總覺得越來越不快樂了....我該怎麼辦? - 工作

By Rae
at 2007-01-19T00:00

Table of Contents

我發覺我的日子越過越無趣味可言
上班也沒有所謂的成就感
想說要重考大學又力不從心
整個人就是對什麼都不感興趣
個性又都很悲觀很愛想太多
我也是會和朋友連絡
但是我感覺不真實
因為我都覺得感情不會長久
畢竟大家都有各自的生活
我父母感情也不好
有時候家裡的氣氛都不好
其實我小時候就開始悲觀了
但是還是很愛說話
常跟很多同學話說不完
但是漸漸的
我變的很安靜
只跟熟的說話
甚至後來我看到不熟的人
就會覺得不安
我很想回到小時候
我不喜歡壓力越來越重的感覺
我不喜歡出去工作跟別人應對的感覺
我想回到以前唸書的單純
沒有利害關係的單純
我想像以前一樣
都有父母陪伴
我不用做任何決定
只要跟著他們就好了
唉
我到底怎麼了...
Update:
我今年大一休學
原因是科系''好像''不是很喜歡
然後也無法適應大學生活
可能高中過的生活太固定了
到了大學我就慌了
我想說去考國家考試但是後來作罷
我正在煩惱該復學還是重考
總之我一定要念大學
然後休學期間我有找工讀
算是第一次告別學生的身分而工作
但是我發覺工作一點都不好玩
光跟同事應對我就束手無策了
然後有一段時間我沒有工作生活無重心
每天行尸走肉更是憂鬱
且我本身就很悲觀了說
雖然會跟朋友聚會之類的
但是我很不喜歡說再見的感覺
好像總會曲終人散
唉~
Update 2:
我胸無大志又懶的奮鬥
因為我的個性就是懶懶的
可能有很決心要怎樣卻又變卦
而且我覺得順其自然與世無爭才是我的個性
我也覺得人生很短暫
每天都有人生有人死的
而快樂的事總是比不快樂的事多好多喔...
但是有時候又突然想有所作為
真是複雜的我阿[我也搞不懂我自己]
我真希望以後可以嫁個可以養我的人
因為我覺得出去工作好累喔
我不喜歡一堆人七嘴八舌...
Update 3:
有時候跟朋友或家人相談甚歡時
我會忽然跳脫那個情境
然後開始感傷
開始突然變安靜
儘管身邊有人陪伴
我還是覺得很孤獨耶...
好奇怪喔?!

Tags: 工作工讀

All Comments

By David
at 2007-01-19T08:23

人是群居動物，換言之，若妳活在世上的一天，就得要學習人際關係與互動！當然到陌生的環境會不適應是必然的，只是妳要試著去融入大家，主動適應環境，而非大家和環境去適應妳！
現在大學是基本學歷，像我也是對自己所讀的科系沒興趣，但為了拿文憑還是用力地念到畢業，就為了要因應就業市場！甚至我發現，念到了大學所學的東西還是非常不夠用，投履歷時有些連面試機會都沒有，就是這樣許多人更加努力去學習其它專長，或考研究所…等，都是為了累積自己的實力，才能與他人有機會競爭！
也許妳還年輕，很多事情都還無法有深刻的認知！像我在妳這個年紀時，也是會去逃避些自己不喜歡的事，而去做自己想做的，但我發現對自己現在是一點幫助都沒有！我還想說，如果有時光機器，我一定會回去告訴自己要認真學習，念自己有興趣的科系！當時因為不知道自己喜歡的是什麼，所以沒有動力！所以我認為妳可以多方面思考，搜集相關資訊，或想說自己以後渴望能成為什麼，就定下目標去努力，這樣才不會浪費時光！
至於現在的社會，也不是“嫁人”就能逃避一切！如果妳連學習和努力的慾望都沒有，如何能夠吸引另一半在妳身邊一輩子呢？而他在外面工作的過程中，誘惑也是非常多的！所謂人一定會去比較身邊的人、事、物，所以無論妳是單身或結婚，都還是要去創造和保有自我價值，這是相當重要的哦！

By Margaret
at 2007-01-23T03:57

我跟妳滴想法一模一樣說~我們是同類~
今年應該上大二~去年大一時休學~76年次滴~
不過我正在努力中~
我不想被當成傻瓜、呆子~就是因為我懂滴太少了~
趁著年輕想做什麼就做什麼~不要等到以後才後悔~
社會是現實滴~靠自己才最可靠~別人不一定會幫妳~
別人都做的到~為什麼我做不到~
要有自信~相信自己一定做的到~要這樣告訴自己~
要反省、檢討、改進~
我滴即時通wind8821~很高興能認識妳~

