稍微向前傾腰就會僵硬痠痛，是傷到哪?20點!! - 醫生

By Irma
at 2012-09-20T00:00

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腰已經有很長的時間處在不舒服的情況下，但最近可能是姿勢問題，反正越來越嚴重了。
一年前有段時間我用枕頭墊在腰部，躺下去時，因為有墊枕頭，所以感覺將脊椎撐開，所以大約三天我就不這樣躺了，但從那時候開始，我只要仰躺，我的脊椎就會感覺不舒服。
之後又過了半年，我有次滑冰跌倒，骨盆上方處，應該也包含尾椎的地方，那一整個區塊超痛!去看醫生他敲了敲我的脊椎說會不會痛，然後判斷是肌腱發炎，給我貼藥布，貼的那幾天的確有好一些，幾個月後骨盆痛的問題就自然而然解決了，但之後仰躺還是不舒服的問題仍舊存在。
就在兩天前，我睡覺起來，漱口吐水的時候發現腰部酸痛，伴隨著僵硬的疼痛讓我彎不下腰，之後，我只要稍稍向前傾就會有那種酸痛。
已經從兩天前持續到現在。仰躺疼痛的問題還在。
期間有�

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By Catherine
at 2012-09-22T18:49

很榮幸與您一起探討這個闆題:
問題:稍微向前傾腰就會僵硬痠痛，是傷到哪?20點!!
答:現代人平時勞累過度、腰椎時常缺乏活動下使氣血循環不良而產生下背肌肉僵化作用的氣血病變，因為肌肉缺乏氧氣的供給，造成乳酸的沉積使肌肉過度疲勞所致，而肌肉沒有適時得到放鬆將會形成肌肉纖維化，使韌帶逐漸鈣化，造成骨關節活動受限、酸痛、緊繃。
另外一種下背痛可追究患者平時不正確的坐姿、睡姿、站姿使腰椎錯位擠壓椎間盤向不同方向凸出造成，而此錯位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，有時嚴重到壓迫脊髓神經並產生酸麻痛，如果腰椎沒有適時得到調整、放鬆，則此痛覺神經會向下背延伸至形成氣血障礙。而復健器材的電療、熱敷、超音波等只能將肌肉舒緩，無法徹底達到治根的效果，所以終究須借助「整骨的藝術化手法」使之復位才是徹底治本之道。
本人能給你的良心建議如下:
下背腰痛如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃而已，接下來他會幫你照X光或核磁共振，然後安排長期做復健。
至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、推拿、鬆筋、活絡關節的工作。
另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針

By Ula
at 2012-09-20T23:04

肌肉的問題須醫生詳細摸.才能找出http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe

By Rosalind
at 2012-09-20T08:30

你的問題類似下面文章內容，你可參考
腰部背後酸痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題.6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮.會造成長短腳。7，也有可能氣結堵塞。等等部位.要檢查是何處問題.這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。骨頭本身是沒有神經.所以要靠肌肉來支撐.那肌肉內有神經.那肌肉神經無力時，就會恢復原點.你可能常常餓著肚子在運動[工作]，所以腰背肌肉沒有營養.導致酸痛.以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腰部]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種方式。方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。此是經過無數人的驗證，所得的心��

By Anonymous
at 2012-09-23T02:10

很多人會不注意跌倒撞傷腰部的脊椎而造成脊椎易位.因為易位的脊椎關節會壓到血管而讓血液無法流通所以會導致下半身的酸痛麻的現象,一般西醫會開止痛藥或幫拉腰復健.其實是無法根除疼痛.因為易位的脊椎因為擠壓椎間盤而造成突出現象.而且身體的自癒功能會增生骨膜去保護受傷的部位.而這種骨膜增生的現象就是所謂的椎間盤突出合併骨刺現象.就算是開刀切除也是會繼續增生骨膜(刺).
我朋友的狀況跟你很像,他後來經人介紹找到精通骨骼結構且優良的推拿整復師幫他把脊椎錯位的骨骼復位,所以脊椎回復到正確的位置後椎間盤突出的部位就消失了.經過短短20幾分鐘,無痛且毋須敷藥服藥的方式根除了他長年的疼痛.可說是非常厲害的整復推拿師.聽說這位60幾歲整復推拿師是個國寶級的人物,很多台大,成大,長庚,亞東...等大醫院診斷需要開刀的患者,經過他的整復後,幾乎都好了.只要是沒有開過刀的患者有任何脊椎和骨骼方面的問題都可以詢問他.
有很多從中南部,和東部的患者聽聞他的推拿整復實例來找他,無不嘖嘖稱奇.曾經有一位70多歲的老翁,撘公車不慎從樓梯摔下車,造成全身骨折,脊椎錯位無法動彈,由三位大漢攙扶請陳推拿師看看.原本無法動彈的患者經過一次的細心推拿後,竟然可以自行走路上車.這位整復推拿師

By Charlie
at 2012-09-21T06:28

腰部痠痛
使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善

By Blanche
at 2012-09-24T05:58

薦髂關節機能失調http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不�

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