最近都一直睡不著要怎麼辦? - 工作

By Erin
at 2011-08-15T00:00

Table of Contents

我都是12點(凌晨)以後才睡得為啥都一直睡不著我睡覺前都沒喝綠茶
要怎麼改善呢?
3q
已更新項目:
我是個國一生我有吃宵夜.....
我對國中課程壓力有點大.我前幾天才抽筋(而且是2隻腳一起抽)
(會不會是看太多鬼片的關係?)

All Comments

By Xanthe
at 2011-08-15T07:44

請問您是從事什麼工作呢??還是是個學生??
會不會是煩惱太多?壓力太大?睡前還吃宵夜?
那建議可以考慮喝牛奶、做拉筋操、沖熱水澡
但是要在睡前一個多小時做
這些是之前看過有網友這樣建議
如果還是沒效過的話建議去看一下醫生
討論一下會比較好喔!

By Margaret
at 2011-08-17T15:17

第一....沒有人國一在壓力大...除非你是資優班...
第二...盡量別吃宵夜...腸胃擩動的情況下不易入睡
第三...世界上沒有鬼，沒看那種沒營養的...(個人見解，自行解決)
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8
/AD06252641/o/1011081503...

By Odelette
at 2011-08-16T05:46

你好：
以下是寫無形冤親債主和向我們討報的因果文章…http://www.amtfweb.org/costeffect/kicthenkill.htm
林口廚師命案的省思
…法師說如果是不好的因緣，我們應以恭敬心、懺悔心、包容心，來消除過去世不好的惡緣。轉惡緣為善緣，最好共同修行、念佛、行善，能如此宿債是可以轉http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LS...
過失殺人的果報
建議你有空可去當慈濟臨時志工…藉由幫助別人來治癒心病…去當志工也可以交到許多良善的朋友，建議你可多上網幫助失意的網友打氣…那也是行善！多行善事能幫助你和家人今生來世命運變好一點！建議多看大愛電視台…證嚴上人每天有開示說法…人多看正面的資訊善書對人的心靈有益處！
慈濟臨時志工加入的管道…（靜思精舍）Tel:038-266779~80
http://www.youtube.com/watch?v=Ii_2y4BV19Q
一切的病痛從哪裡來的？
…從妄念來的。佛告訴我們貪瞋痴叫三毒！三種最嚴厲的病毒。只要你的念頭一變，你整個身體裡面細胞統統產生變化http://www.youtube.com/watch?v=FWAcPwnzp1Y
&feature=related
心浮氣躁就是貪瞋痴的表現(上集)http://www.youtube.com/watch?v=Ph9kGbWl4Vg
&NR=1
科學論証…萬事萬物都是由心想生，一切物質都是波動現象，每個人的心念善惡都能改變影嚮身邊的空間環境http://www.youtube.c

By Victoria
at 2011-08-18T17:18

你好：
免費咨詢電話
1995
0800788995建議你要試著找人說出心理的壓力或是信仰宗教和神明說…只要有說出來就代表有在釋放內心的壓力！http://www.youtube.com/watch?v=1zNmRB3L6r0
&feature=related
父親在屠宰場冷凍庫工作而得到的業障病http://www.youtube.com/watch?v=ukLsnYmZP_Y
&feature=related
法師談假藥與保健品/生病念佛http://www.youtube.com/watch?v=OQCzwGWlsEI
&NR=1
如何破除魔障http://www.youtube.com/watch?v=Xr1TpEW-CUQ
魔誘惑眾生造罪孽擴大眾生的貪、嗔、痴，引誘眾生墮落造罪業http://www.youtube.com/watch?v=CWnY-oDfJ6E
電視和網路是魔王的道場…教世人暴力色情http://www.youtube.com/watch?v=C7_ElfDOFe8
&feature=related
人生活在這個世間感到恐懼(上集)…(因果報應、精神物質是一體的)
當人是沒有意義的…我們都是要來修身行善以提升心靈境界(增強大愛慈悲無我的精神)為求解脫六道輪迴之苦的！多行善為自己修善果才是做人最重要的事！感情其實是可有可無的建議你平時多捐錢予慈濟和各慈善團體及捐血等，行善可以增生福報創造好命運，可減少我們前几世造惡因所帶來的惡果報…可以防止壞命運！助印經文、多唸經文、買動物放生和學著不發脾氣是增加福報最快的方式http://www.youtube.com/watch?v=76FDUk9m3Lc
&feature=related
因果定律-��

