考試

唸書身體變差？ - 考試

Candice avatarCandice · 2021-02-17

Table of Contents

想請教大家

長時間唸書身體會變得虛弱嗎？

我發現我以前胃很好

現在唸書唸太久會胃食道逆流T_T

（聽說胃食道逆流也是自律神經失調的一種）

不知道是年紀的關係

還是這樣正常

只要多運動就好呢？


祝福大家備考身體健康

金榜題名

--
考試

All Comments

Belly avatarBelly2021-02-20
長期久坐姿勢不良？ 還是一直喝咖啡提神？
Emma avatarEmma2021-02-22
運動吧 每天一小時左右跑一跑或騎單車
Tom avatarTom2021-02-27
多運動
Zora avatarZora2021-03-03
因為壓力 長期坐著，養成定期活動身體的習慣會好很多
Andy avatarAndy2021-03-07
跟唸書完全沒關係
跟飲食作息有關
多運動吧 跑步也好
身體健康也是一種實力
Kama avatarKama2021-03-07
胃食道逆流有可能是幽門桿菌，建議檢查+治療
現在沒有吉胃服飾定的梗能玩了
Oliver avatarOliver2021-03-12
讀書還要搭配運動~
Erin avatarErin2021-03-13
讀書之餘，作息、飲食、運動都要均衡，自己白天工作（
一天8小時），晚上讀書、週末會去操場慢跑4公里
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-03-14
飲食有很大關係
壓力大也會造成
Ina avatarIna2021-03-19
會啊，考試瘦了五公斤左右，食慾也變差，最後看到活人就
會怕，給你參考
Olga avatarOlga2021-03-24
樓上XD
George avatarGeorge2021-03-24
壓力太大了，真的。
找朋友或心理師聊聊吧…
Puput avatarPuput2021-03-26
壓力大什麼毛病都來...
Heather avatarHeather2021-03-27
過太爽吧
Hedy avatarHedy2021-04-01
壓力過大吧
Rebecca avatarRebecca2021-04-05
我也是，早在拼大學時就弄壞身體了…體力恢復不來，永遠
像沒充飽電的電池…這也是我憂鬱的原因之一。
Valerie avatarValerie2021-04-05
所以真的要量力而為，累了就休息。
Rebecca avatarRebecca2021-04-06
未看先猜一定沒報名健身房
Erin avatarErin2021-04-10
最主要是壓力大吧，考完就會發現所有毛病都不藥而癒了
但在那之前除了繼續讀也沒其他辦法
Megan avatarMegan2021-04-13
會喔，去看中醫
Agnes avatarAgnes2021-04-15
灌太多咖啡+吃東西太快？
Yedda avatarYedda2021-04-18
我唸書胖的跟球一樣XD之後還要花時間減回來 好痛苦
Ethan avatarEthan2021-04-18
老了身體自然出問題，考試壓力應該沒這麼大，除非還有
其它壓力源
Susan avatarSusan2021-04-21
會喔 不過是壓力才導致胃食道逆流 我就是 不過我考完也是
沒有好 因為之後迎來的壓力也是頗讓人胃食道逆流的 哈哈
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-04-22
我國考最後一年養成的運動習慣到7年後的現在依然維持
Rosalind avatarRosalind2021-04-26
健身
Lucy avatarLucy2021-04-28
以要定期排毒阿
Odelette avatarOdelette2021-04-30
長期坐姿不良 當然會這樣 建議作息要正常 然後多運動
Mason avatarMason2021-05-05
我因為壓力也吃了長達一年的胃藥，吃飽不要馬上坐著唸書會
好一點
Olive avatarOlive2021-05-05
我也是，之前考試腸胃變弱
Annie avatarAnnie2021-05-07
為什麼呢？讀書是最快樂的事！
Dora avatarDora2021-05-07
正常，壓力太大而已，考上後只有主管給壓力才會萌生