:07
我上個月離職(上班上到1/26，離職日我押到1/31) 我看公司勞保退保資料是寫1/25 健保押1/31 公司給我上個月的薪水部分也是有給到整月薪 請問1/26我有上班的話應該那天還要給我勞保吧？ 可以檢舉嗎？ 請問106勞保調漲多少呢？還是每人幅度都不一樣？ 謝謝 - ...