By Agatha
at 2011-08-15T18:38

你好：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LS...
人人都有護法神
建議你別一直充滿負面亂想的念頭及小心別犯五戒.…楞嚴經上佛陀有說鬼魔會趁人犯五戒或心存惡念或心生病時…鬼魔會想害人做出傷人傷己的事情或捉弄人害人自殺之類的！建議你多去菩薩廟宇祈福…再順便拿經文回去唸！新竹金山寺、台北龍山寺、台北善導寺主神都是觀世音菩薩！可和菩薩說你的情形以祈求保右，可用執杯的方式和菩薩溝通…再抽個籤求指點，正神廟有正氣沖天…人若能常去吸取正氣或多看正面的資訊…那就能幫助人自動修正言行！因為磁場會干擾人大腦的道德觀和想法！http://www.youtube.com/watch?v=x4nhhM_hhbY
人與鬼神居往在同一塊土地，不同空間維次上http://www.youtube.com/watch?v=GQxLbxhn1xQ
邪魅附身(著魔)http://www.youtube.com/watch?v=o1gSkXekLHQ
&feature=related
何謂五陰魔？http://www.youtube.com/watch?v=hP3lG71vkkc
&NR=1
佛號能消一切業障http://www.bfnn.org/
報佛恩網
法師說人在唸經時會有放光加持避邪的效果，真正受持三皈、五戒，有護法神日夜保護ps:每個人的本靈其實都比肉身的自己的智慧還要高很多，多唸經文可以幫助你開智慧積功德和消業障
唸經文前先唸1信男***唸經請觀音佛祖作主護體(請三次)
再請菩薩作主一併迴向唸��

By Blanche
at 2011-08-15T14:10

你好：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
憂鬱症跟被鬼附有什麼區別？http://www.youtube.com/watch?v=Wc-OuZ__a9Q
&feature=related
如何面對附體的眾生？上http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...
附身的種類、徵兆目的http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LS...
惡鬼會捉弄人類和害人自殺，那就是當你酒醉後，或吸毒精神恍惚時，諸如這類時候，鬼就可以牽著你走http://www.youtube.com/watch?v=bvJ06cQvFps
&feature=related
磁場
…現在這個社會的磁場不好…因為許多人自私自利、損人利己、名-聞利養、五欲六塵、貪瞋痴慢，這個習氣太濃，讓每個生活-在這個世間的人常沒有安全感，這就是磁場不好。如果一個人有正氣…那這個地方的磁場就會改善
建議你平時多唸「藥師琉璃光如來本願功德經」…此經是可以幫助健康家庭事業的(求願求增強善緣和治病)，也許是你和家人前几世的冤親債主討報造成你最近一直睡不著，也有可能你運勢低弱或有犯五戒有鬼魔干擾到你的磁場因而不好入睡！建議別理會負面的念…人造罪業死後就變鬼，鬼當九了就成魔了，有些鬼魔會想害人和他們一樣因造罪業而失去難得的人身，記得要時時修正心念！多去禮佛祈福…正神廟有正氣…多去可以增加你身上的正能量…鬼魔是負能量，唸經

