http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF6/9137102.shtml
【niusnews 妞新聞╱men’s uno】 2014.12.18 10:12 am
你是否每天加班加不停，更慘的是還要把工作帶回家做的「爆肝」一族？其實多數時，你
都在不自覺的浪費時間，導致工作效率降低，如此惡性循環自然就必須超時工作來彌補。
但仍有人用最短的時間、提高工作效率，快樂的享受下班後的生活，他們是怎麼辦到的？
1.向你的電子郵件信箱說Bye Bye
據調查多數人花了將近68%的時間在收電子郵件，而無暇去做其他更重要的事情。謹記能
E-mail方式來溝通的工作，通常都不是最急迫要處理的，還不如先去做其他更重要的工作
。
2.請把社群、交友、聊天軟體關閉
除了工作需求之外，相信Facebook、Twitter的訊息，好友們的動態都是讓你工作分心的
一部分，它雖然看起來像是無傷大雅，但無形之下還是浪費了你很多上班時間。
3.三天前就擬定工作計畫
不要懷疑，請至少在三天前就先把你該做的工作排好計畫，你就更有效的運用你的時間，
而且不會遇到突發狀況就慌了手腳。
4.優化你的工作方式
你可以善用表格、智慧型手機或是App來改善你的工作方式，許多工作行事曆的App還有提
醒的功能，只要事先安排好工作再多也不怕忘記。
5.工作不是人生的全部
很多人像是個「工作狂」會用工作上的成就來肯定自己，但別忘了你還有親人、朋友，很
多的事情他們也會希望你一起參與。或是培養工作之餘的興趣，它也會讓你有動力快快把
工作完成並下班去！
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貨幣背後的秘密全五集(英文+中文簡體字幕)
第1集 通貨VS貨幣:https://www.youtube.com/watch?v=3mSgRMD53JI
第2集 帝國的七個階段:https://www.youtube.com/watch?v=dJlil9PsxlU
第3集 從美元危機到黄金機會:https://www.youtube.com/watch?v=3at0GReeZ40
第4集 人類史上的最大騙局:https://www.youtube.com/watch?v=B8jUOHe5wIA
第5集 貨幣墮落引發的孿生險象:https://www.youtube.com/watch?v=X_PB_tzCLVU
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【niusnews 妞新聞╱men’s uno】 2014.12.18 10:12 am
你是否每天加班加不停，更慘的是還要把工作帶回家做的「爆肝」一族？其實多數時，你
都在不自覺的浪費時間，導致工作效率降低，如此惡性循環自然就必須超時工作來彌補。
但仍有人用最短的時間、提高工作效率，快樂的享受下班後的生活，他們是怎麼辦到的？
1.向你的電子郵件信箱說Bye Bye
據調查多數人花了將近68%的時間在收電子郵件，而無暇去做其他更重要的事情。謹記能
E-mail方式來溝通的工作，通常都不是最急迫要處理的，還不如先去做其他更重要的工作
。
2.請把社群、交友、聊天軟體關閉
除了工作需求之外，相信Facebook、Twitter的訊息，好友們的動態都是讓你工作分心的
一部分，它雖然看起來像是無傷大雅，但無形之下還是浪費了你很多上班時間。
3.三天前就擬定工作計畫
不要懷疑，請至少在三天前就先把你該做的工作排好計畫，你就更有效的運用你的時間，
而且不會遇到突發狀況就慌了手腳。
4.優化你的工作方式
你可以善用表格、智慧型手機或是App來改善你的工作方式，許多工作行事曆的App還有提
醒的功能，只要事先安排好工作再多也不怕忘記。
5.工作不是人生的全部
很多人像是個「工作狂」會用工作上的成就來肯定自己，但別忘了你還有親人、朋友，很
多的事情他們也會希望你一起參與。或是培養工作之餘的興趣，它也會讓你有動力快快把
工作完成並下班去！
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貨幣背後的秘密全五集(英文+中文簡體字幕)
第1集 通貨VS貨幣:https://www.youtube.com/watch?v=3mSgRMD53JI
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