薪資高但很憂鬱痛苦 能否給予建議 - 職場
By Jessica
at 2021-02-18T11:31
at 2021-02-18T11:31
Table of Contents
我試著給您一些建議,希望有幫助
※ 引述《suckitup (LOL)》之銘言:
: 借好友的帳號po文
: 我是去年剛出社會的新鮮人 目前的工作是本身專業所學 薪資待遇很好 年薪百萬 但工作
: 內容我真的不喜歡 事情多以外 自認也做不太好 不適合做這份工作 搞到壓力很大
「內容我真的不喜歡」
工作內容應該在面試時、到職前就確認了,不知道您不喜歡的是什麼
- 是要做的工作嗎?這個就有點奇怪,因為這個缺要做什麼您應該早就知道了
- 是要面對或是合作的同事嗎?
人的事情不管到哪、做什麼工作都會碰到的,換一份工作有可能狀況更嚴重
- 是因為事情太多,您無法多工處理嗎?
同上,這種情況也不是換工作可以避免的
「自認也做不太好」
做不好的原因是什麼呢?
是人的問題造成的?是專業不夠熟悉?是工作的重要性無法正確的安排?
還是事情太多太雜不知道怎麼處理很多事情?
我覺得仔細思考做不好的原因還滿重要的
除了專業不夠熟悉之外,其他可能的原因都不是換工作可以避免的
: 最近被交辦的事情越來越重 我也越來越憂鬱 一直有逃避的念頭出現
這個要分兩方面來討論~
1.被交辦的是情愈來愈重,請問您仍然可以勝任、做的完嗎?
如果可以的話,那是不是工作壓力大,或是人的因素讓你憂鬱、想逃避?
2.如果您事情多到做不完,造成您壓力大,請問您有跟主管反應嗎?
主管有責任照顧下屬在工作時的身心狀況,如果有工作上的問題,建議您
「一定要跟主管反應」,反應有沒有用是主管的問題,但您有問題又不反
應給主管,那就是您的問題了
: 有時嚴重到會有想要消失或被車撞就可以短暫逃離 不用去上班 放假的最後一天情緒會負
: 面到不行 我不知道該怎麼做 只覺得很迷茫很無助
: 要說有沒有我想做的工作?其實學生時代對資訊和coding一直很有興趣 也有接觸一點但
: 都只是擦邊 曾經在求學的歷程中 有幾次想跳到資訊領域的科系 但都怕考不上而放棄 選
: 擇我覺得有把握的科系去深造
想像與實際一定有落差的,寫code寫興趣的是很有趣,但工作又是另外一回事
而且換一份工作是否能真正解決您目前碰到的問題還很難說
除了因為扮演的角色不同會有不同的壓力之外,有些問題與壓力是任何工作都有的
所以換工作是否真的能解決您的問題,還有待商榷
以下是我的建議,供您參考:
1. 找出讓您工作壓力大的原因 (有可能很多個)
2. 如果這個(些)原因中,有些不是換工作能解決的,那試著學習如何處理這些問題
(像是人的問題、與老闆溝通的問題、面對工作超出負擔的問題....等)
3. 利用目前這份工作的壓力,好好的試著處理這些問題(一定要實際去處理看看)
4. 利用目前這份工作的壓力,下班後充實自己,先找找看理想的職缺,再根據職缺中
所要求的專業去加強自己專業的知識與技能
通常工作愈痛苦,這個動力就愈大,因為您下班後額外的這些動作,為您帶來希望
5. 在做4的同時,也研究一下轉換跑道或產業,未來的壓力是什麼,
未來的發展會是如何,下一份工作的目的是什麼,下下份工作
會以什麼工作或職缺為目標
簡單來講就是想長遠一點,想想未來3年、5年、10年的職涯規劃,想想要怎麼要
慢慢的打造一份很棒、很吸引人的履歷,讓你未來有更多的機會可以選擇
6. 您還很年輕,錢的問題不必想太多,反而要更注重每份工作中您學到的什麼,是否
對下份工作、對整個職涯是有幫助、履歷是否能夠更有亮點
7. 最後,如果您想要在職場上過的開心,有些技能是一定要點的,像是人的問題、
向上管理的能力...等,這些問題每份工作都會出現,逃也逃不了,所以建議您
能夠愈早面對愈好
如果您還有時間,建議您看看我之前的一些文章,應該也會對您有點幫助
--
※ 引述《suckitup (LOL)》之銘言:
: 借好友的帳號po文
: 我是去年剛出社會的新鮮人 目前的工作是本身專業所學 薪資待遇很好 年薪百萬 但工作
: 內容我真的不喜歡 事情多以外 自認也做不太好 不適合做這份工作 搞到壓力很大
「內容我真的不喜歡」
工作內容應該在面試時、到職前就確認了,不知道您不喜歡的是什麼
- 是要做的工作嗎?這個就有點奇怪,因為這個缺要做什麼您應該早就知道了
- 是要面對或是合作的同事嗎?