By Margaret
at 2011-08-18T06:59

http://www.wretch.cc/blog/sb2001sq/2098665
科學家描述死後的世界…世上的戰爭、惡鬥、疾病、不幸、犯罪、自殺、精神分裂症、精神官能症、憂鬱症行為都與惡靈有關http://www.youtube.com/watch?v=R2Ff571rViY
魔鬼真的存在…911颶風火山爆發和死刑犯腦裡都顯出魔臉我們每個人死後都是要去接受審判的，三惡道：地獄道、畜牲道、餓鬼道http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...
宇宙結構+外星人http://www.youtube.com/watch?v=XKSX2X4x9PU
舉頭三尺有神明http://book.bfnn.org/books3/2136.htm#a35
六道輪迴http://www.amtfweb.org/costeffect/pighand.htm
人畜輪回之鐵証http://book.bfnn.org/books3/2136.htm#a41
一失人身，萬劫不復http://www.youtube.com/watch?v=YHjwA7H3eCQ
&feature=related
死後的審判…地獄遊記part(1)、右邊有part(2)(3)http://www.youtube.com/watch?v=oQTCSEyCGxY
&feature=related
量子力學、愛因斯坦相對論、美國太空總署証實佛經：時間和空間是幻覺…人心意念善惡能影嚮改變環境世界，意念能治病http://www.youtube.com/user/777ALAJE#p/c/D4A1BC1BB...
建議大家多行善運用宇宙大愛的正能量來抵消黑暗貪婪吸毒罪犯自私的負能量，慈悲真愛能化解一切的災難http://www.youtube.com/watch?v=aTyufW9AaGk
&feature=PlayList&p=E2BD27EF2251A074&playnext_from=PL&index=7&playnext=6
鬼神在哪裡？(上)�

By Ursula
at 2011-08-16T16:09

是不是壓力太大，還是一值在想事情？你可以在睡前喝杯熱牛奶，多運動、放輕鬆，因該會比較好睡喔^^

By Oliver
at 2011-08-17T10:47

你可以睡前把自己搞的很累
就會一下子就睡著了

By Connor
at 2011-08-18T02:32

你好：有時人會生病、遇到不順心的事、言行脾氣失常失控、憂鬱悲觀、做惡夢或有睡眠困擾…也許是前几世冤親債主討報導致的因果病！http://tw.myblog.yahoo.com/jw!nltOWciFGQSIZTd9a8LS...
卡陰http://www.amtfweb.org/costeffect/adoltbaby.htm
無形債主討報導致發生不幸的因果文章http://www.youtube.com/watch?v=j8XVu9NjEDs
法師談鬼神附體…有惡神和善神http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...
什麼是命運？
建議當你感到睡不著或有負面心煩亂想的念頭產生的時候就一直唸「南無阿彌陀佛」，唸佛的平靜波會把你負面的情緒波給拉平…能幫助人的心情就會平靜下來！建議你試著每天唸半小時到一小時來練定力，當唸到一心不亂時就能幫助人能早日從人生種種痛苦煩惱之中跳脫出來！唸經文能幫助人的心有定力！定力夠強就不容易因人生外在的人事物而影嚮心情太九了！http://www.youtube.com/watch?v=-j34rzQYW0Q
&feature=related
「南無阿彌陀佛」是無上神咒http://www.youtube.com/watch?v=2qZuxc4qDZI
&feature=related
遇大災難時，只要一心稱念觀世音菩薩就能夠脫離災難http://www.youtube.com/watch?v=BkV3FYrKdxU
雲霧中的神明顯像照片http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?Unid=1...
死刑犯真心懺悔過錯…觀世音菩薩入夢勸他行善補過得改判無期徒刑
給你看我唸的經

By Franklin
at 2011-08-15T07:20

你好
建議你可多唸經文來幫助治心病…吃素唸經能減少慾念雜念，也許你近來運勢低弱…因此無形債主或鬼魔的負能量干擾到你因此較無法入睡，唸經文能產生正氣能避邪，如果你正氣夠強…那鬼魔的負能量就無法干擾到你磁場，建議你試看看…多行善唸經迴向無形冤親債主能幫助招來善神保護你減少無形債主們的討報干擾…日子會較快平順！http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?b...
疾病與業障http://www.xuanhuafb.com/htmlbig/xhksf/xhksf42.htm
殺生的業報最為厲害(吃肉是助殺)http://www.youtube.com/watch?v=pAvbG8DcJnw
&feature=related
動物被人宰殺時有怨氣…動物靈會待在食殺牠的人身邊侍機報復http://www.amtfweb.org/costeffect/fishskin.htm
以釣魚為生-怪病男子全身長滿魚鱗
http://www.youtube.com/watch?v=IgqzP-lSW8c
&feature=related
宣化上人開示佛和鬼和六道的關係http://www.amtfweb.org/costeffect/128war.htm
生死有命~死在什麼時候、什麼地方，皆是注定的http://www.drbataipei.org/drbbds/ultimate_bliss/in...
極樂世界是君家http://www.drbataipei.org/drbbds/ultimate_bliss/pu...
為什麼要唸佛
…為什麼要往生極樂世界？因為阿彌陀佛在因地為比丘時，曾發四十八大願，其中說：「我成佛之後，十方所有的眾生，若有念我『阿彌陀佛』名號，我一定接引他到我的世界�

