想離職了卻很害怕，不知該怎麼辦 - 工作

我有社交恐懼症，目前還待在一家公司，想換跑
道，也沒膽去跟人家說不做，如此就這麼拖拖
延延，心情時好時壞，感覺會精神分裂= =|||。
當初會進到這家公司，是面試結束對方就直接叫
我去的，並且剛好這份工作不用接觸我所害怕的
東西----播打、接聽電話和接待外客，有問題也有
人隨時教我，我不太敢主動開口，所以還覺得很
幸運能遇上這工作，不過最近我想離職了。
所以就在前些天，我鼓起勇氣主動打電話到別家公
司面試。等面試完，對方說能給我機會，我卻反而
感到焦慮，因為根本沒膽再面對陌生的環境、陌生
的人和不大熟悉的工作。
雖然工作內容和現在的差不多，但那些我愄懼的
卻一樣沒少，所以我不禁感到膽怯，超級沒信心。
可難得一面試就能得到認可，不想就這樣放棄
當時我還很興奮地跟媽媽說要主動面試，當然她
也很高興，誰知回來居然會是這樣-----我一直沒辦
法再提起勇氣，我媽也感到很失望，還以為我終於
成功了。
現在一想到自己的軟弱，就一直很想哭啊，不知
道該怎麼辦？請大大們幫個忙吧
Update:
我已經進去兩年多了，公司的情況一直沒改善，覺得沒辦法再待下去，
所以想走人了。並且公司的福利本來就不好、老闆也不優，加上一直連
續好幾個月拖薪水，最近的氣氛尤其很差，大家都怨聲載道。其實打從
一年前我就想閃，只是一直不敢orz。
我做的不是行政，而是美工，這種需要和客戶對稿的工作，但是基於
有業務幫助，不必時時直接和陌生人接洽……唉，我自己也想了很多
，當然也有往好的方面想，不過維持不了多久。