By Puput
at 2007-01-21T17:23

．
做心情的主人—一海濤輯
1.保持好的心情，就有好的人緣。
2.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。
3.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。
4.不要執著於過去的東西，它通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。
5.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。
6.當很多事情壓在你的身上，而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。
7.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的。
8.傷心的事情要遺忘，快樂的事情要常常記得，這樣才會有好運。
9.不要壓抑自己，讓真的自己活起來，給自己一個重新的機會。
10.想很多事情，倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。
11.快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。
12.把壓力戳破，有時也把嚴肅拋在一邊，讓心情輕鬆一點。
13.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。
14.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他新東西。
15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權利得到快樂。
16.心裡藏了問題，卻不敢直接問，苦悶會一直陪著你。
17.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。
18.不如意的時候不要盡往悲傷裡鑽，想想有笑聲的日子吧！
19.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。
20.讓自己發光，不要等待別人來磨光，每個人都為自己，誰有空、有心好好去了解你呢？
做心情的主人—二海濤輯
1.與其心情鬱悶的留在室內，不如多出去走走，讓自己的心情好一點。
2.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中。
3.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。
4.不要汲汲營營於成功，因為它並不會帶給你快樂。
5.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！
6.好心情如果需要培養，那就帶它去曬曬太陽吧！
7.試著做自己心情的主人，把好心情放在自己的口袋裡。
8.將快樂分享給別人，就算是做了一件好事。
9.把過去不愉快的經驗拋棄，期待新事物的來臨。
10.想要與壞心情搏鬥，就要勇於面對現實的挑戰喔！
11.把自己的心掏空，裝一點休息在裡面吧！
12.如果你的好心情得來不易，那可要好好收藏喔！
13.抓不到自己的心，就不知道自己的心情發生什麼事。
14.生命太過於短暫，今天放棄了，明天不一定能得到。
15.快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。
16.要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
17.樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍。
18.愚者用肉體監視心靈；智者用心靈監視肉體。
19.碰到低潮，自己鼓勵自己，千萬別乞求、依靠別人來鼓勵你。
20.像蟑螂一樣地活著——人如果有蟑螂的韌性，還有什麼日子不能過呢？
21.所有的困苦都是有用意的，這是老天爺在磨鍊你，為了把重任交給你．
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Aopli5eTEU.FdRexWbTZ...

By Edward Lewis
at 2007-01-23T12:10

我情況跟你完全一樣耶
但我比你更慘~我連朋友都沒聯絡
小時候不快樂~回到小時候?我不敢想...
讀書...單純?我覺得同學心機都好重喔
父母陪伴?一點都不喜歡他們
我唯一能做的就是期待未來
現實就是這麼殘酷還能怎樣?

By Skylar Davis
at 2007-01-21T09:31

或許是日子過ㄉ太悠閒或是絕ㄉ身邊少ㄌ什ㄇ東西吧建議你請一天ㄉ假讓自己頭腦清醒一下吧你應該要多多跟朋友在一起你才不會覺得太空需或是跟你比較好ㄉ家人聚在一起呀這樣你比較不會有這種想法ㄌ

By Oscar
at 2007-01-21T17:26

不知為什麼，好像看到我自己曾打過的感受...只想說一句...馬的...真是好孤獨...我也常像你這種情況、面對自己、只有一種苦吧~~
好想回去那種單純嗎?我也想，也很希望~~而且喜歡上的人，又好像是過去、又像是一種回憶，好像世界真的沒有這麼美好... 單純是最美的、也是最心動、最放心的。
我一直希望世界是美的、是沒有心機、沒有任何利害的、但你越來越大、就是會出現這種...我想這叫他為「現實」吧!!
心情不快樂、也不想遇見快樂的事、因為怕快樂後不快樂又接著來了。
我想這問題存在很多人的心底、曾經不快樂、也曾經快樂、悲傷、生氣~但後來仔細想想，這不就是人、只要是人都會遇到的事、也可以說是人的事...
最後我決定~~將這一切不開心、不快樂、一切痛苦、孤獨、當作自己的回憶~~當作活著的體會~~我時常在想~人為了什麼而活著~我相信、每個人有每個人活著的目標~而我在這些快樂與不快樂之間，我決定為了體會人生而活著~~因此~再多的不快樂~也都可以快樂了~在快樂時，我也等待著悲傷了~~漸漸的，終於接受了這個「現實」。也証明了我自己存在的意志了^^
不知不覺跟著說起感覺~~但我想,，把心飛上天空~用最寬廣的心去面對，當妳發現你為什麼而活時~~那就是去追尋吧~~ 去追一場屬於自己最美的世界...加油~~我想、就一起加油吧^^ 衝吧.....

