看書看久了會無法集中精神 - 考試

Emma avatar
By Emma
at 2018-05-22T00:26

Table of Contents

大家好 想請問一下各位同是準備國考的版友

因為我不是全職考生 平日工作忙碌 只能好好利用假日看書

讀書讀到很累時會怎樣嗎 我假如看超過兩個小時（認真看不分心）

沒有起來動一動 繼續看就會開始跳行 雙眼空洞呆滯

滑個手機10分鐘然後會想趴下去睡20分鐘

以上情形循環一次 再看兩個小時 總計大概五個小時

就沒辦法繼續讀下去了 再繼續看下去看字無法聚焦會瘋狂跳行那種

想再看久一點 放假的時間能看到八個小時的讀書時間

想請問各位有什麼辦法可以改善？

--
Tags: 考試

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2018-05-22T03:15
你又不是機器人..這很正常
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-05-25T09:26
跟跑步一樣，越跑越遠而已，差在跟工作不一樣的地方是
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-05-29T15:50
你工作是因為有被環境和薪水制約才能工作一整天而已
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-06-03T00:15
運動 瑜珈 靜坐 禱告
Delia avatar
By Delia
at 2018-06-07T01:11
推薦電影:深夜加油站遇見蘇格拉底
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-06-11T13:04
我會抽煙上廁所再回來看
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-06-15T17:07
我不用看久 是一打開書就無法集中精神
Elma avatar
By Elma
at 2018-06-18T20:21
站著看 走來走去看 半小時走動ㄧ下 番茄工作法
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-06-19T06:41
累了就小瞇一下 不然硬讀也無法吸收
Doris avatar
By Doris
at 2018-06-21T12:27
我倒是覺得累了就撐個10分鐘,撐過後莫名其妙的又有精神了
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-06-22T07:21
我看書20分鐘，玩電腦10分鐘，一直循環，真心不騙
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-06-24T04:11
樓上的看書法太神啦
Belly avatar
By Belly
at 2018-06-26T11:35
1工作太累2讀書動機不夠強
Olive avatar
By Olive
at 2018-06-27T23:09
我一天看書5個小時大概專注三個小時(有正職)
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-07-02T20:00
我自己也知道效率不高，但我就是一直讀保持習慣
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-07-03T22:17
只要每天認真兩小時看書一定考的上
Eden avatar
By Eden
at 2018-07-08T13:57
換科目讀，當做換口味吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-07-11T21:28
睡飽
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-07-16T01:57
我建議你可以換個環境，去人多的地方唸
Donna avatar
By Donna
at 2018-07-18T15:34
我記得以前看書時 最能讓我投入書本的地方是肯德基...
每個人都有最適合他的唸書地點 你可以找一下自己的
Emily avatar
By Emily
at 2018-07-21T19:49
看90分鐘的函授 咪10分鐘
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-07-26T16:48
若淪落到單親考生白天上班晚上帶小孩,等小孩入睡才有
機會看書時,你就會只到什麼叫身在福中不知福
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-07-30T17:12
如果準備期還夠長，多試點其他地點跟方法 盡快就定
位
Mason avatar
By Mason
at 2018-08-02T09:06
給你見意，不要用看的，用寫的會逼著你思考。甚至拿張白紙
寫下今天唸的重點是什麼。
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-08-04T07:09
建議
Andy avatar
By Andy
at 2018-08-04T17:29
1.用寫的 2.換環境，我就是在圖書館會想睡但在家就
很有精神 3.直接出去看一場電影補充一下精神糧食
Madame avatar
By Madame
at 2018-08-05T08:43
睡飽再看
Olga avatar
By Olga
at 2018-08-07T03:01
學習deep working
John avatar
By John
at 2018-08-11T20:48
吃東西 買杯珍奶有用 下場是變胖
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-08-14T13:00
跟原po一樣，你需要放鬆
Heather avatar
By Heather
at 2018-08-17T16:41
換科目，或是休息一下
Mason avatar
By Mason
at 2018-08-21T13:11
我是讀到累就滑一下手機或電腦
Noah avatar
By Noah
at 2018-08-24T07:34
換科目就不會彈性疲乏
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-08-25T09:57
嗯，我也是，放心大家都一樣
Olga avatar
By Olga
at 2018-08-30T05:48
我會先冥想完再看
進入一個平靜的狀態
Harry avatar
By Harry
at 2018-09-02T12:32
看過有這樣的說法 大約你連續90分鐘以後 專注力就不
Callum avatar
By Callum
at 2018-09-05T07:24
夠了 所以中途休息10~20分鐘再繼續
Susan avatar
By Susan
at 2018-09-08T16:17
花點時間運動
Megan avatar
By Megan
at 2018-09-10T07:40
可以學學校作息，拼50分+休息10分
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-09-13T09:03
每天早上先編當天要完成的進度，然後確實執行
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-09-17T01:43
你了解自己專心到分心的循環（例如讀60分鐘+休息10分鐘）
，就可以時間分配，無法專心的時間拿來休息比較好，下一
段循環會因為上一段休息太久更專心讀而事半功倍....同是
上班族考生一起加油
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-09-18T15:48
我也是邊工作邊考試 唸50分鐘休10分鐘 假日了不起也
是總共看5小時 其實差不多 8小時要當天狀態超好才行
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-09-20T21:39
真的塞不下去的時候 會換看比較輕鬆的科目
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-22T08:28
專注力,記憶力,理解力都是需要靠長年累月練習的,我現在
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-09-22T19:42
喜歡在家看書,因為可以對著書本和自己對話,自問自答,口
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-09-26T04:23
動筆也動,增強記憶和理解,自然就能專注,給你建議..
Callum avatar
By Callum
at 2018-09-29T01:13
運動吧
Damian avatar
By Damian
at 2018-10-02T23:31
正念好處訓練專注力: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-10-06T18:23
推薦《正念療癒力》 正念減壓讓你身體與心靈同時放鬆
再了解緩解壓力疼痛 http://user86342.psee.io/P7RHG

