為什麼只有警察輪班才會壽命低? - 加班

這邊簡單講基層派出所輪班方式，各單位都有差異但是本篇以大方向論述，不會差太多

勤:8小、10小(加班2小)、12小(加班4小)

加班時數可以報加班費，勤務超過12小時就是報補休時數，一年內可以報補休

休:8小、10小、12小

警察的勤休都是依上面的勤休時數下去排列組合，不過勤8是不可能的，至少就是要上10
小時以上，編排8小時還會被業務組提檢討，以前在警政署還未檢討勤務時數時通常都是1
2小時，但目前一樣還是10或12小時，各單位不同，有些單位就是要你上12小

警察輪班內部通常都稱輪番，番就是號碼，每個號碼都有對應的時段(包含放假)，那個時
段就是你要上的班，番號輪過一輪就從頭來過

第一天08-16，04-08(第一天通常都會拆班，算同一天的班)

接下來輪班方式大概就是休8、10或12小時(對照上面勤休時數)

所以第二天就是8+8=16下午四點開始起班，上16-04

第三天就是12-24以此類推

第一天隔天早上8點下班後到下午4點之間是你的休息時間，這時候你通常睡不著，因為違
反生理時鐘，也就是你如果都睡不著的話等於從第一天最後的04接著第二天的班上到04你
都沒睡，如果第二天16-04的班上班接到案件的話有時候還要加班，加幾小時不一定，運
氣不好也許就接著第三天12-24的班繼續上

累了幾天到了可以請休假或是可以放假的日子，突然大官來，很抱歉你就得繼續上，這種
勤務都是全員停休，有些學長就突然死在這種勤務上，這些新聞都有報過
其他還有廟會路跑陳抗等等的勤務，有時候單位人力不夠真的沒辦法讓你請假，該上的勤
務還是得上

上面都是講比較極端但是還是有可能發生的狀況，最慘就是像我上面舉例的情況第一天下
班到第三天下班都沒辦法休息

再來談休8小時這件事情，如果你已經有家庭了，下班要回家，假設單程算半小時，來回
就一小時，扣掉其他洗澡做自己事情的時間，睡眠時間大概就不到6小時，如果小孩剛出
生或是需要照顧生病的家人，恐怕連6小時都無法好好休息

大概是這種上法，其他還有各種花式拆班、主管惡意擋假我就不多談了

剛好版上有談論有關保全的文章，個人覺得職業不分貴賤，活得開心就好，錢賺再多沒那
個命都花不到


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