脊椎側彎要矯正嗎?? - 工作

By Ingrid
at 2010-07-21T00:00

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我今年小五升小六~~發現有一點脊椎側彎...需要矯正嗎?我覺得..好像是因為我寫字的時候都歪一邊寫...可是如果我寫字坐正的話...字就會歪掉...該怎麼辦內...

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By Olivia
at 2010-07-25T12:05

脊椎側彎治療可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1.依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2.依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3.依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4.依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。5.加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助；可在坐椅上加護腰墊予以支撐，以保護腰椎。矯正期間必須在生活上多注意下列事項：1.保持良好正確姿勢：尤其以坐姿及睡姿須特別注意。2.不做激烈、跳躍、碰撞、彎腰的運動。3.不睡太軟太硬床舖，避免脊椎變形酸痛。4.不抱重物，可�

By Ida
at 2010-07-24T13:11

你寫字的桌椅要有調整.姿勢也要慢慢改正.而復健不分年齡.你所治療過的方式.如果效果不彰.可以試試我的方式骨頭本身是沒有神經.那肌肉無力時，就會恢復原點。所以要治本.才是解決之道.脊椎側彎通常伴有[駝背].而且會影響到內臟發育.胸口悶.呼吸量小.而不管治療[駝背]或脊椎側彎都要有耐心.有恆心才能恢復正常.以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。
如下圖之作法：身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→→→的作，慢慢的使用這角度，時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度，那內臟一定會遭受擠壓。
如果當天把他調正，那內臟一定是受不了。可能會受傷更嚴重，如果他呈ㄑ彎曲，你每天做要用→→→的作。如彎曲二十度，每天做復健，每二小時做一次，每次二分鐘。一日加起來有十分鐘，可能要十天，才能調回一度。那三十天就可能調回二至三度。
如此給整個脊椎，整個內臟能夠慢慢適應，就不會傷害到脊椎及內臟。也就是慢工出細活。
因為你自已用自已的體力，來調整你自已的脊椎，如果你的做法正確，那就不會傷害到裡面。如果不正確，就會��

By Jacob
at 2010-07-23T17:03

如果覺得有異常當然要去檢查,如果有就要趕快矯正!!
不然在拖下去可能要動手術餒!!!
叫你家人帶你去中醫整所先給醫生看看是否有問題,疾病是不能拖的:)))

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