先祝福原PO健康、平安、順心
我之前曾分享過自己26歲差點走不出來的困境
曾有過去的經驗 距今已經十年有餘
我也是在今年 2022的1月身心都已經不堪負荷的狀態下裸辭的
(自律神經失調 + 躁鬱症)
雖不知原PO的年齡、經濟狀況等
我就以自己的狀況 來分享一下近期裸辭待業的經驗
原本提出辭呈時 心裡對公司還有"一點點"惆悵
但這種惆悵 不到兩小時就被現實打破了
我是壓日期在一月底辭職
整個帶薪年假都沒了也無所謂
由於是自願辭職的 所以也無法領每個月27K的失業給付
那時告訴自己 「我是非常強的！只是目前的狀態不好而已」
並根據經濟能力 給自己一個期限和條件
「辛苦這麼久了 好好善待自己 我有選擇生活方式的權利」
「"現在"要不要工作 我要做"什麼工作" 選擇權在我的手上」
在二月初的時候 調整出一個我完全沒有嘗試過的生活體驗
(我當時是準備休息三個月到2022年五月 開銷也不會超過五萬)
在我們完全投入一件自己覺得有趣的事情時
會進入一種完全沒有餘力去想著負面情緒的狀態
(當然我有配合著醫師開的藥物)
有趣的事情因人而異
我從不下廚的 甚至討厭進廚房
(因為我從小就給自己設限「這我本來就不擅長」)
開始自己去賣場買米買菜
一進廚房就可以忙個1個多小時 洗米、煮飯、炒菜、魚料理、洗鍋、洗碗
從零廚藝開始 看著教學影片 切辣椒、蒜頭爆香
自己炒的菠菜、空心菜、A菜、小白菜、水蓮 竟然可以這麼漂亮又好吃
也學會了好幾種的魚料理
原本一輩子只吃外面賣的早餐 後來在量販店看到蛋餅皮和培根
之後早餐也是自己弄培根蛋餅跟奶茶 三餐都自己處理
找到了新的興趣之後 心態慢慢的變好
我就開始修改履歷 在網路上試水溫
有許多相關產業 卻只有我原本薪水2/3左右的會來找我
我就去當練習 用平等的立場 陪老闆聊天 用很輕鬆的心態去面對
再發卡給老闆拒絕offer 抱歉花了這麼久的時間來瞭解我
再來就是獨自找景點去玩 有很多自己沒有去過的
或者早就想去卻沒機會去的地方 一個人坐在椅子上看風景
看到出神 就會肚子餓 然後回家繼續享受料理和吃飯的過程
最後一個階段 是和自己的好兄弟們聚聚、敘舊
(很不要臉的在好朋友家住十幾天XD)
不知不覺其實我已經完全放鬆了 回到了最好的狀態
於是和前一份工作待遇類似 且環境更友善的工作在2月底找上門
雖然我待業近兩個月 但這段過程很充實
此時我早已不再自我懷疑 甚至不帶任何立場的去面對我的新工作
到目前三個月 都非常的順利和上手
待業時的習慣(自己下廚、外出散心)也一直延續到現在
形成了一種新的生活模式和樂趣
希望原PO工作順心
我也是今年年初裸辭過來的
有些工作就是不適合我 但有些人非常適合
有些工作就不適合某些人 但很適合我
總是要有媒合才知道好與壞
最重要的是自信心的建立與放鬆的心態
很多事情 我也變得比以前更能"坦然面對"
不是說事後釋懷 而是當下就知道"這只是人生中一段小小過程"
甚至沒多久之後就被淹沒在記憶的洪流
也不要預設太糟糕的立場
「世界這麼大 總有最適合我的地方」
祝福原PO一切順心
--
我之前曾分享過自己26歲差點走不出來的困境
曾有過去的經驗 距今已經十年有餘
我也是在今年 2022的1月身心都已經不堪負荷的狀態下裸辭的
(自律神經失調 + 躁鬱症)
雖不知原PO的年齡、經濟狀況等
我就以自己的狀況 來分享一下近期裸辭待業的經驗
原本提出辭呈時 心裡對公司還有"一點點"惆悵
但這種惆悵 不到兩小時就被現實打破了
我是壓日期在一月底辭職
整個帶薪年假都沒了也無所謂
由於是自願辭職的 所以也無法領每個月27K的失業給付
那時告訴自己 「我是非常強的！只是目前的狀態不好而已」
並根據經濟能力 給自己一個期限和條件
「辛苦這麼久了 好好善待自己 我有選擇生活方式的權利」
「"現在"要不要工作 我要做"什麼工作" 選擇權在我的手上」
在二月初的時候 調整出一個我完全沒有嘗試過的生活體驗
(我當時是準備休息三個月到2022年五月 開銷也不會超過五萬)
在我們完全投入一件自己覺得有趣的事情時
會進入一種完全沒有餘力去想著負面情緒的狀態
(當然我有配合著醫師開的藥物)
有趣的事情因人而異
我從不下廚的 甚至討厭進廚房
(因為我從小就給自己設限「這我本來就不擅長」)
開始自己去賣場買米買菜
一進廚房就可以忙個1個多小時 洗米、煮飯、炒菜、魚料理、洗鍋、洗碗
從零廚藝開始 看著教學影片 切辣椒、蒜頭爆香
自己炒的菠菜、空心菜、A菜、小白菜、水蓮 竟然可以這麼漂亮又好吃
也學會了好幾種的魚料理
原本一輩子只吃外面賣的早餐 後來在量販店看到蛋餅皮和培根
之後早餐也是自己弄培根蛋餅跟奶茶 三餐都自己處理
找到了新的興趣之後 心態慢慢的變好
我就開始修改履歷 在網路上試水溫
有許多相關產業 卻只有我原本薪水2/3左右的會來找我
我就去當練習 用平等的立場 陪老闆聊天 用很輕鬆的心態去面對
再發卡給老闆拒絕offer 抱歉花了這麼久的時間來瞭解我
再來就是獨自找景點去玩 有很多自己沒有去過的
或者早就想去卻沒機會去的地方 一個人坐在椅子上看風景
看到出神 就會肚子餓 然後回家繼續享受料理和吃飯的過程
最後一個階段 是和自己的好兄弟們聚聚、敘舊
(很不要臉的在好朋友家住十幾天XD)
不知不覺其實我已經完全放鬆了 回到了最好的狀態
於是和前一份工作待遇類似 且環境更友善的工作在2月底找上門
雖然我待業近兩個月 但這段過程很充實
此時我早已不再自我懷疑 甚至不帶任何立場的去面對我的新工作
到目前三個月 都非常的順利和上手
待業時的習慣(自己下廚、外出散心)也一直延續到現在
形成了一種新的生活模式和樂趣
希望原PO工作順心
我也是今年年初裸辭過來的
有些工作就是不適合我 但有些人非常適合
有些工作就不適合某些人 但很適合我
總是要有媒合才知道好與壞
最重要的是自信心的建立與放鬆的心態
很多事情 我也變得比以前更能"坦然面對"
不是說事後釋懷 而是當下就知道"這只是人生中一段小小過程"
甚至沒多久之後就被淹沒在記憶的洪流
也不要預設太糟糕的立場
「世界這麼大 總有最適合我的地方」
祝福原PO一切順心
--
All Comments