這樣是否應該去看心理醫生? - 工作

兩年前因家父生病注入加護病房,開始半身不遂臥床,加上工作愛情在那時都非常的不順利,有了輕微的焦慮症定期看心理醫生,隨著日子久了,富親雖依然臥床但也病情控制,工作也順利了(愛情則依然不順但不會影響到心情)
近日因陪伴多年的狗兒急性肝腎衰竭~送醫兩日後不治,讓我非常的傷心(這是我主要近期情緒無法控制的主因))加上近期父有失智的症狀,開始對時間錯亂,抱怨許多其實沒有發生,我不知該如何是好!加上工作的不確定性 ，目前經營的書店與男友合開,剛起步,所以沒有賺很多,大概扣掉開銷才賺一萬塊,也許是我太心急。
家父非常不喜歡這個男朋友,希望我跟他快點分手早日脫離他，而我對男友也早就無心，只是因為卡在工作上的夥伴,若換工作我也怕找不到理想工作。
基於種種,我常常想到狗就哭,腦海中總是浮現狗的臉，只要一空下來腦筋沒在動，就會想到狗開始哭泣。工作無法專心，因為有不確定感，無法進全力衝刺，常常分心，或偶而心不再焉。這跟以前工作態度差很多。睡眠部分雖然有睡，也睡得熟，大概晚上11點到12點之間會開始熟睡。但是早上五六點就會自動醒來，就無法在睡著了，這樣睡眠大概是5小時好像少了一點。人一天不是該睡八小時，我才27歲還不是上年紀的人，上年紀的人可能會睡眠較短這我知道。
我是否該看心裡醫生，暫時開些輕微的焦慮的藥及輕微的安眠藥來延長睡眠到八個小時
Update:
PS忘了補充說明心裡醫生只看了半年！！我已經一年半沒有看醫生沒吃任何跟心裡有關的藥物了
Update 2:
謝謝㊣阿智㊣ 的意見！你的話我有放在心上！希望老天也會疼我爸爸！
Update 3:
謝謝大家來留言！！我想我找到答案了！
我決定還是依循正常管道找些休閒活動來紓壓
不能解決的事情像老爸的病況就交給上天安排吧
畢竟天公疼ㄍㄨㄥˇ人
因為有這個留言版也讓我抒發了心中的鬱悶
文字中不管是別人的發言或是自己的敘述
也讓我自己找到了答案
有一件事情蠻妙的
許多人叫我姊姊
原來不知不覺的我已經老了