脊椎側彎導致坐骨神經痛?? - 工作

By Andy
at 2011-12-06T00:00

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小弟因為工作關係常常需要搬重物
最近因為腰痛以及坐下來大概30秒腰就會開始痛於是跑去某地區醫院看診
醫生照完X光以後就跟我說你有稍微脊椎側彎以及坐骨神經痛
然後就開個藥
藥品內容如下
Tramadol 37.5mg/Acetaminophen 325mg(4級管藥)
75mg Diclofenac SR
醫生還說先服用大概1個月假如症狀在沒改善的話
就要用開刀來根治....
請問Tramadol 37.5mg/Acetaminophen 325mg(4級管藥)
這類的藥品長期服用會導致上癮嗎?
以及像我這類的症狀有辦法靠復健來根治嗎?

Tags: 工作醫生

All Comments

By Sierra Rose
at 2011-12-07T05:57

人類有坐骨神經痛有多久已不可考。歷史上2500多年前在古希臘每逢夏秋農忙之際，就會有很多農人因臀部及大腿痛無法工作，影響經濟。因為疼痛沿著臀部坐的部位，稱作” Sciatica ”，在希臘原文是「坐骨痛」的意思坐骨神經痛是腰椎老化或受到傷害所導致的結果，基因上並不傳遞這些症狀。什麼時候該去看醫生腳麻痺。腳失去感覺或無法協調動作。膀胱排尿作用或腸道消化作用異常。疼痛持續超過一個月，特別是感覺疼痛持續惡化。
骨科醫師表示坐骨神經痛只是症狀，治療前需先檢查其成因，常見原因包括脊椎側彎壓迫到椎間盤or腰椎或盆骨錯位、腰椎間盤突出、腰椎骨刺或脊椎間神經孔道變形壓迫神經等；臀部及大腿後部之肌肉緊張亦可引起坐骨神經痛。另外，脊髓內腫瘤、糖尿病或酗酒等也會導致坐骨神經痛，但並不常見。
中年人身體開始退化，是患上坐骨神經痛的高危年紀，醫師表示外傷、步行及站立姿勢錯誤、長期勞動等因素，也會增加坐骨神經痛風險，「好多人都會慣性側坐，令到一邊腳長期受力，肌肉太繃緊可以壓住坐骨神經，引發痛症。」他建議站立或步行時應雙腳輪流用力。
建議你找合格的骨科醫師診療,並且作完善的復健動作!!!你可以至中央健保局查詢你所屬區域合格登記的診所諮詢~ http://www.nhi.gov.tw/inquire/query3.asp
若壓按耳部對耳輪下腳末端「坐骨神經點」，如出現銳痛，亦可証明坐骨神經有損傷。
腰痛可分為4大類型： ●腎虛型：腰痛症狀以痠軟為主，伴膝腿無力，勞累時，更會加重，可用補腎壯骨中藥。●血瘀型：腰部多為刺痛，且疼痛的部位固定，病程較長，多有外傷及晝輕夜間加重情形，可用活血化瘀中藥。●寒濕型：腰部痠痛，常有寒冷、沉重感，遇陰雨天會特別加劇，可用溫經散寒中藥。●濕熱型：腰部及髖部疼痛，痛處有灼熱感，可用清熱利濕中藥。中醫治療腰痛，常以「壯腎健腰湯」為主方，再依據患者的情況來治療，如腎虛腰痛可以故紙、杜仲；瘀血腰痛可加三七、地蟲；寒濕腰痛可加附子、乾薑；濕熱腰痛可加黃柏、蒼朮等，以對症下藥。
腰下墊枕：仰臥位，將一高約10釐米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，調整至自己舒適(有可調式的腰墊更佳!!!)可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，消除對馬尾和神經根的壓迫，進而緩解腰腿痛。醫師指出任何不正確的動作會姿勢都會引發背部腰椎變形，尤其是長時間坐在辦公室的上班族，最容易有椎間盤症候群引發"坐骨神經痛"。

預防：勿彎腰提重物、駝背．勿長時間久坐．忌食生冷食物治療方式：．
西醫：消炎藥、復建、開刀．中醫：針灸、服用黃耆、紅花、川芎等中藥
復健過程的治療建議您: 臥床休息：適用於急性腰痛時，以側臥或仰躺為宜，一般以1～3天為原則。

束腰或背架：可增加腹壓而減輕脊椎的受力，可改善部份的症狀；但一般使用不要超過三周為宜，以免造成腹肌及背肌的無力及萎縮。牽引：亦為休息的另一種方式，可改善部份的病人。
冷熱療法：冷敷適用於急性痛的第一、二天，有止痛及消腫的作用；而熱敷則較用於慢性痛，有改善局部循環、增進組織復原能力。　
藥物的治療：一般以非類固醇的抗發炎止痛藥為主按摩及整脊：可短暫的鬆弛痙攣的肌肉組織，幫忙血液循環而改善部份的疼痛。選擇整脊治療時，必須格外小心以免造成神經或脊髓的損傷。