人的事情不管到哪、做什麼工作都會碰到的,換一份工作有可能狀況更嚴重
- 是因為事情太多,您無法多工處理嗎?
同上,這種情況也不是換工作可以避免的
「自認也做不太好」
做不好的原因是什麼呢?
是人的問題造成的?是專業不夠熟悉?是工作的重要性無法正確的安排?
還是事情太多太雜不知道怎麼處理很多事情?
我覺得仔細思考做不好的原因還滿重要的
除了專業不夠熟悉之外,其他可能的原因都不是換工作可以避免的
: 最近被交辦的事情越來越重 我也越來越憂鬱 一直有逃避的念頭出現
這個要分兩方面來討論~
1.被交辦的是情愈來愈重,請問您仍然可以勝任、做的完嗎?
如果可以的話,那是不是工作壓力大,或是人的因素讓你憂鬱、想逃避?
2.如果您事情多到做不完,造成您壓力大,請問您有跟主管反應嗎?
主管有責任照顧下屬在工作時的身心狀況,如果有工作上的問題,建議您
「一定要跟主管反應」,反應有沒有用是主管的問題,但您有問題又不反
應給主管,那就是您的問題了
: 有時嚴重到會有想要消失或被車撞就可以短暫逃離 不用去上班 放假的最後一天情緒會負
: 面到不行 我不知道該怎麼做 只覺得很迷茫很無助
: 要說有沒有我想做的工作?其實學生時代對資訊和coding一直很有興趣 也有接觸一點但
: 都只是擦邊 曾經在求學的歷程中 有幾次想跳到資訊領域的科系 但都怕考不上而放棄 選
: 擇我覺得有把握的科系去深造
想像與實際一定有落差的,寫code寫興趣的是很有趣,但工作又是另外一回事
而且換一份工作是否能真正解決您目前碰到的問題還很難說
除了因為扮演的角色不同會有不同的壓力之外,有些問題與壓力是任何工作都有的
所以換工作是否真的能解決您的問題,還有待商榷
以下是我的建議,供您參考:
1. 找出讓您工作壓力大的原因 (有可能很多個)
2. 如果這個(些)原因中,有些不是換工作能解決的,那試著學習如何處理這些問題
(像是人的問題、與老闆溝通的問題、面對工作超出負擔的問題....等)
3. 利用目前這份工作的壓力,好好的試著處理這些問題(一定要實際去處理看看)
4. 利用目前這份工作的壓力,下班後充實自己,先找找看理想的職缺,再根據職缺中
所要求的專業去加強自己專業的知識與技能
通常工作愈痛苦,這個動力就愈大,因為您下班後額外的這些動作,為您帶來希望
5. 在做4的同時,也研究一下轉換跑道或產業,未來的壓力是什麼,
未來的發展會是如何,下一份工作的目的是什麼,下下份工作
會以什麼工作或職缺為目標
簡單來講就是想長遠一點,想想未來3年、5年、10年的職涯規劃,想想要怎麼要
慢慢的打造一份很棒、很吸引人的履歷,讓你未來有更多的機會可以選擇
6. 您還很年輕,錢的問題不必想太多,反而要更注重每份工作中您學到的什麼,是否
對下份工作、對整個職涯是有幫助、履歷是否能夠更有亮點
7. 最後,如果您想要在職場上過的開心,有些技能是一定要點的,像是人的問題、
向上管理的能力...等,這些問題每份工作都會出現,逃也逃不了,所以建議您
能夠愈早面對愈好
如果您還有時間,建議您看看我之前的一些文章,應該也會對您有點幫助
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All Comments
By Hamiltion
at 2021-02-22T14:17
at 2021-02-22T14:17
By Jake
at 2021-02-27T09:58
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By Sierra Rose
at 2021-03-03T06:27
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By Xanthe
at 2021-03-07T18:22
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By Enid
at 2021-03-09T20:14
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