關於便秘我該怎麼辦？已求診~~ - 醫生

By Ula
at 2012-09-27T00:00

Table of Contents

益生菌優酪乳高纖的蔬菜我已經都嘗試過了但還是排便不順暢
醫生說我是容易壓力一大就容易便秘的體質有沒有什麼良藥可以推薦給我
不然常冒痘痘火氣大口臭都一直跟著我真的很困擾~~~~~!!!!!!!!

All Comments

By Joseph
at 2012-09-29T00:06

先前我也是和大大一樣吶~~ 工作壓力一大~~ 便秘就跟著來..... >< 痘痘狂冒 .....
後來醫生開給我中美製藥的便通樂才改善了我的問題~~ 問了一下醫生 ~~便通樂不
是瀉藥而是一種軟便劑~~ 是從天然草本的番瀉葉提煉出來的番瀉苷~~不會刺激~~
上午吃一顆下午就有便意~~ 而且排出來是軟軟的便便不會刺激肛門唷~~
像一般藥局跟屈臣氏康是美都有賣喔~~

By Enid
at 2012-09-29T20:21

我們家五歲及三歲的小朋友都是吃康貝兒乳酸菌,百克斯,葡眾餐包
你可以考慮葡萄王的產品
康貝兒乳酸菌 + 百克斯
康貝兒乳酸菌~10益菌
※康貝兒乳酸菌每條含有1500億隻活菌
具有熱量少、單位菌數高、保存期限長、攜帶方便等優點。
股票上市上櫃有保障, 天然草本複方食品
網路上有很多人留下好評價
妳可以自己去 Google 搜尋研究其實效果因個人體質而異
畢竟每個人體質不一樣
有些人也會換產品試試看
希望您可以盡快找到適合自己的產品
因為葡萄王所有產品，皆是以自然草本發酵，不加任何人工添加物，所以可安心食用

By Yuri
at 2012-09-29T18:06

便秘所產生的問題
便秘時，硬的糞便會造成腸道肌肉一直處在高張力的狀態下，同時使血液的循環不良，長此以往，就可能引起痔瘡的疾病；同時這些有害的東西不斷的與我們腸道表面的細胞接觸，在短期內，身體吸收了這些有毒的物質之後，會對體內其他的部份造成影響(例如皮膚老化ˋ口臭、精神不佳、易疲勞等).
處理便秘的六大祕訣
足夠的水份
喝足夠的水份必定是解決便秘的第一重點。您也可在起床空腹時喝一杯冷水，具有利便的效果。
足夠的
　膳食纖維
膳食纖維可以促進有益菌的生長，同時可以在腸內吸收水份，使糞便體積增加，刺激腸道蠕動，利於排便。
以優酪乳代
　替乳製品
尤其是有乳糖不奶症不能喝鮮奶的人，可以喝優酪乳或吃優格，以增加鈣質攝取。
適量
　飲用果汁
柳橙汁和黑棗汁刺激腸蠕動的效果不錯，不過也要注意用量，從少量約每天50西西開始增加，以免腹瀉。
適量使用
　果寡糖
因為果寡糖可以促進腸內有益菌的生長，有利於便秘的紓解。不過切記從少量（每天5公克以內）開始增加，找出適合自己的份量，以免過量發生腹瀉
規律的運動
規律的運動可以增進身體的機能，腸道的活動也會受影響，同時可以放鬆心情，有利於腸道的蠕動及腸內有益菌的生長。

以上是網友的分享~我也與你交流作分享~其實現代人生活緊張ˋ又壓力大ˋ常營養不ˊ均衡ˋ水分更常攝取不足~ 一天一包新纖體驗黑木耳配方是我順暢的替代方法ˋ也與你做分享~一天一<大>事ˋ只要輕鬆處理ˋ天天都順暢輕鬆ˋ排毒一身輕~對口臭問題也會有改善~~

By Eden
at 2012-09-27T06:58

建議你可以吃這個網站上的：綜合植物酵素來改善消化不良的問題。
酵素可以解決明脹氣、體力不濟的問題。
消化不良，生病所帶來的生理壓力，長期下來很容易導致營養不良，間接影響到食物的吸收與利用，藉由補充酵素，以達到體內環保的目的，可以促進熱量的代謝。
酵素對於體內環保，改善腸胃道機能，都有很大的效用，酵素的功用很多，不僅可以促進新陳代謝，改善體質，幫助排毒和清除宿便，而且還有美白和除痘的功效，安全無副作用！
樂天市場 ~ 美靚活力館 ~ 綜合植物酵素

By Isla
at 2012-10-01T06:27

我也習慣性的便秘一次因緣朋友介紹我吃這個http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e68024445?... 沒想到效果真好晚上睡前一瓢隔天就超順暢把我堆積許久的宿便也給排除了最重要是他是天然水果提煉的所以吃起來安心便便排除了人也清爽許多腰圍也縮小了也推薦給你

By Eartha
at 2012-09-27T13:34

您好：
推薦您使用『康貝兒』益生菌、『衛傑』
我推薦『康貝兒』、『衛傑』因為自已使用效果很好。
有問題可以去電0911-420-930詢問。

By Lucy
at 2012-09-29T00:36

我也是便秘火氣大, 也常長痘痘.這是比較燥熱的體質,建議你如果愛吃辣的就要少吃辣,還有針對便秘提供給你中藥方,麥門冬20g ,生地10g ,蜂蜜三大匙,以水700-900cc滾熱的水加蓋子泡藥材20分鐘,要喝時才加蜂蜜.另外科學中藥有一種叫甘露飲,可以去中藥房問,這對口氣不好非常有幫助.建議你雙管齊下,保證藥到病除.

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