經痛，月經周期亂 - 醫生

如果不愛吃中藥，那請醫生開藥包你再拿來煮雞湯她可接受嗎
就像在喝藥膳補湯這樣，藥味也不會那麼重
我自己曾經因為工作關係壓力大，又常熬夜，不僅生理期有問題，也連帶影響內分泌
後來是靠看中醫+喝滴雞精調理，自己也改變作息，才慢慢把生理期調正常
我是喝一組經期調理的滴雞精，有益母草跟二珍膠兩種口味
喝之前有先問過醫師，確認OK我就放心喝了~
喝起來是像加中藥熬煮的雞湯，我是覺得不難喝~
因為我本身也不吃中藥，以前我媽都要把藥材跟雞肉一起燉我才會喝
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經痛的話我妹是喝老薑母滴雞精有效
她還會煮黑糖薑茶、泡黑糖水喝，可以舒緩痛經

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比
發現一項驚人的數據:
這三種產品的【游離支鏈胺基酸】含量，鱸魚精竟然是滴雞精的10倍,@@~
品純萃鱸魚精:279.40mg/100g(大勝滴雞精11.6倍)
滴雞精第一品牌:24.02mg/100g
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一包【品純萃鱸魚精】就擁有十倍滴雞精的營養價值
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女性生理期疼痛身體疲弱很常見，但如果常常月事來疼痛，就應該進一步檢查排除其它原因，確定是體質不良產生的生理期不順，再尋求改善體質對策，但絕對不是用避孕藥、止痛藥等治療方式，因為這些投藥方式都只在治標，表面上不疼，但身體機能仍持續惡化。很多上了年齡的媽咪爹地都能領悟到，某些疾病長期服藥不但無實質幫助，甚至加重病情，藥品越吃越多，WHO世界衛生組織稱之為醫源性疾病。例如：女性學生時靠止痛藥過月事，成年後身體症狀慢慢浮現，如巧克力囊腫、子宮肌瘤、子宮內膜等疾病。服藥控制這些西醫治不好的疾病，或者花錢買代言健康食品都是花冤枉錢慢性傷身體的行為，要留意化學合成的產品充斥市面。
推薦良利生技氣血秘方

說到＊經痛問題＊經前症候群＊真的很困擾，超氣的‧‧‧‧‧
我之前每次月經來，都經痛到要請病假
不管是在就學期間還是出社會上班工作，
每個月....請假是不可少的工作，理所當然的每個月全勤獎金都沒了！
經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、
我媽心疼我，也是每次在經後，會燉一堆四物雞，生化湯給我吃‧‧‧‧‧‧
跟你說，從小吃到大‧‧‧沒有什麼用
改善真的不大(不知道是不是因為我還有吃冰的跟油炸食物的的問題...)
那不是重點啦，相信你是可以體會經痛的那種痛‧‧‧‧‧‧
不過，要解決這個問題不是沒有辦法！
如果你要徹底改善這個困擾，建議從吃開始
像我們本身會有經痛的問題，就是子宮卵巢那一方面是比較虛的
必須先從這邊開始做調理，才是改善問題的根本喔！
我經過同事的介紹，有買這一組『欣悅康+愛益』：是莊淑旂博士配方，
其實大豆異黃酮這種東西真的不要小看它
只要是女生，都是不可或缺的，甚至你可以大量補充，他對女性的生理機能幫助非常大的
所謂的異黃酮就是女性都非常需要的雌激素！
其實市面上賣的雌激素都很貴，你知道原因嗎？
因為一公斤的大豆只能萃取17.5毫克的�

經痛平常不要吃冰冷的
像是冰的飲料啊食物啊不要吃一段時間後應該會比較好
一些寒性的食物也少吃
經期亂可以試試喝一些四物八珍來補氣血和調理經期
我自己原本會手腳冰冷和貧血經期也不算準
後來喝了一盒蕎鶴的八珍飲就覺得手腳冰冷好非常多
經期變很準!
經期在喝到第二個月的時候竟然準了!和上個月是同一天來的!
原本我連在夏天只要有吹冷氣就容易手腳冰冷
現在喝了三、四盒了這個冬天就蠻少這樣了除非有寒流來!
還沒喝以前也會頭暈尤其是那個來的時候
現在都不會這樣了
重點是感覺皮膚有變比較白了
氣色也變紅潤!
給你當作參考。

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/139767441
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