眼睛單眼看字模糊 - 工作

眼睛在最舒適的情況下，就是沒有用眼過度『玩電腦或看電視』，30~60分左右就模糊掉了
我指的是，遮一隻眼，用單眼去看電腦 (有一眼的字是模糊的)
當然正常不會有人去用單眼看電腦電視(只是我忽然發現有這問題)
我看電腦或電視，我會一直扎眼(為了讓眼睛比較不那麼緊繃，讓淚水釋出這是有人這樣說的)，但還是沒用。
這個問題，我有去看過醫生他說我眼睛較脆弱，(本身有飛蚊和視網膜破洞已補好)
對於看螢幕字體模糊的情況，醫生說可能眼睛失焦，另外有的醫生是說我眼睛乾澀掉了?
但是我自己，用熱開水的蒸氣去蒸眼睛一下子，模糊的那隻眼看字體又恢復清晰
但是繼續玩電腦或看電視後，過一下子那隻眼睛，就又模糊掉了.....why?
有問題，需要再補充
Update:
盡量一天不去看電腦電視，讓眼睛很放鬆哦！！
但是只要看個電腦、電視30~60分鐘，單眼看字就不是很清楚、模糊了！
但是熱開水蒸一下眼卻又恢復，但如果繼續用眼就又模糊
ㄚ璋大~你說我偏乾眼
但是我用熱開水的蒸氣蒸眼睛，讓眼睛周圍濕潤
那個濕潤一下就會消失嗎？
Update 2:
我去給醫師看了
也跟醫師說一下看一下子會模糊的狀況...
只是..他建議我再把眼鏡度數配低個-50度，這樣比較好
他說我眼鏡度數配的比較夠，久了會疲勞.....
看不出個所以然.....
Update 3:
有呀...我去看了三位醫師..
Update 4:
可能是....我度數配太夠...
即使一天都沒看電腦電視下來
眼睛也是好酸..
Update 5:
眼鏡575~600度
度數因該是沒增吧，
我剛配不到半年
早上剛起床帶戴起眼鏡看
還很清楚，
一段時間後會比較模糊！
Update 6:
是學生，只是平常看一下電腦電視會很快就模糊
平常在外工作戴久眼睛就覺得很酸疲累了