要躺下睡覺就鼻塞該怎麼解決才好？ - 醫生

已經鼻塞了一個月但幾乎都是在準備睡覺時塞起來，都沒辦法好好呼吸睡不著躺下沒有要睡覺就不會塞。看了三次醫生、吃了醫生給的睡前抗過敏、鼻塞藥後依舊睡覺時塞的睡不著。搞的我一個月精神和睡眠狀況都很差、是有用歐治鼻噴一噴有效但不能一直常用就很困擾。第一次看醫生說是空氣污染、第二次是小感冒、第三次則是過敏、開的藥也按照醫生吩咐吃完還是繼續在要睡時塞，看看說有些說是開空氣機可以改善開了兩台照樣塞、有人說是房間塵蟎關係但我去日本住民宿和在飛機睡覺時也是塞的很嚴重睡不著，這到底是什麼狀況呢？這已經困擾了我一個月多了，謝謝。