請問如何改善痘痘.痘疤.粉刺.鼻子毛孔大 - 自助餐

By Gary
at 2011-05-10T00:00

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我的皮膚不會特別油.只是額頭鼻子臉還是會出油就是了
國中時學到我哥的壞習慣結果眉尾太陽穴附近頗多膚色淺坑洞
這要如何改善啊???顴骨四周也有!
嘴巴四周也是不少痘疤...而且還會繼續長痘痘...都長那種讓人頗痛的...黑頭粉刺也很難擠.............
鼻子跟鼻翼四周滿多粉刺.這附近的毛孔都頗大
其實我快20歲了整個臉或多或少會長粉刺跟痘痘...被我"摳"掉後有時會不小心留下疤痕...結痂脫掉後.或是毛孔空著...........
然後也很惱人的是我的手臂.胸肌.後背都會長不少粉刺跟痘痘.....搞不懂為什麼
最近是在家樂福看到忘了什麼品牌說新出的商品"痘痘筆"之類的......我是有注意到標示說什麼2%水楊酸...............之類的一長串...功效好像主打可以解決痘痘.疤痕.粉刺.毛孔之類的
所以我想請問我要如何改善我的問題?那項商品真的有這麼萬能嗎?我還另外看到什麼UNO的收斂水吧???............
請把我當作什麼保養都沒做的人來回答謝謝0.0
已更新項目:
噢對了關於飲食方面
除了有時不太正常外
我一直都不常碰油炸物
應該說是很少~去年上大學後
幾乎都吃學校自助餐~沒吃主菜
蔬菜多量~油炸物頂多薯餅

Tags: 自助餐

All Comments

By David
at 2011-05-13T09:04

圖片參考：http://img718.imageshack.us/img718/6730/woman0043....
版主您好：
　　對於版主的問題，小妹我來簡單為您回答一下，希望能對您有所幫助喲！
圖片參考：http://img526.imageshack.us/img526/4290/f19314951....
痘痘真是一個很難纏的問題說！我自己以前不但也是痘痘一族，我相信也是很多人的困擾。我在網路上搜集了一些資料，提供給你參考喔：
西醫觀點
●抗痘大作戰位置差很大 (痘痘長的位置所隱含的意義)
●不青春，也會長青春痘(吃東西、睡眠不足對痘痘的影響)
●痘痘，不是青春才有痘 (痘痘有那幾種)
●戰痘失利，了解敗因，擺脫纏痘 (為什麼痘痘都治不好的原因)
●只要「青春」不要「痘」(介紹西醫對青春痘的看法)
中醫觀點
胃熱型：嘴巴周圍。
腎陰虛型：上額及下巴。
肝火旺型：左臉頰。
肺火盛型：鼻子及右臉頰。
生殖器官的問題：人中。
痘痘為什麼治不好呢？我轉貼一些文字給你看看：
●沒有耐心：病患看沒兩次醫師，感覺沒什麼進展，就又聽說那個醫師很厲害，想再去試一試。結果，每個醫師都重複從第一線用藥開始，當然就不會有所改善。
　　痘痘的治療一般至少需要兩、三個月的時間，皮膚專科醫師會在患者回診的過程中，依病程階段、臨床療效及有無副作用等來調整用藥。
　　另外，藥物的副作用也常使病人退卻。有些痘痘的外用藥膏具刺激性，可能會刺癢、發紅或脫皮。若因此覺得醫師開的藥「不好」而停藥，是很可惜的。事實上，這些副作用在調整使用方法後，一般都可漸漸適應。如果因無法度過這個階段就放棄，是很可惜的。
●道聽塗說：由於現今的資訊流通很迅速，患者可以從同學、朋友、網路、明星或廣告等來源，獲得各種戰痘的「秘方」，尤其對「精油」及「DIY保養品」特有興趣，卻無法分辨這些訊息正確與否。運氣好的可能只是沒效，運氣差的可能愈治愈糟。例如：有人聽說擦牙膏可以治療痘痘，結果可能反而導致痘痘惡化或接觸性皮膚炎。
　　另一種狀況是對皮膚科用藥有錯誤的認知。許多人以為皮膚科給的口服藥一定含類固醇、抗生素，吃了會傷腎、傷肝或影響發育，或者覺得外用藥一定含類固醇，擦了會傷皮膚。其實，這些觀念都不正確，痘痘的第一線口服用藥是抗生素沒錯，卻很少使用口服或外用的類固醇。有經驗的皮膚專科醫師會依臨床病況隨時準備減量或停藥，不必太過擔心，而這些藥一般也不會傷腎、傷肝或影響發育。
●使用不當的保養品或化妝品：病患使用的保養品或化妝品中，有些成份是具「致粉刺性」或「致痘性」的，會誘發痘痘長更多，結果治療的速度趕不上惡化的速度，而使痘痘治不好。
●生活作息與飲食：不管是上班族或學生，熬夜、失眠、睡眠不足及學業或工作壓力大等，常會使痘痘不斷惡化，而且這樣的生活型態常無法在短時間內改變。另外，有些人的體質對一些高熱量的食物，如花生、巧克力或牛奶等較敏感，吃一點就會導致痘痘惡化，卻偏偏又很愛吃，治療起來就會事倍功半了。
●病患認知與醫師有落差：有時會遇到病人覺得痘痘完全沒改善，但醫師卻覺得明明已經好很多了，會有這樣的落差，主要是認知的不同。對醫師來說，粉刺、丘疹、膿皰或囊腫漸漸消退減少，就是有改善。但是，消掉之後，往往還會經歷血管擴張（紅疤）、色素沈澱（褐疤）、凹陷、突起（蟹足腫）或毛孔粗大等時期，需要進一步以其他方式改善。這些不是真正的痘痘，但當病患一直注意時，就會覺得沒改善。
●與內分泌系統的關聯性強：好發於女生嘴巴周圍的痘痘，或者生理期來之前容易惡化，或者生理期較不規則，一般這類的痘痘與內分泌系統較有關係，可以考慮加上荷爾蒙療法效果較佳。若再合併有多毛症、無月經、肥胖或腋下、頸部有又黑又厚的皮，要注意是否患有多囊性卵巢徵侯群。
●抗藥性：痘痘形成原因之一的「痤瘡棒狀桿菌」，在國外的研究中，有愈來愈多抗藥性出現。因此，在最新的治痘觀念中，常常以雞尾酒式療法來進行，例如不同作用機轉的外用藥同時使用，並配合果酸換膚或光療法等，以減少抗藥性的產生，並縮短療程。
●嚴重囊腫型及反覆發作型：在所有上述條件都已控制好，卻仍反覆發作，或主要是以囊腫為主的痘痘，在治療上是真正較困難的，可以考慮口服A酸，療程通常會較長。
下面有一些青春痘的治療照片，您可以參考看看喔：
青春痘的治療照片
還是快去給醫生看吧，不然會愈拖愈嚴重說……
圖片參考：http://img526.imageshack.us/img526/4290/f19314951....
圖片參考：http://img571.imageshack.us/img571/3818/woman0003....
以上是我簡單的回答，希望能幫版主您解決一點疑惑。不過，有皮膚問題還是要找皮膚科醫生，這些網路上搜集的資料也只能供您參考，畢竟每個人的狀況不同，不能一概而論喲！