剩餘財產分配請求權

Annie avatar
By Annie
at 2018-05-22T00:12
想請教各位同學一個問題 我腦筋轉不太過來 若夫以婚前財產，清償妻的婚後債務為例 假如先生婚前有100萬存款 婚後有200萬薪資所得 妻子婚前沒有任何財產 婚後有100萬薪資所得 婚後投資失敗有100萬債務 兩人在婚姻存續中 先生心疼太太 先生先用自己婚前的100萬存款 幫妻子清償婚後 ...

關於三法的準備方式

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-05-21T23:06
版上各位前輩大家好 想請問關於三法的準備方式 一直以來法科都是我最弱的一科QQ 尤其是公司法證交法 一堆比例、天數、金額、人數...... 記得頭暈眼花又超容易搞混的 之前買過高點程律師的函授 但是來不及看完就過期了 考量到平時要工作抽不太出時間看函授，所以這次想試試自己買書念念看！ 目前買了高點邱律師 ...

交通法規的罰鍰到底要怎麼背？

Emma avatar
By Emma
at 2018-05-21T21:34
今年有打算去考監理所 交通處罰條例裡有一堆罰鍰項目 我自己是覺得很無聊 覺得考這些沒意義 但考古題裡考一堆 想請教這些沒有意義性的數字 應該要怎麼背比較好？ 例如600~1200 900~1200 900~1800 1200~2400 1200~3600 一堆交錯性的數字 考這些非理解的東西實在很無言 ...

有關這次7月的鐵路運務人員招考

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-05-21T21:30
請問各位高手 小弟看到鐵路局要招考營運員 有點心動 7/28要考試 現在補習班有的有衝刺題庫班 有的則是只有函授（但是內容聽說較完善 在沒有讀過鐵路運輸學跟鐵路法的情況下 衝刺班跟網路函授哪個比較好 請問有高手有經驗可以幫小弟解惑一下嗎 感激不盡 - ...

刑總 正犯共犯

Rae avatar
By Rae
at 2018-05-21T21:00
※ 引述《vikk33 (陳V)》之銘言： : 正犯共犯有很多理論 : 實務採主客觀擇一說(25年上字2235) : 學界通說採犯罪支配理論 : 實務採的這一說就我個人研讀發現可能擴大正犯範圍 : 但我不敢肯定 : 請問有人對此有比較深的了解或研究嗎? : 感謝 手機排版，sorry 大致上來說， ...