Re: 關於成就焦慮... - 職涯

Eartha avatar
By Eartha
at 2023-06-16T10:34

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你的痛苦主要來源來自於認知失調，認為自己成就的應該比自己現況更好，大部分人都會這樣想，但如果已經痛苦到沒辦法正常生活，可以求助於心理諮商。

我也跟你差不多年紀，不過不一樣的是從小就知道自己蠻爛的，所以就算多數同學畢業年收海放我兩百萬，我也最多在心情不好夜深人靜的時候稍微後悔怎麼會變成這樣。

成就焦慮是讓人進步的原動力之一，但如果太沉重壓垮自己，請先求助專業，丟掉一些，別把自己壓垮了。

世界很大，不是只有主流價值觀這一種活法，但前提是你要先放過你自己才行，建議求助專業，可以調整你的認知，減輕你的痛苦。

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Tags: 職涯

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2023-06-20T11:31
我每天都覺得我只配晚上睡公園，然後早上從床上醒來
的時候就滿滿的正能量
Elvira avatar
By Elvira
at 2023-06-16T18:34
推

創業避雷講座-如何慎選商圈及加盟總部

Sarah avatar
By Sarah
at 2023-06-12T18:39
#加盟創業 #加盟連鎖 #廖老大 #Toyz #館長 #飲料店 #便當店 ※創業加盟避雷大作戰—如何慎選商圈及加盟總部 →報名連結：https://www.accupass.com/go/hitostartup0616 →實體課程時間：6/16(五)16:00-18:00 →課程地點：台 ...

勞力跟穩定的選擇不知道要選哪一個？

Eden avatar
By Eden
at 2023-06-12T13:29
目前遇到一些工作上不知道該怎麼選擇的問題 粗略來講 勞力：錢比較多，但是目前我沒有經驗，而且要先支出一定成本，也知道會多累 腦力：錢比較少，但是已經做的很穩定了也有未來性，十拿九穩輕鬆很多 其他包含了很多差異 例如：房租、人脈、風險、現階段的債務 以上講的都是兩個工作的優缺點 做勞力我不用付房租、可 ...

Re: 關於成就焦慮...

Heather avatar
By Heather
at 2023-06-11T20:49
跟自己比，別跟別人比，如果明天的自己看不出比昨天的自己更好，何論潛力，何論超越同儕 找一項你一直有但一直沒進行的目標，只要一件就好，並簡化到你能著手進行的程度，然後明天就開始 寫下你所有想達成的成就，照5年4季3個月2週1天來分級。一級一個目標，一次專注一個項目 學習自律，每天簡單運動、拉伸，冥想、運動 ...

關於成就焦慮...

Hardy avatar
By Hardy
at 2023-06-07T13:13
今年就要邁入34歲了，身邊朋友在各領域都小有成就，總覺得只有自己一事無成，常常陷 入焦慮。 我是商管+資訊背景，大學研究所都是國立前段，以前求學時期並沒有什麼同儕比較的心 態，就算成績一般或吊車尾，也不覺得怎麼樣，出社會後的幾年(25-30)，的確能比較的 東西多了，公司、薪資、職位等，但當時也只是聽聽就過 ...

「藍色週一」公益解惑:不景氣如何應對生涯恐慌1

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-06-06T17:46
「Monday Blue Buster 藍色週一症候群破解」公益解惑文： 全球不景氣下，如何應對職業選擇恐慌1 本週來分享「全球不景氣下，如何應對職業選擇恐慌」。 首先要了解大腦的「恐慌」機制的運作原理。 生涯卡關嗎？全球不景氣下，轉職不知該轉去哪嗎？ 根據腦神經科學（neuroscience）研究顯 ...