By Blanche
at 2011-05-11T05:16

你可以去試試我用的方法，我是在東區的一家醫美整型外科診所，我所用的治療方式是複合式的療法，我所使用的是淨膚雷射搭配飛縮雷射效果還不錯！

By Sandy
at 2011-05-11T10:36

您好，
這是澳洲進口，通過有機認證的保養品"澳思萊 "系列產品，價格蠻平價的，可以做參考。(始終秉承溫和純淨、健康安全有效、樂活落實等企業理念)以下是他們有販售的網址：
★7net-AUS LIFE澳思萊 *7net免運費唷超划算~
http://www.7net.com.tw/7net/rui004.faces?catid=139...
★郵政商城-自然奇蹟(澳思萊)
http://mall.post.gov.tw/p805/index.php

By Donna
at 2011-05-12T05:27

每個人膚質狀況都有差異，別人OK的方式，不一定你也OK，建議直接找皮膚專科醫師看健保門診，直接跟他說你的預算和需求，若有自己習慣使用的洗臉、保養品都可以帶去，若有考量的保養品，也列印出來，請他幫你看看~這樣最有效又划算~
我是去復興北路的尚安診所，有健保，皮膚專科醫師很Nice，又有國家金牌獎，供你參考囉:D

By Regina
at 2011-05-10T04:43

建議不要信偏方，一般市面賣的果酸啥滴，含量低改善有限，直接找皮膚專科醫師看健保門診，直接跟他說你的預算和需求，這樣最有效又划算~我是去復興北路的尚安診所，不會強迫推銷，有健保，皮膚專科醫師，很Nice，供你參考囉:D

By Anthony
at 2011-05-11T18:00

我以前也是痘痘肌膚我知道清潔對於痘痘肌膚很重要甚至也可以說保養肌膚的第一個步驟
你可以試著找天然溫和的洗面乳能夠洗完臉不緊繃能夠輕易起很多細緻泡沫才能深入毛孔清潔乾淨一兩星期早晚洗臉就會發現毛孔乾淨粉刺也會變少
相對的粉刺少了痘痘也不可能長了呀
給你的建議從洗面乳開始選擇吧這樣比較簡單

