這症狀算偏頭痛嗎? - 健身房
By Caroline
at 2013-01-23T00:00
at 2013-01-23T00:00
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我最近只要洗完頭頭就會開始痛。而且會一直痛上一整天。 我有把頭髮吹很乾還不敢出門吹風,但是情況並沒有改善。 請問這算偏頭痛嗎?不然是什麼?要怎麼預防?
Update:
我都是去健身房運動完後洗完頭就開始痛了。痛處是太陽穴跟頭後部份。可以如何預防?
Update:
我都是去健身房運動完後洗完頭就開始痛了。痛處是太陽穴跟頭後部份。可以如何預防?
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By Christine
at 2013-01-23T22:55
at 2013-01-23T22:55
就一般的了解,偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛,每次頭痛持續四至十二小時。頭痛的特徵包括:半邊頭痛,像抽痛或脹痛,伴隨心跳或脈搏跳動,痛的厲害常會噁心嘔吐,怕光怕吵;此外,走動、上下樓梯或頭晃動都會加劇頭痛。有些病人在休息睡覺後就會好了,但許多病人都需要頭痛藥的幫忙,才能解決頭痛的痛苦。
最近的研究發現偏頭痛是因受到內在或外在的刺激,比如壓力、睡眠不足、天候的變化或刺激性的食物等,導致神經系統失去平衡和諧的狀態,引發腦內神經傳導物質的改變,如血清素與正腎上腺素等,進而誘發一系列的疼痛流程,牽涉到腦內三叉神經與血管的交互作用,一方面三叉神經系受神經傳導物質的刺激引發疼痛的感覺,一方面血管系也引發發炎的反應,更加重腫脹與疼痛。
治療:
偏頭痛急性發作時,大部分的患者最需要安靜與休息,因為噪音、強光都會加劇頭痛。能在安靜幽暗的房間靜躺一下,會有很大的幫助,若能入睡,醒來時頭痛大多會消失大半。如果因工作在外無法入眠,一杯濃咖啡有時可助於減緩頭痛,以手指輕按太陽穴也有助於減輕頭痛。頭痛較厲害時,一般止痛劑如阿斯匹靈、普拿疼也可止痛。
這類於急性發作使用的藥物需儘早,最好在預兆發生,或頭痛的初期就要趕緊服用,若在頭痛劇烈到頂點時才服藥,不僅緩不濟急,而且到這時候,病人易伴隨噁心與嘔吐,連藥都無法服用。
除了藥物的治療外,生活上的調適也很重要。如養成良好的生活習慣、起居規律定時、睡眠充足而不過量、避免過勞、放鬆心情等,雖有些老生常談,卻是患者自我調養的不二法門。某些病人可能會注意到特別的誘發因素,如食物、酒類、氣溫的劇烈變動,或炎夏時進出冷氣房等,則可以自我提醒,避免類似狀況,即可預防偏頭痛。還有研究顯示,規律運動,尤其是有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,都可以改善體質而預防頭痛,值得大力提倡。
建議可以的話找出自己放鬆的方法,其實都很有效果,或者是可以額外補充琉璃苣油,對於偏頭痛都是很好的方法唷
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
By Oliver
at 2013-01-24T14:14
at 2013-01-24T14:14
By Victoria
at 2013-01-27T03:06
at 2013-01-27T03:06
身體出現狀況,建議您到醫院檢查,遵照醫生的意見做治療
然而許多身體的問題,都可以靠正確的飲食及作息調整改善
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀,
但是針對身體的問題,除了尋求醫療途徑,建議您看看《 一 定 瘦 》這本書。
《 一 定 瘦 》原本叫做《一定壽》,它是一本健康養身書,
《 一 定 瘦 》的飲食方式,雖然不能治病,
但是在疾病的治療過程中,若能配合這個正確的飲食方式保養,
必能讓醫療發揮事半功倍的效果,使病情儘速修復或是不再惡化;
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病,留住健康。
只要確實執行書中所說的吃食順序,改變錯誤的飲食觀念,
就一定可以輕易獲得健康與長壽,
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《 一 定 瘦 》很簡單,沒有難懂的理論,也沒有考驗意志力的種種限制,
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
外面書局都沒有,我以前問過了
可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
這是一個完全『不用花錢』,而且『沒有副作用』的健康養身法,
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法,
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《 一 定 瘦 》這本書中,
建議您先看書,之後一定要執行看看,用《 一 定 瘦 》的飲食方式,
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢,
這需要您自身去體驗,真的很簡單,卻終身受用,
誠心推薦您這個養身方法。
By Dora
at 2013-01-25T21:12
at 2013-01-25T21:12
一般來說.頭痛如果有固定的位置才能稱為偏頭痛
因為你沒有說明頭腦的那裡在痛.標準說法稱為頭痛
頭痛的原因除腫瘤外.大致上分為兩種
1.小時候跌倒撞到頭或摔倒或車禍撞到頭
2.洗頭濕濕的沒有乾吹到冷風所導致的稱為頭風
兩者都可以使用筋肉放鬆術來改善
預防上都要包頭巾.戴帽子以防風寒
By Poppy
at 2013-01-23T22:09
at 2013-01-23T22:09
病 症: 偏頭痛。
原 因:太陽穴位疼痛,頭邊兩側痛楚,時好時壞,過度勞累時更加劇烈,睡眠不足、工作過勞、感冒……等等所引起的。
方式:書本中有詳述。1:[略過]。2:[略過]。3:[略過]。
1:[略過]。
2:[略過]。
3、如果不能解決,須看患者是何種病因,若為舊傷或是撞傷的後遺症,必須照射X片光來判斷病症,或是有長腦瘤及其他不明情況,再做其它方式。
人的頭痛是有分幾種原因,有些人是正中間痛,一查原因是本人的吃飯時間不正常,導致胃的氣血不能往上通,氣血不能向頭部,有[氣結]、卡住,那頭部的氧氣不夠。如此就會使頭部缺氧,那就會使頭部中間痛。
方式:書本中有詳述。[略過]。1:[略過]。2:[略過]。3:[略過]。
你可以參考此文章內,試試看。會有效果,不然直接問作著。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所] .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
By Jacob
at 2013-01-25T16:23
at 2013-01-25T16:23
看個醫師會給你開點藥物,會有改善的。
可能是因為最近天候比較寒冷,所以吹風頭會痛,可以帶個帽子保護。
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