腳嚴重水腫.. - 工作

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事情是這樣子的..我是個從來沒有穿過高跟鞋的人然後因為前一陣子在作代班性質的工作那公司規定必須穿高跟鞋於是乎我就去買ㄌ一雙大約十公分的高跟鞋,,,代班時常常需要站著可是不知道是不是我站姿不正確我每次腳底板都非常的"痛"這還不打緊..重點是我的代班已經結束一陣子了可是我的腳底板每當我走樓梯時還是會隱隱的給他痛(特別是當我腳趾頭凹起來的時候)..而且我的雙腳(腿部沒有)都在水腫我實在不知道跟這個有關聯...而且我剛剛發現接近腳踝的地方還有一兩顆凸起物.....按下去軟軟的..可是我以前沒有這個東東><這已經困擾我一陣子實在不知道這只是一般的水腫還是怎麼了需要去看醫生嘛???????

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Olive avatarOlive2012-12-07
你好✎﹍建議你去醫院檢查看看腎臟有沒有出狀況,平時請勿站立太久,還有多做腿部按摩,睡覺時把腳墊高,一般都是這樣僅做參考。
※詢問醫師是最佳辦法。
Mia avatarMia2012-12-09
下肢水腫的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致..首先,要先把腰椎到薦椎兩邊繃緊的肌肉揉開..再把臀部繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些地方(給外熱源),服用中藥(或薑湯)調整寒性體質(給內熱源),便可治愈這些症狀..搭配針灸,效果更佳...高堂中醫林文濱醫師專治各種疑難雜症..
Ivy avatarIvy2012-12-09
平常沒有穿高跟鞋習慣的話
建議你還是不要一次就挑戰十公分的鞋子噎
水腫的話可以穿有壓力係數的襪子去改善
不過腳踝的突起物應該不是水腫造成的哦…
可以的話還是去給醫生看看吧!!
Hazel avatarHazel2012-12-09
可以試試看用SPA機消水腫
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=...
一般多泡熱水按摩會改善
先試試看盡量多保持良好作息
吃綜合營養素