膝蓋受傷應該看哪科 - 工作

By Kelly
at 2012-11-22T00:00

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我大概有6~8年沒有運動了最近開始早起慢跑,每天約10~15分鐘不等,到了第四天右腿膝蓋內側疼痛到跑步下去了,到現在過了一個星期,中間看了中醫,也給習慣找的按摩師傅看過,都說我大概是半月半軟骨受傷(太久沒運動)所致可能是工作關係(廚師),所以一個星期過去了不但沒好,兩隻腳的膝蓋連走路都會痛,走快點,膝蓋到膝蓋後側一整圈都會痛看了很多知識+的類似問題,不知道哪種比較像我的狀況,因為我太久沒運動所以雖然跑了3~4天,但其實自問並不算很激烈(肺活量跟不上)想請問我現在應該看中醫?西醫?自行復健?我這種狀況會很嚴重嗎?查了很多知識+有點怕怕的

Tags: 工作廚師

All Comments

By Heather
at 2012-11-23T23:23

很榮幸與您一起探討以下問題:問題:膝蓋受傷應該看哪科答:首先您必須知道膝蓋的關節構造，並了解造成膝蓋痛的真正原因，這樣才不會落入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治標性醫學理論中，有鑑於此，為您解說如下:根據本人多年實務與教學經驗，膝蓋它是一個高活動能力的關節組織，必須有很好的潤滑作用才能運作，其組成結構包括:股骨、脛與臏骨三者所組成，而外面是由一層肌肉所覆蓋住，俗稱關節包，而膝蓋只要其中一個骨關節有發生錯位就會產生疼痛，而此錯位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，久而久之還會使大腿的逢降肌、直肌、股四頭肌等發生僵化作用、內膜潤滑液減少，然後韌帶緊繃失去彈性合併發炎等現象。有時候膝關節的錯位還會使「半月板軟骨凸出」，而此凸出部分會被錯位的骨關節強力磨擦導致傷害，如果軟骨磨�

By Catherine
at 2012-11-24T14:40

才跑10~15分鐘不可能骨頭會受傷吧?(個人經驗)除非你體重過重.我也是慢跑半小時後膝蓋痛的.中醫西醫看了四個多月不會好.每家醫院講的症狀都不一樣.新竹馬偕.湖口仁慈.竹北東元.連照的X光都講的不同.中醫針灸放血.貼的敷的.都不會好.西醫只會給你消炎止痛藥.連吃幾天我的胃痛到極點.這段過程還真辛苦.直到一天很久沒聯絡的朋友跟我哈拉後知道我的症狀.介紹我到新埔一家復健科看診.才好掉的.西醫的結果都是消炎止痛藥.你可以打聽一下新埔這家復健所.人很多.(如果你住新竹的話比較方便去看診)看對醫生就不用拖太久.免的花錢又傷身.這是我個人經驗.希望對你有幫助.希望你早日康復....

By Candice
at 2012-11-26T15:59

肌腱和膝關節軟骨可能都受傷了首先要休息溫和的動還是要的我建議還是要找醫師我也遇過這樣後來是打自體血小板生長因子前後有4次就好了介紹你找悠然診所地址:台北市慶城街21號3樓(文湖線-南京東路站　出口前行50公尺)TEL:02-25462258看診時間：周一至周五12:00-20:00...

By Joe
at 2012-11-24T20:31

筋骨方面的治療,建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用,日後不會因為變天而產生酸痛,較能根治若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心酸痛方面的筋骨退化、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下,真的有必要就去看診哦~~吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/...

By Yedda
at 2012-11-25T23:07

膝蓋內側也有可能是韌帶受傷你還能走表示不嚴重先去看骨科再掛復健科如果很嚴重了那是連走都不能走最好不要自己裝會自行復健後續的習慣性傷害反而無法得到有效根治...

By Frederic
at 2012-11-24T19:00

你的問題類似下面文章內容，你可參考：人的走路[運動]是靠關節旁的肌肉來帶動。你使用的時間點是否超勞。你的營養是否有到患處。而使用過後乳酸，[胺基酸，廢棄物]無法代謝。停留回堵在關節。所以痛在關節。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁.部落格.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止]位置{地圖}吳志忠...

By Brianna
at 2012-11-24T10:42

體重比較重、或是常搬重物、久站、爬山等等都可能造成關節提早退化，像你說的關節痛都是退化的初期症狀之一!不過，最好還是到骨科確認一下原因，對症下藥錢才不會白花嘛!如果真的是退化性關節炎一定要及早治療或保養，因為軟骨一旦磨損到一個嚴重程度，就無法再恢復原狀了!維骨力(吳念真廣告)就我家人的經驗，確實還滿有效的!!簡單來說，葡萄糖胺(但要選擇醫藥級才有效喔)就是構成其中蛋白多糖的主要成份同時也是生產軟骨細胞的激素刺激軟骨細胞生產更多的成膠質和蛋白多糖能使軟骨的新陳代謝正常化有助於防止軟骨損壞或修補已受損的軟骨軟骨中葡萄糖胺愈多新生的成膠質及蛋白多糖就愈多能吸收交流的潤滑液也愈多關節軟骨自然也愈健康...

By Gilbert
at 2012-11-23T23:06

受傷後未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位