該怎麼找回信心 - 離職

Eartha avatar
By Eartha
at 2022-06-02T15:35

Table of Contents

各位Salary的版友好，最近遇到一些問題，想請問大家。

我今年3月初從前公司離職，原因是自律神經失調。
因為身體不適，所以也沒有提前找工作，裸辭了。

待業中找工作真的不容易，面試一次次打擊我的信心。
待業時沒有工作，心態也越來越沒有自信。
好不容易找到一份工作，但在就職前很擔心不能勝任這份工作。
又擔心最後因為健康或能力等因素，被公司辭退。

我知道凡事都需要先試過才可以論斷結果。
不能沒有試過就放棄，但心裡面還是會很害怕工作後的狀況。

想請問版友面對這種狀況都是怎麼做的呢?

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All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2022-06-05T09:33
告訴自己別想了，想也沒用
Steve avatar
By Steve
at 2022-06-08T03:32
確實讓人害怕，先去跑跑步，旅行一下，讓自己先不要想
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-06-10T21:30
https://i.imgur.com/0kqNhfi.jpg
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-06-13T15:29
有病看醫生，吃藥努力治療，不要再拖了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-06-12T08:03
放寬心，運動調整生活習慣等等
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-06-15T02:02
以前我有類似情況
板友說的去運動是真的有用
Cara avatar
By Cara
at 2022-06-12T08:03
謝謝各位大大，我盡量不想，也放寬心，多運動
也會持續治療
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-06-15T02:02
先做外送撐著
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-06-12T08:03
裸辭的話,讓自己維持一個規律的生活很重要
Enid avatar
By Enid
at 2022-06-15T02:02
先找找短工時的pt讓自己慢慢適應有工作的感覺，也不會壓力
太大，漸漸跟人有互動之後，會慢慢有自信的；以前跟你一
樣狀況。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-06-12T08:03
建議你每天都要外出
1.可以去散步30分鐘 每天走不一樣的路
2.固定早上去圖書館
3.別把自己關在家 關越久 會越胡思亂想
4.沒事可以整到家裡 做家事 讓自己有事做
Damian avatar
By Damian
at 2022-06-15T02:02
你自信心垮了 難救
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-06-12T08:03
先讓自己身體健康起來
William avatar
By William
at 2022-06-15T02:02
原po加油
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-06-12T08:03
原P加油!很多人都會給你打氣的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-06-15T02:02
挺一個！精神上支持你
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-06-12T08:03
失意時要看開
Gary avatar
By Gary
at 2022-06-15T02:02
台灣的職場環境一直都很扭曲 大多不是你的問題
Selena avatar
By Selena
at 2022-06-12T08:03
推樓上
Jake avatar
By Jake
at 2022-06-15T02:02
規律作息與運動 平常心 面試時不只公司挑你 其實也是你
在觀察公司適不適合 不要糾結在失敗上面 加油加油
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-06-12T08:03
把面試問題紀錄下來 多看人資或人力銀行關於求職的文章
累積經驗也練練膽子 事情會越來越好的
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-15T02:02
先去養病，工作不急，公司需要的是長期穩定配合
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-06-12T08:03
先找短工時同事相處放鬆的地方有點收入讓自己有安全感，
看醫生，讓自己每天都好好入睡，好好運動好好吃飯
Olive avatar
By Olive
at 2022-06-15T02:02
有和善的人陪伴互動會比較快振作起來，剩下的時間就加強
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-06-12T08:03
自己能力，有互動磨練人際技巧和專業能力，比較有機會面
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-15T02:02
試上，台灣很多職場環境和主管心態很令人搖頭，加油～～
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-06-12T08:03
讓自己放鬆一下腳步，休息個幾個月全心去做想做事情
，慢慢找回信心以及步調
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-06-15T02:02
真的很謝謝大家的分享，我也該找到方式調整自己心態
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-06-12T08:03
運動歐 曾經三年沒工作 靠運動找回自信
Eden avatar
By Eden
at 2022-06-15T02:02
反正不要關在家裡就對了
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-06-12T08:03
板上有位憂鬱症的板友，看他蠻振作的，你可以看看他的文章
，加油！你絕對可以的！
David avatar
By David
at 2022-06-15T02:02
心理師或張老師試看看
Donna avatar
By Donna
at 2022-06-12T08:03
興趣=》毅力=〉練習=〉成功=》自信
Joe avatar
By Joe
at 2022-06-15T02:02
加油！
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-06-12T08:03
找一些喜歡的事 讓自己忙起來 分散注意力
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-06-15T02:02
先找能建立信心的事情做 累積信心
Candice avatar
By Candice
at 2022-06-12T08:03
多運動
Madame avatar
By Madame
at 2022-06-15T02:02
加油 可以健康活著就是最大資產
調適好身心狀況，再出發
Una avatar
By Una
at 2022-06-12T08:03
有個以毒攻毒的方法，無法勝任是公司教育訓練太爛
不適任是面試官亂找人，薪水太低是大環境太糟糕
被辭退就領補助金，再慘也比啃老魯蛇好，這樣想就對了
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-06-15T02:02
運動和上課
Harry avatar
By Harry
at 2022-06-12T08:03
加油
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-15T02:02
多聽一些HIGH歌,不要聽悲情歌
Jack avatar
By Jack
at 2022-06-12T08:03
在沒有工作的時候就是練自律，每天固定作息很重要
別因為沒有人管了鬆懈了
Leila avatar
By Leila
at 2022-06-15T02:02
我的經驗是：2020七月被通知代理教師不續聘，2020八月跟新
公司不合，被辭退，領一個月30k的失業救濟金，期間不斷質
疑自己，甚至想一了百了。後來藉著運動和曬太陽，讓自己心
裡沒那麼負面，最終參加2020年底的國家考試，2021年三月，
失業救濟金最後一期，同時我也上榜了。不要放棄，加油。
Leila avatar
By Leila
at 2022-06-12T08:03
我的經驗是不要上網發這種問文 會吸引一些鍵盤俠
但是這篇好像沒有
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-06-15T02:02
沒禮貌的HR很多，不要太在意
Bethany avatar
By Bethany
at 2022-06-12T08:03
這個版太暖了^^ 你可以的
Olga avatar
By Olga
at 2022-06-15T02:02
想找哪種類型的工作呢？
Christine avatar
By Christine
at 2022-06-12T08:03
不要看PTT會找回信心
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-06-15T02:02
我也3月初離職到現在都沒去找工作 真舒服XD
Callum avatar
By Callum
at 2022-06-12T08:03
原ok加油，我也憂鬱症復發躺在床上一年，靠運動和作
息調養等，後來利用半年後全職考上國營職員。一定會
有一線生機的！！

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Isabella avatar
By Isabella
at 2022-06-02T15:29
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By Tristan Cohan
at 2022-06-02T15:12
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By Hedwig
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By Odelette
at 2022-06-02T14:10
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By Mary
at 2022-06-02T13:41
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