By Jack
at 2011-08-15T01:46

你是不是一直熬夜呢?
如果你熬久了突然有一天早睡這樣很容易睡不著!
你只要習慣熬夜喝綠茶喝咖啡那些都沒有用了!
你可以依照001大大的方法喔!
可以讓你的身體累一點
下午可以去跑跑操場去運動就是了!跑個十圈也行
這樣身體就會累一點你就會想睡了!
我是夜貓子-.-有問題再發問:D

By Hedy
at 2011-08-15T08:47

http://www.youtube.com/watch?v=FERNuTQoFYc
&feature=related
法師談：如何面對附體的眾生？(下集)…一個人身上可能同時附好幾個靈http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...
改運最上法
懺悔業障
止惡持戒
保持正念
行善積德可能是無形冤親債主討報導致你會不好入睡，人死後只有你一生做的善事惡事的功過帶的走，當人是沒有意義的因為還沒修成正果得以解脫六道輪迴到西方淨土，到人間是來修的，修的好就往上昇，修不好就往下到三惡道受苦受罪
六道解…天界--->修十善，享福報，難修行，壽終時有五衰現象，仍然在六道中輪迴人間--->修五戒，才能保住或得到人身，六道中只有人才能修行阿修羅--->瞋恚心太重，好勝心，嫉妒心等，難修行，分佈在六道畜生--->是非不分，無智慧，飲酒(吸毒)過度，邪淫過度，嗜賭還債等餓鬼--->過度貪心等地獄--->參看地藏本願經ps：解脫六道輪迴就到西方淨土不生不滅永不需再墮六道輪迴受苦http://www.youtube.com/watch?v=wb-8eQPSbFs
冤親債主有多少
一篇因果文章…我們每一個人都在修，就是做人、做我們自己。修行是改變自己不好的習性，做自己應做的事、盡應盡的責任所謂：人在做、天在看。我們做應該做的事，不違反倫常，守護神就在我們身旁，把自己該做的

By Una
at 2011-08-16T00:49

你好：
建議你可學著修身行善和唸經來治心病…可能是你和家人累世冤親債主向你討報導致你最近都一直睡不著，法師說我們累世輪迴以來都有許多冤親債主，就是我們在前几世有欠他們感情債、錢債或命債或人情債之類的，如果冤親債主墮在鬼道的話，他們會找我們，找到我們會待在我們身邊，給我們負面的念或是附我們身害我們做出傷人傷己的事情以向我們討報，我們吃肉的話，動物就會成為我們的冤親債主了…動物靈也會一直待在我們身邊恃機報復…等我們運勢低弱或生病時就會趁機討報！吃全素能減少雜念淨化心靈！我們今生是來受自己前几世造的因之果報的，我們今生遇到的人和動物也是前幾世彼此有相欠債所以才會因緣相聚在一起的，有善緣和惡緣，一切不順遂都是你和家人們前几世帶來的業障所導致的，等你和家人前几世帶來的業障都消除了之後…日子就會慢慢的趨於平順了！行善唸經能積功德消除業障http://www.wretch.cc/blog/beauty1223/16071682
為什麼人會有冤親債主?http://www.amtfweb.org/costeffect/3lifebaozhu.htm
怨魂含怨三世報復http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...
業障病http://tw.myblog.yahoo.com/come1to2my3blog4-for5mo...
幻聽和自我心聲解說http://www.youtube.com/watch?v=w4SQMXuJaHw
&feature=related
業力會牽引人受

最近都一直睡不著要怎麼辦? - 工作

All Comments

Related Posts

想請問一下有關7-11打工口頭fire的問題(20點)

婚後我即將要面對的生活，不知道未來會碰到哪些問題呢？

急...學徒方向選擇(各位師傅建議...小弟)

北車到猴硐貓村到九份一日遊

有關在職進修教育學程