薪資高但很憂鬱痛苦 能否給予建議 - 職場

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-02-18T11:31

Table of Contents

我試著給您一些建議,希望有幫助

※ 引述《suckitup (LOL)》之銘言:
: 借好友的帳號po文
: 我是去年剛出社會的新鮮人 目前的工作是本身專業所學 薪資待遇很好 年薪百萬 但工作
: 內容我真的不喜歡 事情多以外 自認也做不太好 不適合做這份工作 搞到壓力很大

「內容我真的不喜歡」

工作內容應該在面試時、到職前就確認了,不知道您不喜歡的是什麼
- 是要做的工作嗎?這個就有點奇怪,因為這個缺要做什麼您應該早就知道了
- 是要面對或是合作的同事嗎?
人的事情不管到哪、做什麼工作都會碰到的,換一份工作有可能狀況更嚴重
- 是因為事情太多,您無法多工處理嗎?
同上,這種情況也不是換工作可以避免的

「自認也做不太好」

做不好的原因是什麼呢?
是人的問題造成的?是專業不夠熟悉?是工作的重要性無法正確的安排?
還是事情太多太雜不知道怎麼處理很多事情?
我覺得仔細思考做不好的原因還滿重要的
除了專業不夠熟悉之外,其他可能的原因都不是換工作可以避免的

: 最近被交辦的事情越來越重 我也越來越憂鬱 一直有逃避的念頭出現

這個要分兩方面來討論~
1.被交辦的是情愈來愈重,請問您仍然可以勝任、做的完嗎?
如果可以的話,那是不是工作壓力大,或是人的因素讓你憂鬱、想逃避?
2.如果您事情多到做不完,造成您壓力大,請問您有跟主管反應嗎?
主管有責任照顧下屬在工作時的身心狀況,如果有工作上的問題,建議您
「一定要跟主管反應」,反應有沒有用是主管的問題,但您有問題又不反
應給主管,那就是您的問題了

: 有時嚴重到會有想要消失或被車撞就可以短暫逃離 不用去上班 放假的最後一天情緒會負
: 面到不行 我不知道該怎麼做 只覺得很迷茫很無助
: 要說有沒有我想做的工作?其實學生時代對資訊和coding一直很有興趣 也有接觸一點但
: 都只是擦邊 曾經在求學的歷程中 有幾次想跳到資訊領域的科系 但都怕考不上而放棄 選
: 擇我覺得有把握的科系去深造

想像與實際一定有落差的,寫code寫興趣的是很有趣,但工作又是另外一回事
而且換一份工作是否能真正解決您目前碰到的問題還很難說
除了因為扮演的角色不同會有不同的壓力之外,有些問題與壓力是任何工作都有的
所以換工作是否真的能解決您的問題,還有待商榷

以下是我的建議,供您參考:

1. 找出讓您工作壓力大的原因 (有可能很多個)
2. 如果這個(些)原因中,有些不是換工作能解決的,那試著學習如何處理這些問題
(像是人的問題、與老闆溝通的問題、面對工作超出負擔的問題....等)
3. 利用目前這份工作的壓力,好好的試著處理這些問題(一定要實際去處理看看)
4. 利用目前這份工作的壓力,下班後充實自己,先找找看理想的職缺,再根據職缺中
所要求的專業去加強自己專業的知識與技能

通常工作愈痛苦,這個動力就愈大,因為您下班後額外的這些動作,為您帶來希望

5. 在做4的同時,也研究一下轉換跑道或產業,未來的壓力是什麼,
未來的發展會是如何,下一份工作的目的是什麼,下下份工作
會以什麼工作或職缺為目標

簡單來講就是想長遠一點,想想未來3年、5年、10年的職涯規劃,想想要怎麼要
慢慢的打造一份很棒、很吸引人的履歷,讓你未來有更多的機會可以選擇

6. 您還很年輕,錢的問題不必想太多,反而要更注重每份工作中您學到的什麼,是否
對下份工作、對整個職涯是有幫助、履歷是否能夠更有亮點

7. 最後,如果您想要在職場上過的開心,有些技能是一定要點的,像是人的問題、
向上管理的能力...等,這些問題每份工作都會出現,逃也逃不了,所以建議您
能夠愈早面對愈好

如果您還有時間,建議您看看我之前的一些文章,應該也會對您有點幫助


--

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-02-22T14:17
一針見血
Jake avatar
By Jake
at 2021-02-27T09:58
推認真回
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-03-03T06:27
推認真回
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-03-07T18:22
讀您的文章能讓人想要自省,受教了
Enid avatar
By Enid
at 2021-03-09T20:14
謝謝分享

宏華國際股份有限公司

Yedda avatar
By Yedda
at 2021-02-17T21:41
以下格式僅供參考,可依個人需求喜好填寫,清楚說明公司及職務類別即可。 -----------------------------以上說明可按ctrl+y刪除--------------------------- -- 公司名稱:宏華國際股份有限公司 應徵部門:客服部門 職務:24H輪班客服人員 工作地 ...

規劃30歲退休我是不是想太多了

Annie avatar
By Annie
at 2021-02-17T17:47
朋友,話不是這樣說的 我講個簡單的狀況好了,提早退休這件事情其實最大的重點在於: 如何用其他工具去填補你薪資的收入缺口 以你過去3~4年的投資績效+本身薪資的成長速度+另一半的薪資成長速度 我看不太出來你想來這邊問什麼 這個版其實你看發文就知道,多數還是比較資淺的朋友們 資深一點的大概都在科技版、 ...

公司還在擴!人資大推外派東南亞「後疫

Valerie avatar
By Valerie
at 2021-02-17T17:15
又看到騙人來越南,當低階勞工的文章! ※ 引述《zzzz8931 (宅男)》之銘言: : 公司還在擴!人資大推外派東南亞「後疫情時代先卡位」 : https://finance.ettoday.net/news/1911191 : 記者郭家榮/採訪報導 : 台灣經濟近幾年來都持續成長,不過薪資水準並未有感提 ...

低薪工時短v.s高薪工時長

Doris avatar
By Doris
at 2021-02-17T17:12
A工作 每天可以睡到自然醒 但工作要滿8小時 年薪80萬 B工作 每天固定9點上班 至少要工作12小時 年薪150萬 這兩個工作 大家會如何選擇? - ...

安侯(KPMG)法律事務所面試請益

Donna avatar
By Donna
at 2021-02-17T15:13
大家好,小弟我已通過國考和完成實習,即將邁出成為社畜的第一步~ 因為對安侯(KPMG)法律業務有興趣,有面試受雇律師的打算,希望有較充分準備,想到或 許能在版上詢問面試經驗 (若有筆試題目和面試問題就更好了!) 若無涉及保密內容,還懇請版上大大分享相關經驗,感謝~~(近期完成面試後會刪文) - ...