怎樣婉轉拒絕主管不合理的工作要求 - 加班

我目前接新工作一個月多
遇到超忙季
公司是責任制
曾經有三次遇到大專案加班超過凌晨一點
十點多下班不計其數 最早八點半走
直屬主管也是新官上任半年不到
因此也在適應階段
直屬主管每件交代我的工作幾乎都設非常短的deadline
比如今先下午三點前完成
或晚上八九點發信交代十件明天要完成
也有好幾次突然星期四晚上才有急件需要星期五完成
或被通知星期天要跟合作夥伴一起加班

星期六剛加完一件大專案 連著星期四五六都加班到超晚
星期四主管才說公司雖然沒有補休
但如果我覺得太累可以星期一請病假 自己衡量看看工作狀況
星期五的晚上十點我們剛忙完一件案子回到公司加班準備星期六的案子
主管就又瘋狂轉信交代星期一要完成的事
星期六加班的時候 又新增了一堆星期一要做的事

當時說星期一可以請假是他忘記了還是???
我很想知道如果大家遇到這種狀況要怎麼跟主管溝通??
比如說交代的工作每件都要ASAP...
以及臨時答應合作夥伴的事情都是需要我自己加班處理
(因為不是他要加班當然答應的很爽快)
我覺得應該要輪流 雖然他是主管
但是我並不可能假日都stand by
如果已經有安排 難道星期五被通知周日加班 也要去嗎??
責任制也不代表隨時on call吧...
我也想學習如何婉轉拒絕?
我覺得主管就是不會拒絕合作夥伴的要求
才會甚麼都要答應 但他答應的爽快 因為出勞力的不是他呀

想起明天有20件待辦事項就頭大...












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