針灸：對於急性的疼痛具有相當的療效。

不合適的椅子或腰靠墊的一大原因 : 白領們在椅背放上腰墊，通常是因為椅子的比例對自己不適合，假如椅座過於寬大，坐下去時即使大腿已經全部放置在椅座上，但挺直的腰仍然沒能靠在椅背上，這時，才有腰墊的必要。因為辦公室的椅子尺寸基本上都是一樣的，這樣是為了保證男女都能夠通用，但是女士們坐下去一般都會顯得椅子過大，這也是為什麼腰墊坐的大多是女士而不是男士。
我們辦公室有同事使用市面有一款MIT台灣精品首度內銷的舒解腰背部壓力的護腰商品
Spine舒背爾護腰墊,這個品牌擁有全系列醫療級的版本:入門款,車用版,專業版,旗艦版,震動按摩舒壓版!!!可以針對每個人腰部的弧度作調整~最重要的是他擁有長時間的支撐性!!
產品影片: http://www.youtube.com/paulhung919
聽說很多坐骨神經痛患者復建後都再使用!!!

By Heather
at 2011-12-06T02:35

http://folding.youbao99.com/
我自己用了效果奇佳
骨科醫師發明的產品我可拿到

By Andy
at 2011-12-08T03:02

腰部酸痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題. 6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮. 會造成長短腳。等等部位. 要檢查是何處問題. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時，就會恢復原點. 你可能常常餓著肚子在運動[工作]，所以腰背肌肉沒有營養. 導致酸痛. 以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腰部]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種方式。
方式︰方法：書本中有詳述。
1：[略過]。2：[略過]
1：[略過]。2：[略過]。方法：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一手扶住椅子，或其它東西），一腳向上抬高呈90度，腳尖朝上，另一腳站穩，讓90度腳向後彎曲，再用力向前踹去，切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量，左右兩腳輪流進行此一動作。
3、踹時腰會感覺到一股振動的力量，使脊椎兩邊的筋慢慢地順氣，腰筋比昔日更為有力，不易再發炎或酸痛，常常做此動作，腰部就會慢慢恢復原有的情況，甚至比以前健康。
你可以試試看此復健動作。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Edith
at 2011-12-06T23:52

坐骨神經痛的典型症狀就是從腰部、大腿、小腿以及腳底，會痠、抽、痛、麻站不久也走不遠，嚴重的話連走路都有困難，一般西醫都是建議開刀，但如果有比開刀更好的選擇，我建議你找專治坐骨神經痛的專科中醫師治療，引起坐骨神經痛的原因很多，姿勢長期不良，腎氣不足、骨質疏鬆、患部曾經受傷所引起的筋絡不順，職業傷害種種原因。
中醫中藥有很多祛風濕止痹痛藥、舒筋活絡藥、顧腎、補骨髓，全方位調理，由有經驗的醫師開藥治療，調理、遵從醫師的叮嚀。
http://www.tincheung.url.tw/item_list-03-01.html

By Kama
at 2011-12-09T05:27

針,藥只能舒緩,治標不治本,開刀就幫不了您了.
介紹您"倒立位運動",自己運動改善即可.
維持"倒立位姿勢"約3~5分鐘,除了基本的"背伸"與"腹屈"鍛煉,您的症狀尤需加強"側向運動鍛煉"(脊椎側彎)與"空中漫步"(坐骨神經症狀),強化並平衡您自己的腰背,腹及骨盆等肌群,藉由強化肌肉來改善您的結構(側彎症狀),自己試試便知,健康不求人.
相關資訊見下列網站(趁年輕還能靠自己,加油),不瞭解的部份可與我聯絡.

By William
at 2011-12-10T16:28

推薦您台北市瑞春堂，朋友的小孩16歲，長期坐姿不良，
造成脊椎側彎，矯正才幾次就好很多，大概半年痊癒，
我的朋友非常高興，所以每次在網路上，看到有此症狀的人發問，
都很樂意分享。您可電話詢問：02-2361-3366