By Olive
at 2011-05-11T12:01

如果要用痘痘筆那種...倒不如先看醫生比較實在
藥物治療可以改善目前比較窘迫的痘痘粉刺
平常保養先著重清潔,保濕跟防曬
有拿皮膚科的藥就是在洗完臉之後,擦保養品之前擦
洗面乳保養品到屈臣氏找像雅漾那種藥妝品牌
專門給痘痘肌用的
夏天用的東西最好找清爽的
如果真要有一些比較明顯改善
建議可以考慮做一些像是AB酸煥膚或是照藍光抗痘治療
會好得比較快
AB酸煥膚有清除皮脂腺,代謝粉刺效果明顯,清完當下會感覺皮膚有輕透
照藍光是可以殺臉上痘痘菌
我療程是照藍光中間穿插作AB酸煥膚,次數作到3-4次時候皮膚已經改善還不錯,至少不會再冒大顆痘痘了。在彤顏診所治療痘痘經驗。
http://www.wretch.cc/blog/drskin101/10990540

By Kumar
at 2011-05-13T00:24

我哥哥是用蜜琍莎的~~是他同學介紹的~~你可以上網看他們的商品~解說還滿詳細的,若要搭成一套,建議你可以照我哥的順序(我哥是荳荳油性肌!!)~~葡萄多酚胺基酸洗面乳(299元),完美肌質化妝水(399元),油脂平衡凝霜(399元),有荳荳或粉刺部位再用荳膠(399元)!!一周敷三次竹碳泥膜(499元)還滿便宜的~我哥每次都一次買兩支!! 我哥說很有用,我自己覺得也不錯!你可以參考喔!!如果對他家的東西有興趣~以蜜琍莎做關鍵字就可以搜尋到囉!!

By Gilbert
at 2011-05-11T13:10

我之前壓力大臉上冒很多痘痘整臉油膩膩
再加上自己保濕又沒有做好所以肌膚看起來超黯沉而且粉刺很多
後來我聽網友推薦使用植物幹細胞精華代謝肌膚老舊物質
我使用一陣子感覺肌膚真的變得越來越亮白上妝起來氣色也很不錯
妳可以去我部落格看我分享自己痘痘妹保養心得
http://www.wretch.cc/blog/teresagiol/21218373

By Heather
at 2011-05-14T05:29

普遍來說痘痘.粉刺適合微針
較深的痘疤問題會交給飛梭
建議可以先給專業的諮詢師看看
會建議你做最適合的療程
以上小經驗希望對妳有幫助喔~
我是在桃園這裡的醫美診所做的
推薦妳可以去找這裡的醫師做諮詢~
魔鏡醫美診所
http://www.wretch.cc/blog/magic101

By Heather
at 2011-05-14T16:34

有試過痘痘.粉刺用夾的嗎?比擠的還不會紅腫.痛,清完後毛孔乾乾淨淨~
皮脂分泌過剩時，會將毛細孔阻塞，痘痘因此產生
白頭粉刺，是毛細孔已膨脹，但毛孔卻仍舊緊閉著狀態下所產生
黑頭粉刺則是已打開的毛孔前端，因為氧化所以呈現黑色的狀況
當皮膚的細菌開始活動，便會分泌物質引起發炎，此時就會有紅腫疼痛的現象
當發炎症狀惡化時，會形成腫脹的膿包，造成肌膚的負擔。
只要將阻塞清潔乾淨後,做好後續保養與照護,就能在短時間內即能改善問題肌膚(無名裡的影音有示範如何夾痘痘.粉刺喔~)
其實...痘痘.粉刺問題不大,只是看你有沒有選對方法(礙於不能公開網址,耐心的找~必能找到解決之道)

By Dora
at 2011-05-14T02:03

不停地且大面積長痘痘的主要原因，你會驚訝的發現，其實跟油炸產品並沒有絕對的關係，反而有可能是因為食物過敏的因素。
根據調查：80%的痘痘族是因為長期食用過敏產品而不自知，而造成痘痘無間隔的生長。
每個人對食物的過敏源都不相同，根據調查顯示，有些人對油炸類過敏，有些卻對奶蛋類的產品過敏，許多美眉可能對蛋過敏卻不知，每天三餐吃蛋，造成滿臉痘痘煩惱不已。
如果妳受痘痘困擾長久，建議妳可以到大醫院做食物過敏源檢測，檢測完畢後，妳就可以清楚的知道應該避免食用何種食物。
平日的保養：
加強肌膚清潔，定期為肌膚去角質、維持毛囊暢通，避免肌膚分泌的油脂堵塞毛孔而形成痘痘，但不建議一天洗臉3次以上。
雖然過多油脂的分泌是痘痘的罪魁禍首，但是如果肌膚天然皮脂膜因過度清潔而受到破壞，反而容易造成肌膚的敏感、粗糙、脫皮，甚至引起皮膚炎。
圖片參考：http://i947.photobucket.com/albums/ad320/caiwei_ph...
一般肌膚一天建議洗臉2次即可，油性肌膚可在中午增加一次清潔 (可以找含有胺基酸成分的洗面乳，對清潔痘痘肌更有用喔)洗完臉後請為肌膚使用保濕性和控油商品，來為肌膚做好油水平衡，減少油脂分泌進而改善長痘痘的狀況。
露天可以買到~
胺基酸洗面霜-http://goods.ruten.com.tw/item/show?21004294449043
保濕(油性的肌膚要做好喔)-http://goods.ruten.com.tw/item/show?21104183528274

