有效解決肩頸背痠痛的方法?>< - 職場

筆記型電腦的英文名字是laptop，顧名思義就是放在大腿上使用的，

所以我們的手臂可以自然下垂的輕鬆應用。


但是現在大部分都把筆電放在桌子上使用，等於是一直抬高你的慣用手!

一開電腦就是坐八小時，一條手臂起碼有五公斤，我們太折磨它了逼它舉重舉這麼久。

(鍵盤或滑鼠放在桌上，跟螢幕平行也是一樣的舉重情況)


所以說書桌本來就不應該當電腦桌用，

最好是鍵盤和滑鼠，能夠外接到大腿的高度，

這樣才能輕鬆的使用，減輕肩頸的不適，又留下清清爽爽的桌面寫字。


因為我也會不舒服，所以常常會注意相關的資訊，

這是我上次在聯合報健康版上看到的知識。


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黎明比愛陌生 愛比死冷

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