想請問一下舟壯骨變形很嚴重嗎? - 醫生
By Megan
at 2011-06-08T00:00
at 2011-06-08T00:00
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先說明一下 我天生腳不正常(小時候有矯正 我媽說是螃蟹腳)
小時候站超過半個小時 腳會開始很酸痛
現在長大了 上班都站九個小時 開始會有些酸痛 後來慢慢就還好了
可是最近1年左右又開始酸痛 還有一次起床睡醒腫超大的
現在要畢業了 體檢後說要副檢 副檢完 還是來通知要抽籤 是常備役
想問一下 我這樣的腳 可以去當兵嗎? 也不是說不想當
因為家裡經濟上有點問題 如果可以不要當 可以減輕家裡一些負擔
想問一下有沒有人遇過類似的問題...
Update:
有看過醫生照過X光 醫生診斷是舟壯骨變形... 可是不知道會怎樣
Update 2:
忘記補充一點@@... 還有腳筋太緊... 剛出生 醫生有問 要不要開刀放腳筋... 可是成功率太低 所以就放棄...
小時候站超過半個小時 腳會開始很酸痛
現在長大了 上班都站九個小時 開始會有些酸痛 後來慢慢就還好了
可是最近1年左右又開始酸痛 還有一次起床睡醒腫超大的
現在要畢業了 體檢後說要副檢 副檢完 還是來通知要抽籤 是常備役
想問一下 我這樣的腳 可以去當兵嗎? 也不是說不想當
因為家裡經濟上有點問題 如果可以不要當 可以減輕家裡一些負擔
想問一下有沒有人遇過類似的問題...
Update:
有看過醫生照過X光 醫生診斷是舟壯骨變形... 可是不知道會怎樣
Update 2:
忘記補充一點@@... 還有腳筋太緊... 剛出生 醫生有問 要不要開刀放腳筋... 可是成功率太低 所以就放棄...
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醫生
All Comments
By Iris
at 2011-06-10T05:55
at 2011-06-10T05:55
你可以自己檢查一下,你的鞋子是否都是內側磨損較嚴重呢?如果是的話呢!建議你一定要穿矯正鞋墊來改善問題,鞋墊可以增加足弓支撐的高度,以及增加後跟內側墊片,使你的足部結構回復到正確的位置,至於螃蟹腳的問題,可能需要進一步的檢查和評估,配合物理治療運動才能達到整體改善的效果,相關資料請到http://www.drfoot.com.tw/%E6%9B%B4%E6%B8%85%E6%A5%...
作者為資深物理治療師,臨床工作經驗已14年
By Necoo
at 2011-06-08T09:09
at 2011-06-08T09:09
答:不會呀,你說的舟狀骨位置就是在我們體足部的內側面,當你站立時舟狀骨就會往內側面偏移,導致你足部的內側面或足跟都會疼痛,休息會好些,但是如果發炎嚴重時休息也沒辦法改善,又當你站立時會發現足部很像扁平足的形狀。這是天生的,很多人有跟你一樣的情況,所以請你不用擔心。
最近1年左右又開始酸痛 還有一次起床睡醒腫超大的
答:別人不會你為什麼會?因為其他人發現有跟你一樣情況時就特別注重體能訓練喔。為什麼?不是越動腳會更痛嗎?其實錯了,剛好相反,因為適當的運動會增加足部的肌耐力與強化韌帶的穩定性,久而久之經常保持運動習慣,疼痛症狀反而消失,社交生活也多了而且也可以經常到戶外走走了。所以本人認為你應該是為了想多賺點錢,而忽略了運動,導致你的舟狀骨越來越痛。
想問一下 我這樣的腳 可以去當兵嗎?
答:建議你從今天開始,每天穿著運動鞋散步30分鐘,讓你的腳動起來開始訓練耐力,等過10天後再開始小跑步,再過10天後練習跑步,如此有計畫的加強下肢活動功能,相信一個月後你應該會判若兩人了,到時候要不要服兵役就不是大問題了,祝福你。
By Eden
at 2011-06-12T00:50
at 2011-06-12T00:50
你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~因為長時間下來 足部的問題通常都不止扁平足而已.....很多時候還伴隨有舟狀骨塌陷或第5趾骨接地.....等問題。
工作室提供足部壓力測試,可以幫你徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
By Zenobia
at 2011-06-09T17:18
at 2011-06-09T17:18
使用筋肉放鬆術.通常須要3.4次才能改善
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