大夜班上久了會調成大夜時差嗎? - 職場

最近為了賺多一點錢 去上大夜班

原本以為自己可以調程日夜顛倒的作息

但好像事與願違 變成都一直在睡 睡醒工作

而且白天要辦事也很麻煩 活似睡到半夜叫你去出門辦事


是因為我剛上大夜沒多久才會這樣嗎? 要上久一點身體才能調成相反的時差嗎?

大加上大夜都怎麼調時差 跟安排時間的?

謝謝

--