而像你說的那個痘痘筆內的水楊酸問題簡單的跟你說~
水楊酸是疏通毛孔的利器，只要“毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易冒出來”，因此，水楊酸是皮膚科醫生首選的祛痘產品，美國fda規定的濃度是水楊酸祛痘濃度是0.5－2％。
正規的國際品牌祛痘產品都是含水楊酸的，只是水楊酸的濃度不同而已，2％水楊酸祛痘效果最為可靠。
想改善這些痘痘問題，可以試試這款痘霜!
http://www.glo-dani.com.tw/blog/article.asp?id=170
擦在痘痘上，可以將閉鎖型粉刺慢慢排出，進而達到肌膚淨透的觸感，也可以促進肌膚恢復健康，較不會感覺皮膚薄而敏感喔!!
保養步驟~
Step1 洗臉清潔-用含胺基酸的洗面乳
(因為胺基酸的確能讓痘痘性肌膚得到改善呢)
Step2 洗完臉(若發現臉較髒可洗兩次)---擦一點保濕
敷面膜20分-取下面膜後拍乾
Step3 擦上痘霜(大顆痘痘可以單點就好)
Step4 再將成熟的痘痘擠出來(可找專業的人，比較不會留疤) Step5 再將痘霜擦在擠出的傷口上（因產品有加入了EGF,Ceramide可使傷口癒合較快)也比較不容易導致細菌感染
圖片參考：http://i947.photobucket.com/albums/ad320/caiwei_ph...
重覆約4-7天，會發現痘痘跑出來（此現象即為代謝，使肌膚恢復正常健康代謝）臉上的毒素排謝後，臉自然會有白皙透亮的光澤，素顏也會有好膚質喔!
希望對你有幫助喔!
圖片參考：http://i947.photobucket.com/albums/ad320/caiwei_ph...

By Hedda
at 2011-05-14T10:22

我用蜜琍莎的淨痘美肌組效果很好又便宜你可試試順序:1.胺基酸洗面乳洗臉2.竹炭泥膜敷在粉刺和毛孔大處乾了後洗掉(一周敷二到三次)3.擦收斂化妝水4.痘膠擦在痘痘上5.油脂平衡凝霜擦全臉來控油保濕
配合綠茶多酚美白面膜使用效果更好

By Odelette
at 2011-05-12T02:45

我也沒有到很了解的地步!
但是我可以把我所了解的告訴你對你有幫助!
先說豆豆筆與保養品,那些東西不是對每個人都有效,畢竟每個人膚質不同,
再來居住環境也不同,所以只能買來試試看囉,但是最好事先看過醫生再試啦!
因為新聞不是常常撥,自己用某些牌子的保養品,結果皮膚過敏..等可能導致
蜂窩性組織炎啦,皮囊炎啦,嚴重的要整形!
再來,居家環境醫定要保持至少不髒亂,因為髒亂對皮膚有一定的負擔,
然後我想可以從飲食開始調起,當然避免多油多鹽多糖所謂的重口味,或常吃辛辣刺激的,然後可以調節皮膚或痘痘的蔬果像是青木瓜啦..都可以吃一下
然後調養身體,看你要直接看西醫皮膚科,去給她用藥調(內服+外用),
或者你比較相信中醫,也是把你的困擾告訴她,大多都適用內服藥幫你調身體!
那我個人是比較偏好中醫啦,畢竟中藥比較沒有副作用,而且每種中藥,
一定不只一種療效,對身體比較好!
好吧希望我這個白癡有幫到你囉!
我一切因該都打的很白話易懂吧!哈哈
2011-05-11 03:00:39 補充：
可是我是覺得團餐像是學校的自助餐或營養午餐那種通常很難吃,難吃就算了,
幾乎還滿多都高油鹽的~
好吧我是不知道啦
但是我還是建議你可以去調個身體~
如果你去看西醫她可能可以
幫你找到你適合的保養品
也就是有醫療效果的保養品囉

請問如何改善痘痘.痘疤.粉刺.鼻子毛孔大 - 自助餐

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