腹部悶痛到底是怎麼了?? - 醫生

子宮頸抹片無法檢查出子宮裡的問題
抹片檢查是在檢驗子宮頸周圍的細胞是否有病變
我想會不會是排卵了呢??
從排卵期開始你就持續在腹悶
排卵到月經來的時間固定是14天
所以你在多等三天吧!!!
月經應該就快要來了
經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，有助放鬆全身肌肉。
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建議諮詢專業醫師了解個人體質偏向，對症治療
西門町捷運站1號出口附近，全昌堂傳統中醫醫院http://cmed.com.tw,/
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這個網頁有滿多他們醫師寫的文章

像我本身就有白帶多的問題,導致陰道發炎，自從一年前到現在都正常了,氣色看起來有比較好~其實調理很簡單,除了不熬夜,放鬆身心、不喝冰的多喝溫水、多攝取含鐵蔬菜、定時運動,外加有固定吃保健食品,我們家是有在吃人壽製藥的舒麗莓以及安麗的DoubleX綜合營養片，整個生理機能變得很正常,皮膚好氣色佳~
是否在性行為前沒做好衛生措施或戴保險套？性行為後，私密處最好用清水洗淨，並將排尿將細菌感染降低。
舒麗莓是擁有日本.美國.法國專利製程
50多年的GMP藥廠
吃起來比較安心
對於私密處保養
除了有效預防尿道跟陰道炎外
還可以調理生理機能
讓月經變的比較順
也減少經痛的情形喔
我個人是覺得自從吃了舒麗莓整個婦科狀況變少而且也不會經痛，女性朋友們平時應該注意多補充蔓越莓。
每個人身體先天上都會有缺乏的營養素，最好長期攝取天然的綜合維他命及保健食品，以補充其不足之處。
在保養前
如果很嚴重還是得先就醫
2012-10-3110:03:07補充：
可參考以下網站：舒麗莓的部落格、安麗

建義你真的先去看醫生~再聽醫生要補充的營養素~去大間的