明天開始上大夜班，請問該做什麼準備？ - 加班

最近剛轉職不久，在學習了約兩個月後，準備要開始大夜班的生活。

說來害臊，自己是因為好奇心、加上有這個環境才想嘗試看看大夜班。



看了版上很多關於大夜班的討論和資訊。

先買了窗簾把房間弄得陰暗，也有買耳塞與準備白噪音想辦法隔音。

飲食部分也是四處踟躕了一陣子，找到一些店家和超市準備食物。



對於自己身體健康狀況也是沒有把握，不知道能不能順利適應。

看到很多關於健康的資訊，感到頗為憂心忡忡。



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工作內容是傳統產業的技術人員，因為要一直搬材料所以有些吃體力。

常態大夜班的時間是23:30～8:00，加班則是會提早上班，加班費可以接受。

周休二日，目前是看訂單多寡決定是否加班，周六也可能加班。



覺得環境和福利比以前還要來得好不少。

畢竟自己學歷很低，能做的工作不多，以前做的環境都很差。



因為過去都是做日薪的，不太懂這種有底薪的薪資是怎麼算的。

不過我是感覺以福利和薪資來說，薪水這塊並沒有以前做工來得差多少。



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計畫今天大概會晚一點、約十二點睡覺。

明天起床吃飯後繼續睡到傍晚為止，不知道身體能不能這樣睡。

也不清楚明晚開始上大夜班的精神和體力是否能夠負荷，有些茫然。



真的很抱歉，我很迷惘又不知道該有什麼樣的心理準備。

希望各位前輩、版友們能夠分享自己上大夜班的心得。m(_ _)m



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