By Noah
at 2011-12-06T06:35

工作關係常常需要搬重物而致腰痛.這是此病症的起因,脊椎側彎坐骨神經痛只是一個現象,不是脊椎側彎才坐骨神經痛和腰痛.所以醫生的藥是可以吃的,但是你必須休息不可再搬重物.不然一切都是枉然.最後開刀你還是要休息復健無法工作.然而你一定不願意看到這樣的發展.
為今之計只有真實面對它.想想搬重物都是靠兩支腳和腰來施力和支撐,肌肉的疲勞是可想而知.日復一日疲勞未除只會逐漸增加疲勞度使肌肉更加僵硬,接下來就會出現脊椎側彎'坐骨神經痛'腰閃到腰痛..等不一而足的症狀會發生.
所以重點若無法改變工作形態.那只好要正確的保養腰部以下大腿小腿及腳底的筋,一定要隨時保持足夠的柔軟度.不可過勞使其僵硬.因此.工作前應多做拉筋伸展的柔軟操,少坐著不動.下班回家多泡腳促進腳的循環代謝.至少每天早晚吊個數分鐘的單槓讓脊椎伸直以防側彎.這些都是你可以自己做和控制的事.
若自我調整都做了仍無法改善.那只好找專業的醫師或整復整脊師來幫你治療.我們杏霖中醫診所有此能力治療你的症狀.請電洽:02-2700-1598

By Ina
at 2011-12-06T07:39

他開藥跟復健都是在延誤你的病情.藥--你痛到受不了才吃..那可緩解疼痛...矯正脊椎就能痊癒..你這情形我矯正過不少.越早矯正.恢復越快.其他療法都是延誤病情.. 最近發現有許多人對於正骨及整椎的觀念...還停留在...正骨只是把骨頭矯正.整椎也只是把脊椎整回原位而已...而不知那有什麼用.--也不知道那有什麼用....因為以前好像只要骨頭脫臼.或斷裂.或撞歪了才需要去找武術館或骨科治療..其他對骨頭認知很少..都是出了問題.才聽骨科醫師的說法或意見.. 其實骨科醫師對於骨頭矯正還有細微處的影響----這一方面..知道的太少..直接就跳到開刀治療了..這也對病患造成多不必要的傷害.--例如..骨頭無損傷--卻建議開刀.只因為偏了.歪ㄌ.凸出來ㄌ.造成壓迫.疼痛.行動部分障礙...病患相信他們的專業.反而不相信正骨矯正上的專業.與實際經驗..往往選擇開刀...那是令人心痛的專業與無知.....我想有些事.一般病患可能不知道吧..才會誤信專業.把自己送上手術檯..做一個錯誤的醫療.... 等開完刀發現錯誤.已經無法挽回..告也沒用.救也救不回... 骨頭本身就有血管跟神經..上面附著許多肌鍵.韌帶.筋膜.肌肉.微血管.神經.淋巴.穴道多在交接處或凹凸處.還有器官.五臟6腑等..甚至腦部都要由頭骨包覆.連接.. . 當骨頭錯位時..把附著其上的組織神經等等....全部都移位...也就是組織錯位....當這些組織都錯位時..視其錯位大小.位置.而產生不同的各式強弱反應..基本上是循環產生障礙..若壓迫到重要控制神經.就會有控制失調的錯亂情形....很多醫師都會說是----自律神經失調...若壓迫到麻.痛.酸覺神經..就產生麻.痛.酸.覺反應...若壓迫到引發抖動的控制神經..就會發生不自主抖動...解剖上神經密佈.難以分辨哪條控制哪個功能..有哪些功能障礙反應是哪條神經控制..只能找到神經..無法知其受何等刺激會產生何等反應.只能累積經驗. 這種骨頭錯位帶動組織錯位的影響..非常難料遠大..若是重要部位組織錯位.那反應無法預期... 正骨整椎正是針對這種組織錯位.以正骨手法.把骨頭精準矯正回原位..也帶動錯位的組織回歸正位..而讓組織機能恢復正常.正骨...功效上也跟當初錯位時一樣..難以預料而遠大... 尤其是重要神經或器官附著的骨頭..如頭骨.脊椎.骨盆.胸肋骨等 ..那偏移的嚴重反應.也只有矯正後的強大功效能夠抗衡.其他針對性的局部療法都不夠完整.效果多止於治標. 正骨恢復之效超乎一般想像. 您可以點我的名字.找到我的部落格.上我的部落格上面有更多有關氣血循環及脊椎矯正的文章..看過後您就知道正確有效的治療方向.而不致於誤入歧途.

By Michael
at 2011-12-10T11:32

檳榔香菸多會上癮的您說吃藥會不會上癮?
脊椎側彎與坐骨神經痛的問題
是脊椎的結構異常
也就是人體的地基骨盤的異常問題
當然醫藥與儀器是很難改變結構的歪曲
要正確的改善
建議還是找對較正確的底盤徒手矯正專家才是
是專業當下立即改善
再來說療程
當下沒改善時
醫藥使用習慣最容易成癮與抗藥性

By Robert
at 2011-12-07T22:44

使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、坐骨神經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Erin
at 2011-12-06T20:07

藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Donna
at 2011-12-07T07:03

搬重物導致腰痛.不管吃什麼藥.幾乎沒有療效
可以使用筋肉放鬆術來改善

脊椎側彎導致坐骨神經痛?? - 工作

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