人際關係 - 離職

各位板上的大大 各位好

我現職是一個大廠的業助
但是因為能進來是前公司的安排
我因此覺得愧疚
我是跟前公司撕破臉的離職
結果大廠跟前公司有姊妹關係
我現在感到很難過

我也發現我在公司的人際關係不好 尚待改善
去年在前公司上班也有得罪PM的
我有點後悔
結果現在經常寫信給PM
發到公司的電子郵件
感覺很不妥當

我很想結束
我想自己要冷靜

但大廠的主管S姊人很單純善良
就蠻想跟她的
但又想結束無言的結局

我人際關係很差 跟PM嗆過 我還蠻大聲的
我該怎麼處理

現在是要怎麼收尾？？？
謝謝

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