關於久坐與喉嚨的保養 - 加班

Table of Contents

最近開始工作 
是電話行銷人員
沒有從事過相關工作 

(會找這類型工作全因為
身體動過大手術 也動過小手術多次 
體能方面限制很多 不予許輪班或搬重物)

工作地點也要交通方便 不能騎車

坐了兩天的椅子 
”腰痠”背痛
喉嚨有點燒聲 
屁股也會越來越大可怕

各位姐姐妹妹
提供一些方法給我解決?謝謝.....

工作方面是感覺還滿順手 因早先有做好心理建設
擔心的 
業績方面的壓力+金融方面的知識不足 
(沒從事過業績工作,以前都是從事行政類型的)

公司交通方便 
他們是用團體戰衝個人業績 會加班常態
9點上班 固定早上班
下班六七點 週末會加班 無加班費
兩種薪水 
固定薪 底薪+勞健保 22000
獎金制 說是高獎金

目前想法想從事一段時間 
畢竟自己各方面條件不優
這方面的工作也許是挑戰
還沒思考公司的未來發展

以往想從事的是電腦產業
所以在巨匠買了幾種課程
現在時間限制只能先暫停
電腦產業懵懵懂懂

常來看這個版很不錯 
辦公室的文化真的很深奧
出社會6年多了
還無法真正融入應付 
不喜歡聽八卦也不喜歡談論私人事
因為
剛出社會不好的經驗記憶猶新

希望大家一起聊聊





--

All Comments

Dinah avatarDinah2010-11-30
果久坐的話,運度是很重要的~可以促進血液循環
Anonymous avatarAnonymous2010-12-04
準備個靠墊看看?回家按摩一下應該會有幫助
Enid avatarEnid2010-12-07
久坐~每天可做簡單的運動~上youtube搜尋影片~
上班族一些簡單的運動~~
Isla avatarIsla2010-12-09
我也有這煩惱,所以最近在找可以走路的時候,順便可以
Quanna avatarQuanna2010-12-13
做腳底按摩的那種拖鞋來穿~