By Tracy
at 2007-01-20T15:16

1.增加自己的人際範圍：多和朋友出去走走，也不一定要玩或逛街的，純粹是出去聊聊天散散心，吹吹風看看景色。
2.多發覺一些興趣：我想每個人都有很多夢想或是想要做的事而沒做，或許大件的還做不了，試著從小處著手，慢慢發覺之前所沒有過的樂趣
3.不要一個人：我比較建議不要自己一個人，因為會容易沈浸在自己的情緒中，以上的方法都是提供參考而已，我自己的作法是找我的好友，去他那邊找他聊天打擾幾天，或是會跟朋友出去看看海，感受一下跟平常身邊不同的人事物，就算真的只有自己一個人，我會自己出去逛街，看一下想買的東西，或去書局聽音樂看書，或花錢去租些電影回家感染一下不一樣的氣氛。
如果你覺得不快樂，用心感受一下是什麼讓你不快樂，是家人、朋友、情人、事業，還是有其他事情讓你不快樂，這些不快樂的事，我會給自己放個假遠離個一天兩天，去放縱自己已經嚮往很久的事物或旅遊，我會告訴自己：這不是逃避，而是放自己假，改變一下面對的心情，放假回來後就要好起來。
一般來說對我都還算有效啦，希望對你也會有效，振作起來囉
不知道你是什麼身份呢？學生？成人？家庭主夫（婦）？
從你的外在因子來說吧！
窮也可以很快樂，當然負債很辛苦（如果你沒有負債，那你基本上不算有錢的壓力），如果你是學生...就好好唸書吧～唸書之餘多多參與公眾事物，多跟朋友聊天，簡而言之就是改變你的外在因子
如果你是成人，那你就該找份穩定的職業，如果嫌薪水不夠，請自行進修，例如提升外語能力、電腦技能再來尋求高薪
在來精神上的內在因子...
基本上，內在因子才是你最大的痛苦，快樂不需要理由的！
你有看過幼稚園、小學生莫名的歡笑過嗎？如果你嚴肅的問他：為什麼你快樂？他一定很納悶：快樂需要理由嗎？
快樂是一種心態。如果你想快樂，只要抱持著樂觀的態度來面對事情
人面不是很廣..代表你有更多自主的時間而不至於焦頭爛額...
很多時候很多事，只要換個角度看，世界就會大不同，畢竟事情總是一體兩面的，面對太陽，陰影就在背後！最後--快樂的秘方告訴你：助人為快樂之本，施比受更有福
（由於你的問題不是很明確只能盡力回答了）

By James
at 2007-01-23T03:42

你應該是屬於與世無爭型的吧..
其實做自己就好了呀~ 你不喜歡競爭
但是學校或者社會都想跟你競爭那是他們的事情~
最重要的是不是榮譽比賽而是 "負責"
你所謂的壓力? 我很少有啦
但我發現我的壓力都是來自平常的懶惰造成的
所以我自己做出的結論就是: 做事情要負責但是不要有壓力
或許你會說就是負責才會有壓力
但是一件事情不是一天就一定要給他作完成的
可以分天分段慢慢來事情都有輕重緩急凡事先規劃好就不會有壓力因為都在你的掌握之中
你說你很悲觀..其實只要往好處想就不會這麼悲觀了啊
何必跟自己過不去? 害到只是自己呀
而且悲觀的想法有時候會害到人呢
多笑吧讓自己變的快樂輕鬆自在無憂慮不是一身輕嗎^^
加油!! 支持你唷!! 心情不好可以找我聊聊@@

By Hardy
at 2007-01-19T21:09

先不要否定自已
我想你是生活沒有重心
或許以實際的角度來說考大學是能幫助你
在職場更有價值
例如：職等或是職位會比較高、錢會賺比較多
自然而然就會有成就感了！
人的存在都一定的價值
目前你只是在找尋中
如果還是很心煩，沒來由的倦怠
我建議你尋求專業的管道得到幫助
目前和你有同樣心情的人很多，所以各大醫療院所
開設了一些門診有別於直接的精神科
主要是針對心理壓力過大或是懷疑自已而太憂玉
的人，有些叫作憂玉症篩選門診、身心科…等
如果你是在台北市，有市立聯合醫院在各區都有分院
只要掛號費，如果真的是憂玉症也會開立葯物幫助
有許有些人成長環境比較灰色，讓他一直有挫折
這些心理層面埋得很深的事，一定要獲得解決
才有開朗的感覺
一個人要開心就會覺得每天過得有意義
希望你趕快找到人生的方向，加油

總覺得越來越不快樂了....我該怎麼辦? - 工作

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