失眠要如何就醫? - 醫生

By Barb Cronin
at 2009-01-14T00:00

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上週一因為耳鳴又失眠去看耳鼻喉科,醫生說是突發性耳聾,就吃藥3天治療,耳鳴改善了,但仍失眠,又去三總看耳鼻喉科,醫生說不是突發性耳聾,是耳咽管功能不良引起的耳鳴,同時也開了鎮定劑3天份,結果吃了真的比較好睡,但吃完後又不能睡了,不知道有沒有人知道這樣的症狀,會是哪裡出了問題,該看哪一科才對?TKS!

Tags: 醫生

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By Frederic
at 2009-01-14T13:10

失眠要如何就醫?
可以先去腦神經內科檢查腦波是否正常..如果正常...真的要看醫師...就去看精神科希望能自我調適....失眠光靠鎮定劑不是辦法...一定要找出失眠原因壓力也會造成失眠...我把親身經驗如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助....都了解精神知識心態會安靜才知道如何處理不會小病變大病..多多運動腦神經循環系統才會好活力才能動起來筋骨才會柔軟..多巴安才會正常......多運動我介紹食品吃銀杏 B群深海魚油這三種食品腦神經循環系統增強多巴安分泌正常動力就會好起來...失眠會改善..要有毅力恆心去做...根本自然會好 ...
我出院看了三位醫師現在這位醫師很好幫我找精神資訊也幫忙找工作送我兩本精神書
牽手向陽也是她送的是我值得信任醫師兼心理醫師希望你找到有愛心耐心好醫師也能兼心理醫師靠藥物治療是有限自我心態要調整多運動我騎腳踏車到澄清湖運動十多天
安眠藥就停掉了
我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
一家醫院66天另一家醫院30天
藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆運動十多天我安眠藥就停掉了
復原情形主治醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助。在1999年，刊載在Arch Gen Psychiatry
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充，
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差，而且復發率也低很多
素食的人，建議以亞麻仁油補充為主，藻類萃取的DHA，單價較高而且有些研究建議，憂鬱的穩定，EPA所扮演的角色比較明顯，
當然DHA仍有其作用，但對成年人來說，有些研究建議以EPA為主。
魚油富含Omega-3脂肪酸，過去已經發現這種脂肪酸對健康有數種好處，包括降低心臟病率、中風、阿茲海默症和憂鬱症。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2009-01-18 18:58:32 補充：
在身體內，每一個細胞都有一種天然的輔助酵素--還原態的菸鹼醯胺腺嘌呤二核甘酸（NICOTIAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE，簡稱NADH）
，在畜肉、禽肉及魚肉皆有。他是菸鹼酸衍生出來的抗氧化物是細胞發育與能量產生所必備的輔助酵素。NADH本身會刺激細胞生產多巴胺、
正腎上腺素與血清素，也能幫助思考、頭腦靈活與注意力集中。知名的奧地利拜克梅爾帕金森氏症治療研究中心，在1983年首先分離出NADH
2009-01-18 18:59:07 補充：
的穩定口服劑型，一項針對470名帕金森氏患者的公開標籤臨床試驗，療程進行十四天，發現患者的運動功能、尤其是行走、推物、姿勢
、語言、以及模仿他人的行為及說話的能力都有所改善。

建議大家對於帕金森氏患者、老年失智、憂鬱甚至是慢性疲勞患者，都可以考慮以NADH作為輔助的營養補充，幫助腦部認知功能的維護
，也許隨者症狀的改善，還能減少相關藥物的使用。

By Liam
at 2009-01-15T18:23

失眠(睡眠障礙)有分成幾種狀況
短暫性失眠:一週內,或在短暫幾天內則能痊癒
慢性失眠:持續一個月以上到三個月以上
失眠的原因,可能因為事件的影響,或是疾病的影響(精神疾病,心臟病)
長期服用安眠藥有很多副作用,及耐藥性,之後安眠藥會越吃越多!
以你的狀況因該屬於疾病引起的失眠!!
又有耳鳴的徵兆,我不知到你血壓是否正常,還有平常的作息狀況!!若有高血壓及心臟方面的問題有可能是梅尼艾氏病
可以去做核磁共振檢查看看
可以先去家醫科檢查
若是梅尼艾氏病建議你看中醫會比較好

By Sandy
at 2009-01-17T04:13

如果真的失眠很嚴重
其實是要看精神科
因為不一定失眠就是像一般人簡單所想的睡不著而已
其實有時候是心理因素
需要一些專業的人輔導
然後對症下藥
並不是吃安眠藥就有用

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